🍽️ డాక్టర్ పార్క్ యోంగ్-వూ యొక్క 4-వారాల జీవక్రియ రీసెట్ ప్రోగ్రామ్, MyOptimal డైట్, ఇప్పుడు AI కోచ్తో అందుబాటులో ఉంది.
"నేను దీన్ని తినవచ్చా?" "ఈ రోజు నేను ఏమి తినాలి?"
మీ డైట్ సమయంలో తలెత్తే ఏవైనా ప్రశ్నలను మీ AI కోచ్ని అడగండి.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ మీకు సరైన AI కోచ్ని ఎంచుకోండి
ఏడు కోచింగ్ శైలుల నుండి మీకు బాగా సరిపోయే కోచ్ని ఎంచుకోండి.
ప్రతి కోచ్ ఒకే ప్రశ్నలకు భిన్నంగా సమాధానం ఇస్తారు.
మీరు సెట్టింగ్లలో ఎప్పుడైనా మీ శైలిని మార్చుకోవచ్చు.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 4-వారాల జీవక్రియ రీసెట్ ప్రోగ్రామ్ గైడ్
ఇది మీరు తక్కువ తినే ఆహారం మాత్రమే కాదు.
ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరిచే మరియు మీ శరీరాన్ని శక్తి కోసం కొవ్వును కాల్చడానికి మార్చే ప్రోగ్రామ్.
మీరు యాప్లో ఎప్పుడైనా వారపు అనుమతించదగిన ఆహారాలు, రోజువారీ ప్రాథమిక నియమాలు మరియు నిషేధించబడిన ఆహారాల గైడ్ను తనిఖీ చేయవచ్చు.
■ పోషకాహార వాస్తవాల శోధన
మీరు తినాలనుకుంటున్న ఆహారంలోని కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు పదార్థాన్ని శోధించండి మరియు తనిఖీ చేయండి.
■ వీటికి సిఫార్సు చేయబడింది:
✓ పార్క్ యోంగ్-వూ డైట్ను ప్రారంభించిన వారికి కానీ చాలా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.
✓ "నేను దీన్ని తినవచ్చా?" అని నిరంతరం శోధించడం అలసిపోయేవారు
✓ ఒంటరిగా చేసేటప్పుడు నిరుత్సాహపడేవారు.
✓ ప్రతి వారం ఏమి చేయాలో తెలియక అయోమయంలో ఉన్నవారు.
అప్డేట్ అయినది
7 ఫిబ్ర, 2026