인터벌 타이머
ప్రతి ఒక్కరు
info
1+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఇది అత్యంత సులభమైన ఇంటర్వెల్ టైమర్, ఇది మీ వర్కౌట్పై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
టబాటా మరియు HIIT నుండి సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ మరియు స్ట్రెచింగ్ వరకు—మీ వర్కౌట్ మరియు విశ్రాంతి సమయాలను సెట్ చేసుకోండి.
ఇది మిగిలిన సమయాన్ని పెద్ద అంకెలు మరియు రంగులలో ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు ఒక సెగ్మెంట్ మారినప్పుడల్లా శబ్దం మరియు వైబ్రేషన్తో మీకు తెలియజేస్తుంది.
స్క్రీన్ వైపు చూడకుండానే తదుపరి వ్యాయామానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
■ ముఖ్య లక్షణాలు
· ప్రీసెట్లను సేవ్ చేసుకోండి
మీరు తరచుగా ఉపయోగించే వర్కౌట్ రొటీన్లను ప్రీసెట్లుగా సేవ్ చేసుకోండి మరియు ఒకే ట్యాప్తో వాటిని వెంటనే ప్రారంభించండి.
టబాటా, HIIT 30/15, మరియు స్ట్రెంత్ సర్క్యూట్ ప్రీసెట్లు డిఫాల్ట్గా చేర్చబడ్డాయి.
· వివరణాత్మక సమయ సెట్టింగ్లు
సన్నాహక సమయం, వర్కౌట్ సమయం, విశ్రాంతి సమయం, రౌండ్ల సంఖ్య, సెట్ల సంఖ్య, మరియు సెట్ల మధ్య విశ్రాంతి
మీరు ప్రతిదీ మీకు నచ్చిన విధంగా ఖచ్చితంగా సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు. మీరు సెట్ చేసిన వెంటనే మొత్తం వర్కౌట్ సమయం లెక్కించబడుతుంది.
· సులభంగా చదవగలిగే స్క్రీన్
ప్రతి సెగ్మెంట్కు మొత్తం స్క్రీన్ రంగు మారుతుంది. ప్రిపరేషన్ ఆరెంజ్ రంగులో, వర్కౌట్ ఆకుపచ్చ రంగులో, మరియు రెస్ట్ నీలం రంగులో ఉంటాయి.
దూరం నుండి కూడా, ఇది వర్కౌట్ సమయమా లేదా రెస్ట్ సమయమా అని మీరు వెంటనే తెలుసుకోవచ్చు.
· సౌండ్ మరియు వైబ్రేషన్ నోటిఫికేషన్లు
ఒక సెగ్మెంట్ ముగియడానికి 3 సెకన్ల ముందు నుండి ప్రతి సెకనుకు ఒక సిగ్నల్ పంపుతుంది, సెగ్మెంట్ మారినప్పుడు స్పష్టమైన నోటిఫికేషన్లను అందిస్తుంది.
సౌండ్ మరియు వైబ్రేషన్ను విడివిడిగా ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయవచ్చు.
· స్క్రీన్ను ఆన్లో ఉంచండి
మీ వర్కౌట్ సమయంలో స్క్రీన్ ఆటోమేటిక్గా ఆఫ్ అవ్వదు.
· డార్క్ మోడ్
మీరు సిస్టమ్ సెట్టింగ్లను అనుసరించవచ్చు లేదా బ్రైట్ మరియు డార్క్ మధ్య మాన్యువల్గా ఎంచుకోవచ్చు.
■ వీరికి సిఫార్సు చేయబడింది:
· 4-నిమిషాల టబాటా వర్కౌట్లు చేసేవారు
· HIIT, క్రాస్ఫిట్, లేదా సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ చేసేవారు
· ఇంట్లో చేసే వర్కౌట్ల సమయంలో సెట్లు మరియు రెస్ట్లను నిర్వహించాలనుకునేవారు
· స్ట్రెచింగ్, ప్లాంక్స్, లేదా మెడిటేషన్ వంటి సమయ నిర్దేశిత కార్యకలాపాలు చేసేవారు
■ ప్రకటనలు లేవు. ఖాతా అవసరం లేదు. ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
ఈ యాప్లో ప్రకటనలు ఉండవు.
సైన్-అప్ లేదా లాగిన్ అవసరం లేదు.
ఇది ఇంటర్నెట్కు కనెక్ట్ అవ్వదు కాబట్టి, ఎయిర్ప్లేన్ మోడ్లో లేదా అండర్గ్రౌండ్ జిమ్లో కూడా చక్కగా పనిచేస్తుంది.
ఇది ఎటువంటి వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించదు, మరియు సృష్టించిన ప్రీసెట్లు కేవలం పరికరంలో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి.
టబాటా మరియు HIIT నుండి సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ మరియు స్ట్రెచింగ్ వరకు—మీ వర్కౌట్ మరియు విశ్రాంతి సమయాలను సెట్ చేసుకోండి.
ఇది మిగిలిన సమయాన్ని పెద్ద అంకెలు మరియు రంగులలో ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు ఒక సెగ్మెంట్ మారినప్పుడల్లా శబ్దం మరియు వైబ్రేషన్తో మీకు తెలియజేస్తుంది.
స్క్రీన్ వైపు చూడకుండానే తదుపరి వ్యాయామానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
■ ముఖ్య లక్షణాలు
· ప్రీసెట్లను సేవ్ చేసుకోండి
మీరు తరచుగా ఉపయోగించే వర్కౌట్ రొటీన్లను ప్రీసెట్లుగా సేవ్ చేసుకోండి మరియు ఒకే ట్యాప్తో వాటిని వెంటనే ప్రారంభించండి.
టబాటా, HIIT 30/15, మరియు స్ట్రెంత్ సర్క్యూట్ ప్రీసెట్లు డిఫాల్ట్గా చేర్చబడ్డాయి.
· వివరణాత్మక సమయ సెట్టింగ్లు
సన్నాహక సమయం, వర్కౌట్ సమయం, విశ్రాంతి సమయం, రౌండ్ల సంఖ్య, సెట్ల సంఖ్య, మరియు సెట్ల మధ్య విశ్రాంతి
మీరు ప్రతిదీ మీకు నచ్చిన విధంగా ఖచ్చితంగా సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు. మీరు సెట్ చేసిన వెంటనే మొత్తం వర్కౌట్ సమయం లెక్కించబడుతుంది.
· సులభంగా చదవగలిగే స్క్రీన్
ప్రతి సెగ్మెంట్కు మొత్తం స్క్రీన్ రంగు మారుతుంది. ప్రిపరేషన్ ఆరెంజ్ రంగులో, వర్కౌట్ ఆకుపచ్చ రంగులో, మరియు రెస్ట్ నీలం రంగులో ఉంటాయి.
దూరం నుండి కూడా, ఇది వర్కౌట్ సమయమా లేదా రెస్ట్ సమయమా అని మీరు వెంటనే తెలుసుకోవచ్చు.
· సౌండ్ మరియు వైబ్రేషన్ నోటిఫికేషన్లు
ఒక సెగ్మెంట్ ముగియడానికి 3 సెకన్ల ముందు నుండి ప్రతి సెకనుకు ఒక సిగ్నల్ పంపుతుంది, సెగ్మెంట్ మారినప్పుడు స్పష్టమైన నోటిఫికేషన్లను అందిస్తుంది.
సౌండ్ మరియు వైబ్రేషన్ను విడివిడిగా ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయవచ్చు.
· స్క్రీన్ను ఆన్లో ఉంచండి
మీ వర్కౌట్ సమయంలో స్క్రీన్ ఆటోమేటిక్గా ఆఫ్ అవ్వదు.
· డార్క్ మోడ్
మీరు సిస్టమ్ సెట్టింగ్లను అనుసరించవచ్చు లేదా బ్రైట్ మరియు డార్క్ మధ్య మాన్యువల్గా ఎంచుకోవచ్చు.
■ వీరికి సిఫార్సు చేయబడింది:
· 4-నిమిషాల టబాటా వర్కౌట్లు చేసేవారు
· HIIT, క్రాస్ఫిట్, లేదా సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ చేసేవారు
· ఇంట్లో చేసే వర్కౌట్ల సమయంలో సెట్లు మరియు రెస్ట్లను నిర్వహించాలనుకునేవారు
· స్ట్రెచింగ్, ప్లాంక్స్, లేదా మెడిటేషన్ వంటి సమయ నిర్దేశిత కార్యకలాపాలు చేసేవారు
■ ప్రకటనలు లేవు. ఖాతా అవసరం లేదు. ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
ఈ యాప్లో ప్రకటనలు ఉండవు.
సైన్-అప్ లేదా లాగిన్ అవసరం లేదు.
ఇది ఇంటర్నెట్కు కనెక్ట్ అవ్వదు కాబట్టి, ఎయిర్ప్లేన్ మోడ్లో లేదా అండర్గ్రౌండ్ జిమ్లో కూడా చక్కగా పనిచేస్తుంది.
ఇది ఎటువంటి వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించదు, మరియు సృష్టించిన ప్రీసెట్లు కేవలం పరికరంలో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి.
టబాటా మరియు HIIT వర్కౌట్ల కోసం ఇంటర్వెల్ టైమర్. ప్రకటనలు లేదా ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా దీన్ని వెంటనే ఉపయోగించండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- Play ఫ్యామిలీ పాలసీని ఫాలో కావడానికి కట్టుబడి ఉంటాము
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
타바타·HIIT 운동을 위한 인터벌 타이머. 광고 없이, 인터넷 연결 없이
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
김성용
seongyongkim9@gmail.com
South Korea
