ఎలా లో మాత్రమే 30 రోజుల పరిపూర్ణ ఛాతీ నిర్మించడానికి?
ఎలా వ్యాయామశాలలో లేకుండా హత్తుకొనే ఛాతీ పొందడానికి?
ఈ అనువర్తనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మంది శరీరాకృతి మార్చబడింది. మేము చాలా అనుభవం శిక్షకులు నుండి చాలా సమర్థవంతంగా శిక్షణ ప్రణాళికలు అభివృద్ధి చేశాయి.
తోబుట్టువుల వ్యాయామశాలలో, ఏ పరికరాలు అవసరం. మీరు చేయవలసిందల్లా డే 30 వరకు డే 1th నుండి ఛాతీ వ్యాయామం వ్యాయామాలు పూర్తి చేయడం.
లక్షణాలు:
- కేవలం 10 నుంచి 20 నిమిషాల పూర్తి ఛాతీ అంశాలు. 3D వ్యక్తిగత శిక్షకుడు తో అద్భుతమైన & సమర్థవంతమైన ఛాతీ అంశాలు పూర్తి 30 డేస్ శిక్షణ ప్రణాళిక.
- ఛాతీ వ్యాయామం వ్యాయామాలు కండరాల సమూహం మరియు కఠిన స్థాయి (, సులభంగా మాధ్యమం, హార్డ్) ద్వారా సమూహాలుగా చేస్తారు. ప్రతి ఛాతీ వ్యాయామం వ్యాయామం చేయాలని ఎలా చూపిస్తున్న వీడియో. వాయిస్ సూచనలను మరియు ఛాతీ వ్యాయామం వ్యాయామం శాతం టైమర్ చేస్తోంది.
- ఒక సర్టిఫికేట్ వ్యక్తిగత శిక్షణ అభివృద్ధి. అన్ని వ్యాయామం వ్యాయామాలు పూర్తి HD రిజల్యూషన్ తో 3D మోడలింగ్ రూపొందించబడ్డాయి.
- మీ ఛాతీ వ్యాయామం శిక్షణ కోసం అవసరమైన ఖచ్చితంగా వ్యాయామశాలలో పరికరాలు. పురుషులు లేదా మహిళలు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా ఛాతీ వ్యాయామం వ్యాయామాలు ఉపయోగించండి.
- 100 + ఆహారం repices మీరు బరువు కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది. ఈ ఆహారం వంటకాలను త్వరితంగా, సులభమైన, మరియు రుచికరమైన ఉంటాయి!
- ఫిట్నెస్ గైడ్ శరీర వ్యాయామం 50 పైగా ట్యుటోరియల్స్ కలిగి, ఊపిరి ఎలా, బరువు, మరియు మరింత కోల్పోవడం ఎలా ...
- న్యూట్రిషన్ చిట్కాలు మీరు బరువు కోల్పోతారు మరియు ఒక పరిపూర్ణ శరీరం కలిగి సహాయం రహస్య కలిగి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన తినడం ఎలా ప్రాక్టికల్ గైడ్ తెలుస్తుంది, ఎక్కువ నీరు తాగడానికి ఎలా, మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ... మరియు బరువు కోల్పోవడం ఆహారం వంటకాలను ప్రాముఖ్యతను తినడానికి.
- ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేదు.
అప్డేట్ అయినది
15 ఏప్రి, 2023