Lose Belly Fat in 30 Days
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.6star
10.2వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు వీటిని చదువుతుంటే, అభినందనలు! ఈ అనువర్తనం వేలాది మందికి వారి ఫ్లాట్ కడుపు లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడింది. మీరు చేయాల్సిందల్లా 1 వ రోజు నుండి 30 వ రోజు వరకు అబ్స్ వర్కౌట్ వ్యాయామాలను పూర్తి చేయడం. Abs వ్యాయామం అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా చేయవచ్చు.
మేము అబ్స్ వర్కౌట్ రహస్యాలు ఇచ్చాము, దీని ద్వారా మీరు రోజువారీ జీవితంలో మీ కేలరీలను సహజంగా తగ్గించవచ్చు. మరియు క్యాలరీల ద్వారా బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడం మీ ఫ్లాట్ కడుపుని నెరవేర్చడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఉత్తమ అబ్ వ్యాయామాలతో బొడ్డు కొవ్వును నిర్మించండి
మీరు ఉత్తమ వ్యాయామాలతో పని చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇది మీరు చూసిన ఉత్తమ బొడ్డు కొవ్వు నష్టం అనువర్తనం. ఇంట్లో త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోండి.
ఇంట్లో 30 రోజుల్లో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోతారు
ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో రోజుకు కేవలం 10 నిమిషాలు. ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రూపొందించిన అన్ని వ్యాయామాలు & కోర్ వ్యాయామం. మీ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్‌తో అద్భుతమైన మరియు సమర్థవంతమైన అబ్స్ వ్యాయామం యొక్క 30 రోజుల వ్యాయామ శిక్షణ.
మహిళల వ్యాయామం - ఆడ ఫిట్‌నెస్
మీకు ఫ్లాట్ కడుపు కావాలి - టోన్డ్ మరియు సెక్సీ. ప్రతిరోజూ ఈ మహిళల వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి. థీసిస్ మహిళా వ్యాయామాలు మహిళలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడం వేగంగా
అన్ని వ్యాయామాలు ఉచితం మరియు అవి బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు ఇంట్లో మీ బొడ్డును టోన్ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. కొవ్వు త్వరగా కాలిపోతుంది మరియు మీరు చాలా త్వరగా బరువు కోల్పోతారు.
మెన్ వర్కౌట్
మహిళలకు మాత్రమే సరిపోదు, ఈ వ్యాయామాలు పురుషులకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కేవలం 30 రోజుల్లో, పురుషులు తమ శరీరంలో మార్పును అనుభవిస్తారు.
ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ కోచ్
అన్ని ప్రోగ్రామ్‌లను సర్టిఫైడ్ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ అభివృద్ధి చేస్తారు. మీ అబ్స్ వర్కౌట్ శిక్షణకు ఖచ్చితంగా జిమ్ పరికరాలు అవసరం లేదు- ఈ అబ్స్ వర్కౌట్ వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ఎప్పుడైనా, మహిళల కోసం మీ అబ్స్ వర్కౌట్ కోసం ఎక్కడైనా ఉపయోగించండి.
మేము అబ్స్ వర్కౌట్ రహస్యాలు ఇచ్చాము, దీని ద్వారా మీరు రోజువారీ జీవితంలో మీ కేలరీలను సహజంగా తగ్గించవచ్చు. మరియు క్యాలరీల ద్వారా బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడం మీ ఫ్లాట్ కడుపుని నెరవేర్చడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఉత్తమ అబ్ వ్యాయామాలతో బొడ్డు కొవ్వును నిర్మించండి
మీరు ఉత్తమ వ్యాయామాలతో పని చేయాలనుకుంటున్నారా? ఇది మీరు చూసిన ఉత్తమ బొడ్డు కొవ్వు నష్టం అనువర్తనం. ఇంట్లో త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోండి.
ఇంట్లో 30 రోజుల్లో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోతారు
ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో రోజుకు కేవలం 10 నిమిషాలు. ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రూపొందించిన అన్ని వ్యాయామాలు & కోర్ వ్యాయామం. మీ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్‌తో అద్భుతమైన మరియు సమర్థవంతమైన అబ్స్ వ్యాయామం యొక్క 30 రోజుల వ్యాయామ శిక్షణ.
మహిళల వ్యాయామం - ఆడ ఫిట్‌నెస్
మీకు ఫ్లాట్ కడుపు కావాలి - టోన్డ్ మరియు సెక్సీ. ప్రతిరోజూ ఈ మహిళల వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి. థీసిస్ మహిళా వ్యాయామాలు మహిళలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడం వేగంగా
అన్ని వ్యాయామాలు ఉచితం మరియు అవి బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు ఇంట్లో మీ బొడ్డును టోన్ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. కొవ్వు త్వరగా కాలిపోతుంది మరియు మీరు చాలా త్వరగా బరువు కోల్పోతారు.
మెన్ వర్కౌట్
మహిళలకు మాత్రమే సరిపోదు, ఈ వ్యాయామాలు పురుషులకు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కేవలం 30 రోజుల్లో, పురుషులు తమ శరీరంలో మార్పును అనుభవిస్తారు.
ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ కోచ్
అన్ని ప్రోగ్రామ్‌లను సర్టిఫైడ్ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ అభివృద్ధి చేస్తారు. మీ అబ్స్ వర్కౌట్ శిక్షణకు ఖచ్చితంగా జిమ్ పరికరాలు అవసరం లేదు- ఈ అబ్స్ వర్కౌట్ వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని ఎప్పుడైనా, మహిళల కోసం మీ అబ్స్ వర్కౌట్ కోసం ఎక్కడైనా ఉపయోగించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.6
9.97వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
update workout plan and fix some bugs
