ఈ అనువర్తనం త్వరగా మరియు సురక్షితంగా మీ శరీరం మరియు మీ ఆరోగ్య మార్చడానికి వ్యాయామం వీడియోలను ఒక వివరణాత్మక, రోజు-ద్వారా-రోజు ప్రణాళిక అందిస్తాయి. క్యాలెండర్ సాగదీయడం, సవాలు మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన HIIT, శక్తి శిక్షణ కార్డియో, plyometric, pilates ద్వారా మీ పురోగతి ట్రాక్, సమతుల్యం & చురుకుతనం శిక్షణ అంశాలు మీరు వీలైనంత వేగంగా అమర్చు సహాయం. ఈ కార్యక్రమాలు పూర్తి చేసిన చాలా మంది బరువు నష్టం తగ్గింది, శరీర కొవ్వు, శరీరం టోన్, ఓర్పు, బలం, & వశ్యత లాభాలు లో ఒక్కసారిగా మెరుగుదలలు చూడండి.
లక్షణాలు:
- రోజుకు కేవలం 8 నుంచి 15 నిమిషాల వ్యాయామం. మీ 3D వ్యక్తిగత శిక్షకుడు తో అమేజింగ్ 30 రోజుల శిక్షణ.
- అంశాలు వ్యాయామాలు కఠిన స్థాయి (, సులభంగా మాధ్యమం, హార్డ్) తో కండరము సమూహం చేయబడ్డాయి. ప్రతి వ్యాయామం చేయాలని ఎలా చూపిస్తున్న వీడియో.
- ఒక సర్టిఫికేట్ వ్యక్తిగత శిక్షణ అభివృద్ధి. అన్ని వ్యాయామం వ్యాయామాలు HD స్పష్టత వీడియో 3D మోడలింగ్ ద్వారా రూపొందించబడ్డాయి.
- ఖచ్చితంగా లేదు జిమ్ పరికరాలు శిక్షణ కోసం అవసరమైన. పురుషులు లేదా మహిళలు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా ఈ అప్లికేషన్ ఉపయోగించండి.
- 100 + ఆహారం repices సమతుల్య ఆహారం ఉంచడం ద్వారా మీ ఆరోగ్య సహాయం చేస్తుంది. ఈ ఆహారం వంటకాలను త్వరితంగా, సులభమైన, మరియు రుచికరమైన ఉంటాయి!
- ఈ అనువర్తనం బరువు, మరియు మరింత కోల్పోతారు ఎలా, ఊపిరి ఎలా బర్న్ కొవ్వు, 100 పైగా ట్యుటోరియల్స్ కలిగి ...
అప్డేట్ అయినది
1 మే, 2018