బ్యాలెన్స్డ్ వర్కౌట్తో మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి – మీ వయస్సు లేదా ఫిట్నెస్ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా స్థిరంగా మరియు సురక్షితంగా అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడిన యాప్. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, బలాన్ని పెంచుకోవాలనుకున్నా లేదా చలనశీలతను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, మా సైన్స్ ఆధారిత వ్యాయామ దినచర్యలు మరియు ఆరోగ్య చిట్కాలు మీ శరీరం మరియు మనస్సు రెండింటిలోనూ మీ దృఢంగా మారడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తాయి.
ఫీచర్లు:
• సమతుల్య వర్కౌట్లు: క్రమంగా మరియు స్థిరంగా బలాన్ని పెంపొందించడానికి రూపొందించబడిన గైడెడ్ వర్కవుట్ ప్లాన్లను ఆస్వాదించండి, మీరు ప్రేరణతో మరియు గాయం లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.
• ఆరోగ్య చిట్కాలు & మార్గదర్శకాలు: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మీ శక్తిని పెంచడం మరియు చురుకైన జీవితాన్ని కొనసాగించడం కోసం సైన్స్-ఆధారిత చిట్కాలను యాక్సెస్ చేయండి.
• ప్రగతిశీల స్థాయిలు: ఏదైనా ఫిట్నెస్ స్థాయిలో ప్రారంభించండి మరియు పని చేయండి - మా యాప్ ప్రారంభకులకు, ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులకు మరియు సీనియర్లకు కూడా అనువైనది.
• మైండ్ & బాడీ బెనిఫిట్స్: ప్రతి వ్యాయామంతో మరింత శక్తిని పొందండి, దృఢమైన శరీరాన్ని నిర్మించుకోండి మరియు స్థితిస్థాపకమైన మనస్సును అభివృద్ధి చేయండి.
సమతుల్య వ్యాయామాన్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
ఇతర ఫిట్నెస్ యాప్ల మాదిరిగా కాకుండా, శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు రెండింటినీ పెంపొందించే సమతుల్య విధానానికి మేము ప్రాధాన్యతనిస్తాము. సులువుగా అనుసరించగల నిత్యకృత్యాలతో, మా యాప్ బర్న్అవుట్ను నివారిస్తూ బలాన్ని పెంపొందించడం ద్వారా స్థిరంగా అభివృద్ధి చెందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
రూపాంతరం చెందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఇప్పుడు సమతుల్య వ్యాయామాన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన జీవనశైలికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
గోప్యతా విధానం: https://www.freeprivacypolicy.com/live/9d9f6c3b-0ebc-408c-92da-dbfe3c94058b
ఉపయోగ నిబంధనలు (EULA): https://pro-akbar.github.io/balance-workout-terms/
అప్డేట్ అయినది
18 ఫిబ్ర, 2025