Sugar Intake Tracker
యాడ్స్ ఉంటాయి
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
షుగర్ ట్రాకర్ - ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం మీ చక్కెర తీసుకోవడం మానిటర్ చేయండి!
మీ చక్కెర వినియోగం గురించి మీకు అవగాహన ఉందా? మీ రోజువారీ చక్కెర తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యాన్ని అప్రయత్నంగా నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి షుగర్ ట్రాకర్ ఇక్కడ ఉంది!
షుగర్ ట్రాకర్ ఎందుకు?
అధిక చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీ చక్కెర వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు మరియు మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని గడపవచ్చు. షుగర్ ట్రాకర్ సులభంగా మరియు ఖచ్చితత్వంతో మీ చక్కెర తీసుకోవడంపై నిఘా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
రోజువారీ చక్కెర లాగ్: ప్రతి భోజనం మరియు అల్పాహారం కోసం మీ చక్కెర తీసుకోవడం రికార్డ్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలు: మీ ఆరోగ్య అవసరాలకు అనుగుణంగా రోజువారీ చక్కెర పరిమితులను సెట్ చేయండి.
ఆహార డేటాబేస్: చక్కెర కంటెంట్‌తో కూడిన ఆహార పదార్థాల సమగ్ర డేటాబేస్‌ను యాక్సెస్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ చక్కెర తీసుకోవడం యొక్క రోజువారీ, వార, మరియు నెలవారీ నివేదికలను వీక్షించండి.
రిమైండర్‌లు & అలర్ట్‌లు: రోజంతా మీ చక్కెర వినియోగాన్ని లాగ్ చేయడానికి రిమైండర్‌లను పొందండి.
అంతర్దృష్టులు & చిట్కాలు: సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు అంతర్దృష్టులను స్వీకరించండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్: అప్రయత్నంగా ట్రాకింగ్ కోసం సులభమైన, శుభ్రమైన మరియు సహజమైన డిజైన్.
ఎవరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు?
మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ను నిర్వహించే వ్యక్తులు.
ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన వ్యక్తులు సమతుల్య జీవనశైలిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు.
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల చక్కెర తీసుకోవడం పర్యవేక్షిస్తారు.
ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు తమ ఆహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలని చూస్తున్నారు.
షుగర్ ట్రాకర్ ఎలా ఉపయోగించాలి:
మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి: మీ భోజనం మరియు స్నాక్స్‌తో పాటు చక్కెర కంటెంట్‌ను ఇన్‌పుట్ చేయండి.
మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి: మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాల ఆధారంగా మీ రోజువారీ చక్కెర పరిమితిని అనుకూలీకరించండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: మీ వినియోగ విధానాలను పర్యవేక్షించండి మరియు మీ లక్ష్యాలలో ఉండండి.
సమాచారంతో ఉండండి: ఆహారాలలో దాగి ఉన్న చక్కెరల గురించి తెలుసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయండి.
చక్కెర తీసుకోవడం ఎందుకు పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం:
అధిక చక్కెర వినియోగం దీనితో ముడిపడి ఉంటుంది:
బరువు పెరుగుట మరియు ఊబకాయం.
గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
దంత క్షయం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు.
షుగర్ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
ఈరోజే షుగర్ ట్రాకర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
మీ చక్కెర తీసుకోవడంపై నియంత్రణ తీసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను అప్రయత్నంగా సాధించండి. మీరు వైద్య పరిస్థితిని నిర్వహిస్తున్నా లేదా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపాలనుకున్నా, షుగర్ ట్రాకర్ మీ పరిపూర్ణ సహచరుడు.
ఆరోగ్యంగా ఉండండి, సంతోషంగా ఉండండి!
మీ చక్కెర వినియోగం గురించి మీకు అవగాహన ఉందా? మీ రోజువారీ చక్కెర తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యాన్ని అప్రయత్నంగా నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి షుగర్ ట్రాకర్ ఇక్కడ ఉంది!
షుగర్ ట్రాకర్ ఎందుకు?
అధిక చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీ చక్కెర వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు మరియు మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని గడపవచ్చు. షుగర్ ట్రాకర్ సులభంగా మరియు ఖచ్చితత్వంతో మీ చక్కెర తీసుకోవడంపై నిఘా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
రోజువారీ చక్కెర లాగ్: ప్రతి భోజనం మరియు అల్పాహారం కోసం మీ చక్కెర తీసుకోవడం రికార్డ్ చేయండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలు: మీ ఆరోగ్య అవసరాలకు అనుగుణంగా రోజువారీ చక్కెర పరిమితులను సెట్ చేయండి.
ఆహార డేటాబేస్: చక్కెర కంటెంట్‌తో కూడిన ఆహార పదార్థాల సమగ్ర డేటాబేస్‌ను యాక్సెస్ చేయండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ చక్కెర తీసుకోవడం యొక్క రోజువారీ, వార, మరియు నెలవారీ నివేదికలను వీక్షించండి.
రిమైండర్‌లు & అలర్ట్‌లు: రోజంతా మీ చక్కెర వినియోగాన్ని లాగ్ చేయడానికి రిమైండర్‌లను పొందండి.
అంతర్దృష్టులు & చిట్కాలు: సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు అంతర్దృష్టులను స్వీకరించండి.
వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్: అప్రయత్నంగా ట్రాకింగ్ కోసం సులభమైన, శుభ్రమైన మరియు సహజమైన డిజైన్.
ఎవరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు?
మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్‌ను నిర్వహించే వ్యక్తులు.
ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన వ్యక్తులు సమతుల్య జీవనశైలిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు.
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల చక్కెర తీసుకోవడం పర్యవేక్షిస్తారు.
ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు తమ ఆహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలని చూస్తున్నారు.
షుగర్ ట్రాకర్ ఎలా ఉపయోగించాలి:
మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి: మీ భోజనం మరియు స్నాక్స్‌తో పాటు చక్కెర కంటెంట్‌ను ఇన్‌పుట్ చేయండి.
మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి: మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాల ఆధారంగా మీ రోజువారీ చక్కెర పరిమితిని అనుకూలీకరించండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: మీ వినియోగ విధానాలను పర్యవేక్షించండి మరియు మీ లక్ష్యాలలో ఉండండి.
సమాచారంతో ఉండండి: ఆహారాలలో దాగి ఉన్న చక్కెరల గురించి తెలుసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయండి.
చక్కెర తీసుకోవడం ఎందుకు పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం:
అధిక చక్కెర వినియోగం దీనితో ముడిపడి ఉంటుంది:
బరువు పెరుగుట మరియు ఊబకాయం.
గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
దంత క్షయం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు.
షుగర్ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
ఈరోజే షుగర్ ట్రాకర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
మీ చక్కెర తీసుకోవడంపై నియంత్రణ తీసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను అప్రయత్నంగా సాధించండి. మీరు వైద్య పరిస్థితిని నిర్వహిస్తున్నా లేదా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపాలనుకున్నా, షుగర్ ట్రాకర్ మీ పరిపూర్ణ సహచరుడు.
ఆరోగ్యంగా ఉండండి, సంతోషంగా ఉండండి!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
v1
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Hadi Fayad
thecodeit2023@gmail.com
Lebanon
undefined
