Third and Manageable

C.H.A.T. Express

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మూడవది & నిర్వహించదగినది — క్రీడకు మించి పరివర్తన

పోటీ క్రీడ క్రమశిక్షణ, గుర్తింపు మరియు దినచర్యను బోధిస్తుంది. కానీ సీజన్ ముగిసినప్పుడు—లేదా క్రీడ తర్వాత జీవితం ప్రారంభమైనప్పుడు—చాలా మంది అథ్లెట్లు చిక్కుకున్నట్లు, ఒంటరిగా ఉన్నట్లు లేదా తరువాత ఏమి వస్తుందో తెలియదని భావిస్తారు.

థర్డ్ & మేనేజ్‌బుల్ అనేది పోటీ క్రీడకు మించి కదులుతున్న అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించబడిన నిర్మాణాత్మక పరివర్తన సాధనం. ఇది రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు, రక్షిత అథ్లెట్-మాత్రమే కమ్యూనిటీ మరియు గైడెడ్ ప్రోగ్రెస్ జర్నీని మిళితం చేసి మీరు ఊపును తిరిగి నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది—ఒక రోజు చొప్పున.

స్టూడెంట్-అథ్లెట్-కేంద్రీకృత ఫౌండేషన్ MVP మోడల్‌పై నిర్మించబడిన థర్డ్ & మేనేజ్‌బుల్ విశ్వవిద్యాలయ ప్రయోగ భాగస్వామి నుండి విస్తృత జాతీయ మద్దతు ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లోకి స్కేల్ చేయడానికి రూపొందించబడింది.

యాప్‌లో మీరు ఏమి చేయవచ్చు
రోజువారీ చెక్-ఇన్ (30–60 సెకన్లు)

త్వరిత మూడ్ చెక్ + ఐచ్ఛిక గమనిక, తర్వాత మీ పరివర్తన సీజన్ కోసం కోచ్ లాగా స్పోర్ట్స్-ఫ్లేవర్డ్ ప్రోత్సాహంతో ప్రశాంతమైన, సహాయక మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించే AI-ఆధారిత ప్రతిస్పందన.

అథ్లెట్-మాత్రమే కమ్యూనిటీ గదులు

రక్షిత గదులలోని ఇతర అథ్లెట్లతో కనెక్ట్ అవ్వండి:

గ్లోబల్ అథ్లెట్ రూమ్

పాఠశాల ఆధారిత గదులు (పైలట్: కేస్ వెస్ట్రన్ రిజర్వ్ విశ్వవిద్యాలయం)

గుర్తింపు, ఉద్దేశ్యం, క్రమశిక్షణ మరియు క్రీడకు మించిన జీవితంపై దృష్టి సారించే రోజువారీ సంభాషణ ప్రాంప్ట్‌లు

రియల్-టైమ్ అప్‌డేట్‌లతో లైవ్ చాట్ అనుభవం

“ఇప్పుడే మద్దతు అవసరం”

మీరు కఠినమైన క్షణంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మద్దతును అభ్యర్థించవచ్చు:

పీర్ సపోర్ట్ (అథ్లెట్-టు-అథ్లెట్)

మోడరేటర్ సపోర్ట్ (సమీక్ష మరియు ఫాలో-అప్ కోసం ఫ్లాగ్ చేయబడింది)

90-రోజుల ప్రోగ్రెస్ జర్నీ (స్పోర్ట్స్ మెటాఫర్ ట్రాకింగ్)

మీ పరివర్తన క్రీడా-శైలి విభాగాలుగా (క్వార్టర్స్, పీరియడ్స్, ఇన్నింగ్స్, మొదలైనవి) మ్యాప్ చేయబడింది, వీటితో:

మైలురాయి వేడుకలు

ప్రతిబింబ ప్రాంప్ట్‌లు

స్థిరత్వం కోసం స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్ (పోటీ కాదు)

గేమ్ ప్లాన్ (సాధారణ రోజువారీ చర్యలు)

నిర్మాణం మరియు విశ్వాసాన్ని నిర్మించడానికి రూపొందించబడిన ఒక సాధించగల రోజువారీ పనితో పాటు కాలక్రమేణా పూర్తి ట్రాకింగ్‌తో స్థిరంగా ఉండండి.

మద్దతు వనరులు + ప్రోత్సాహకాలు

క్యూరేటెడ్ వెల్నెస్ మరియు మద్దతు వనరులను యాక్సెస్ చేయండి మరియు స్థిరమైన నిశ్చితార్థానికి అనుసంధానించబడిన ప్రోత్సాహకాలను అన్‌లాక్ చేయండి.

నోటిఫికేషన్‌లు (ఐచ్ఛికం)

రోజువారీ రిమైండర్‌లు స్థిరంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీరు ఎప్పుడైనా నోటిఫికేషన్‌లను ఆన్/ఆఫ్ చేయవచ్చు.

గోప్యత మరియు భద్రత కోసం రూపొందించబడింది

థర్డ్ & మేనేజ్‌బుల్ మద్దతుగా ఉండేలా రూపొందించబడింది—పనితీరును ప్రదర్శించదు:

పబ్లిక్ ఫాలోవర్ లెక్కింపులు లేవు

లీడర్‌బోర్డ్ ఒత్తిడి లేదు

అథ్లెట్-ఫస్ట్ కమ్యూనిటీ నిర్మాణం

ముఖ్య గమనిక: థర్డ్ & మేనేజ్‌బుల్ వైద్య యాప్ కాదు మరియు చికిత్స లేదా అత్యవసర సేవలను అందించదు. మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే లేదా స్వీయ-హానిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, వెంటనే స్థానిక అత్యవసర సేవలను సంప్రదించండి.

మీ డేటాను ఎలా ఉపయోగిస్తారు

యాప్ ఫీచర్‌లను అమలు చేయడానికి, మేము వీటిని నిల్వ చేస్తాము:

ఖాతా మరియు సెషన్ డేటా (ప్రామాణీకరణ)

ప్రొఫైల్ మరియు యాప్‌లో కార్యాచరణ (చెక్-ఇన్‌లు, ప్రోగ్రెస్, కమ్యూనిటీ సందేశాలు, స్ట్రీక్‌లు)

పుష్ నోటిఫికేషన్ టోకెన్‌లు (మీరు నోటిఫికేషన్‌లను ప్రారంభిస్తే మాత్రమే)

AI చెక్-ఇన్ ప్రతిస్పందనలు మూడవ పక్ష AI ప్రొవైడర్‌ను ఉపయోగించి రూపొందించబడతాయి. మేము వ్యక్తిగత డేటాను విక్రయించము.

మీ తదుపరి సీజన్‌ను నిర్మాణం, కమ్యూనిటీ మరియు ఊపుతో ప్రారంభించండి.
థర్డ్ & మేనేజ్‌బుల్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మొదటి అడుగు వేయండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

- Stability and performance improvements.