ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం drugs షధాలు లేదా శస్త్రచికిత్సలను ఉపయోగించకుండా వారి ఎత్తును మెరుగుపరచాలనుకునేవారికి పూర్తి విధులు మరియు యుటిలిటీలతో కూడిన ఉత్పత్తి.
Functions ప్రధాన విధులు:
వ్యాయామం:
- ఎత్తులో వ్యత్యాసాన్ని చూడటానికి 12 వారాల వ్యాయామం చేర్చండి.
- ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం రోజువారీ వ్యాయామాల జాబితా, మీ ఎత్తు యొక్క సరైన అభివృద్ధిని నిర్ధారిస్తుంది.
- సులభంగా అర్థం చేసుకోగల యానిమేషన్లతో ప్రాక్టీస్ చేయమని మీకు నిర్దేశిస్తుంది. ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం ముగింపు కూడా నిలకడ లేని వారిని ప్రోత్సహించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఆహారం:
- రోజువారీ ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం ఎత్తు అభివృద్ధికి సహాయపడే పోషక సమూహాల జాబితాను సృష్టిస్తుంది. మీరు తగిన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోండి మరియు మీరు ఎంచుకున్న పోషకాల సమూహాన్ని పూరించండి. ఎత్తు పెంచండి - ఫిట్నెస్, ఆహారం మీ భోజనం యొక్క నాణ్యతను పెంచుతుంది, అర్హత లేకపోతే, భోజనంలో లేని పదార్థాల సమూహాన్ని మేము గమనించవచ్చు.
ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం లోని ఫంక్షన్లతో పాటు, ఉత్తమ ఎత్తు అభివృద్ధి ప్రక్రియను కలిగి ఉండటానికి మీకు సహాయం చేయడం మర్చిపోతున్న రిమైండర్.
ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం అభివృద్ధి ప్రక్రియలో ఉంది, మీ వ్యాఖ్యల కోసం ఎదురుచూడండి.
చాలా ధన్యవాదాలు!
అప్డేట్ అయినది
4 జులై, 2019