Interval Labs Timer
యాడ్స్ ఉంటాయి
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
వ్యాయామం చేయండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి. మళ్ళీ చేయండి.
ఇంటర్వల్ ల్యాబ్స్ టైమర్, స్పష్టమైన కౌంట్‌డౌన్‌లు, సర్దుబాటు చేయగల రౌండ్లు మరియు అలర్ట్‌లతో మీ వర్కౌట్‌లకు సమయం కేటాయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక త్వరిత సెషన్‌ను సెటప్ చేసుకోండి లేదా మీ తదుపరి వర్కౌట్ కోసం రొటీన్‌లను సేవ్ చేసుకోండి.
త్వరిత ప్రారంభం
మీ ప్రిపరేషన్ సమయం, పని చేసే సమయం, విశ్రాంతి సమయం మరియు రౌండ్‌ల సంఖ్యను ఎంచుకోండి. రౌండ్‌ల మధ్య విశ్రాంతి ఉంటుంది, చివరలో అదనపు విశ్రాంతి ఉండదు.
మీ స్వంత వర్కౌట్‌ను రూపొందించుకోండి
విభిన్న వ్యవధులు మరియు రౌండ్‌ల సంఖ్యలతో బ్లాక్‌లను కలపండి. బాక్సింగ్ లేదా ముయ్ థాయ్ రౌండ్లు, టబాటా ఇంటర్వెల్స్, HIIT సెషన్‌లు మరియు మీ స్వంత టైమ్డ్ రొటీన్‌లను సెటప్ చేసుకోండి. రిపిటీషన్ బ్లాక్‌లు మీరు ఎంచుకున్న వేగంతో కౌంట్‌డౌన్ అవుతాయి; అవి కదలికను ట్రాక్ చేయవు.
సేవ్ చేసి, మళ్ళీ చేయండి
మీ పరికరంలో 500 రొటీన్‌ల వరకు ఉంచుకోండి. సేవ్ చేసిన వర్కౌట్‌లను ఎడిట్ చేయండి, డూప్లికేట్ చేయండి మరియు ప్రారంభించండి, లేదా JSON ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు ఇంపోర్ట్ ఉపయోగించి వాటిని బ్యాకప్ చేసి బదిలీ చేయండి.
మీకు నచ్చిన విధంగా అలర్ట్‌లు
బీప్, గాంగ్, తక్కువ టోన్, సాఫ్ట్ చైమ్ లేదా మీ ఫోన్ నుండి నోటిఫికేషన్ లేదా అలారం సౌండ్‌ను ఎంచుకోండి. అలర్ట్ వాల్యూమ్, హెచ్చరిక కౌంట్‌డౌన్, వైబ్రేషన్ మరియు ఐచ్ఛికంగా మాట్లాడే రౌండ్ లేదా పునరావృత గణనలను సర్దుబాటు చేయండి. మాట్లాడే అలర్ట్‌లు మీ ఫోన్ యొక్క టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్ భాషా మద్దతుపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
నియంత్రణలో ఉండండి
పాజ్ చేయండి, పునఃప్రారంభించండి, విరామాలను దాటవేయండి మరియు పూర్తయిన వర్కౌట్‌లను పునరావృతం చేయండి. నోటిఫికేషన్‌లు ఎనేబుల్ చేయబడినప్పుడు, మీ ఆండ్రాయిడ్ నోటిఫికేషన్ సెట్టింగ్‌లకు లోబడి, మీ నోటిఫికేషన్ ఏరియా లేదా లాక్ స్క్రీన్ నుండి వర్కౌట్ కౌంట్‌డౌన్ మరియు నియంత్రణలను ఉపయోగించండి.
దీనిని మీదిగా మార్చుకోండి
దశల నేపథ్యాలు మరియు టైమర్ టెక్స్ట్ రంగులను అనుకూలీకరించండి, లేదా ఆటోమేటిక్ టెక్స్ట్ కాంట్రాస్ట్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు ఇష్టపడితే స్క్రీన్‌ను ఆన్‌లో ఉంచండి. ఇంగ్లీష్, టర్కిష్, రష్యన్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జర్మన్, ఇటాలియన్ లేదా అరబిక్‌ను ఎంచుకోండి, లేదా మీ పరికర భాషను అనుసరించండి.
ఖాతా అవసరం లేదు
వర్కౌట్‌లు మరియు సెట్టింగ్‌లు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడతాయి మరియు టైమర్ ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది. యాప్‌లో ప్రకటనలు ఉంటాయి, వీటికి కనెక్షన్ అవసరం. అవసరమైన చోట ప్రకటనల గోప్యతా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
బ్యాక్‌గ్రౌండ్ వర్కౌట్‌లు ఆండ్రాయిడ్ ఫోర్‌గ్రౌండ్ సేవను ఉపయోగిస్తాయి. కొన్ని ఫోన్‌లకు అపరిమిత బ్యాటరీ సెట్టింగ్‌లు అవసరం. యాప్‌ను బలవంతంగా ఆపడం లేదా ఫోన్‌ను పునఃప్రారంభించడం నడుస్తున్న టైమర్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది; స్పష్టంగా పునఃప్రారంభించడానికి యాప్‌ను మళ్లీ తెరవండి.
గోప్యతా విధానం: https://www.kutbay.art/privacy-policy
మద్దతు: dogankutbay@gmail.com
ఇంటర్వల్ ల్యాబ్స్ టైమర్, స్పష్టమైన కౌంట్‌డౌన్‌లు, సర్దుబాటు చేయగల రౌండ్లు మరియు అలర్ట్‌లతో మీ వర్కౌట్‌లకు సమయం కేటాయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక త్వరిత సెషన్‌ను సెటప్ చేసుకోండి లేదా మీ తదుపరి వర్కౌట్ కోసం రొటీన్‌లను సేవ్ చేసుకోండి.
త్వరిత ప్రారంభం
మీ ప్రిపరేషన్ సమయం, పని చేసే సమయం, విశ్రాంతి సమయం మరియు రౌండ్‌ల సంఖ్యను ఎంచుకోండి. రౌండ్‌ల మధ్య విశ్రాంతి ఉంటుంది, చివరలో అదనపు విశ్రాంతి ఉండదు.
మీ స్వంత వర్కౌట్‌ను రూపొందించుకోండి
విభిన్న వ్యవధులు మరియు రౌండ్‌ల సంఖ్యలతో బ్లాక్‌లను కలపండి. బాక్సింగ్ లేదా ముయ్ థాయ్ రౌండ్లు, టబాటా ఇంటర్వెల్స్, HIIT సెషన్‌లు మరియు మీ స్వంత టైమ్డ్ రొటీన్‌లను సెటప్ చేసుకోండి. రిపిటీషన్ బ్లాక్‌లు మీరు ఎంచుకున్న వేగంతో కౌంట్‌డౌన్ అవుతాయి; అవి కదలికను ట్రాక్ చేయవు.
సేవ్ చేసి, మళ్ళీ చేయండి
మీ పరికరంలో 500 రొటీన్‌ల వరకు ఉంచుకోండి. సేవ్ చేసిన వర్కౌట్‌లను ఎడిట్ చేయండి, డూప్లికేట్ చేయండి మరియు ప్రారంభించండి, లేదా JSON ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు ఇంపోర్ట్ ఉపయోగించి వాటిని బ్యాకప్ చేసి బదిలీ చేయండి.
మీకు నచ్చిన విధంగా అలర్ట్‌లు
బీప్, గాంగ్, తక్కువ టోన్, సాఫ్ట్ చైమ్ లేదా మీ ఫోన్ నుండి నోటిఫికేషన్ లేదా అలారం సౌండ్‌ను ఎంచుకోండి. అలర్ట్ వాల్యూమ్, హెచ్చరిక కౌంట్‌డౌన్, వైబ్రేషన్ మరియు ఐచ్ఛికంగా మాట్లాడే రౌండ్ లేదా పునరావృత గణనలను సర్దుబాటు చేయండి. మాట్లాడే అలర్ట్‌లు మీ ఫోన్ యొక్క టెక్స్ట్-టు-స్పీచ్ భాషా మద్దతుపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
నియంత్రణలో ఉండండి
పాజ్ చేయండి, పునఃప్రారంభించండి, విరామాలను దాటవేయండి మరియు పూర్తయిన వర్కౌట్‌లను పునరావృతం చేయండి. నోటిఫికేషన్‌లు ఎనేబుల్ చేయబడినప్పుడు, మీ ఆండ్రాయిడ్ నోటిఫికేషన్ సెట్టింగ్‌లకు లోబడి, మీ నోటిఫికేషన్ ఏరియా లేదా లాక్ స్క్రీన్ నుండి వర్కౌట్ కౌంట్‌డౌన్ మరియు నియంత్రణలను ఉపయోగించండి.
దీనిని మీదిగా మార్చుకోండి
దశల నేపథ్యాలు మరియు టైమర్ టెక్స్ట్ రంగులను అనుకూలీకరించండి, లేదా ఆటోమేటిక్ టెక్స్ట్ కాంట్రాస్ట్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు ఇష్టపడితే స్క్రీన్‌ను ఆన్‌లో ఉంచండి. ఇంగ్లీష్, టర్కిష్, రష్యన్, స్పానిష్, ఫ్రెంచ్, జర్మన్, ఇటాలియన్ లేదా అరబిక్‌ను ఎంచుకోండి, లేదా మీ పరికర భాషను అనుసరించండి.
ఖాతా అవసరం లేదు
వర్కౌట్‌లు మరియు సెట్టింగ్‌లు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడతాయి మరియు టైమర్ ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది. యాప్‌లో ప్రకటనలు ఉంటాయి, వీటికి కనెక్షన్ అవసరం. అవసరమైన చోట ప్రకటనల గోప్యతా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
బ్యాక్‌గ్రౌండ్ వర్కౌట్‌లు ఆండ్రాయిడ్ ఫోర్‌గ్రౌండ్ సేవను ఉపయోగిస్తాయి. కొన్ని ఫోన్‌లకు అపరిమిత బ్యాటరీ సెట్టింగ్‌లు అవసరం. యాప్‌ను బలవంతంగా ఆపడం లేదా ఫోన్‌ను పునఃప్రారంభించడం నడుస్తున్న టైమర్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది; స్పష్టంగా పునఃప్రారంభించడానికి యాప్‌ను మళ్లీ తెరవండి.
గోప్యతా విధానం: https://www.kutbay.art/privacy-policy
మద్దతు: dogankutbay@gmail.com
వ్యాయామ రౌండ్లు, విశ్రాంతి టైమర్లు మరియు అనుకూల దినచర్యలు. పని చేయండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి. మళ్ళీ చేయండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
DOĞAN KUTBAY
dogankutbay@gmail.com
Türkiye
