Track Record: Workout Progress

Track Record Apps

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ట్రాక్ రికార్డ్: వర్కౌట్ ప్రోగ్రెస్ అనేది స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ కోసం ఒక వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు జిమ్ లాగ్. మీరు శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు బరువులను రికార్డ్ చేయండి, ఆపై మీ పనితీరును మునుపటి సెషన్‌లతో పోల్చుకోండి.

ప్రకటనలు లేదా ఖాతా లేకుండా, ఉచితంగా వర్కౌట్‌లను లాగ్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీ స్వంత రొటీన్‌ను రూపొందించుకోండి మరియు మీ తదుపరి సెట్‌కు ముందు మీరు తిరిగి చూసుకోగలిగే శిక్షణ చరిత్రను నిర్వహించండి.

మీ పురోగతి. ఇప్పుడు స్పష్టంగా కనబడుతుంది.

- ప్రస్తుత సెట్‌లను మునుపటి సెషన్‌లతో లేదా మీ అత్యుత్తమ పనితీరుతో పోల్చుకోండి.

- వ్యాయామం, శిక్షణ విభజన మరియు సమయ పరిధి వారీగా మీ వ్యక్తిగత పురోగతి స్కోర్‌ను అనుసరించండి.

- మీ వ్యాయామ చరిత్ర, వ్యక్తిగత రికార్డులు మరియు ప్రాథమిక గణాంకాలను సమీక్షించండి.

- వ్యాయామ వైవిధ్యాలు, బాహ్య బరువు, శరీర బరువు మరియు సహాయక పరికరాలను సందర్భోచితంగా ఉంచండి.

మీ స్కోర్ అనేది లాగ్ చేసిన శిక్షణ ఆధారంగా ఏర్పడిన వ్యక్తిగత పనితీరు సూచిక. ఇది నేరుగా కండరాల పెరుగుదలను కొలవదు ​​లేదా మిమ్మల్ని ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చి ర్యాంక్ ఇవ్వదు.

మీ రొటీన్‌కు సరిపోయే వర్కౌట్ లాగ్

- రెప్స్, బరువులు, సమయంతో కూడిన సెట్‌లు మరియు విశ్రాంతి సమయాలను రికార్డ్ చేయండి.

- మీరు శిక్షణ పొందే విధానానికి అనుగుణంగా ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు మరియు పరికరాలను రూపొందించండి.

- పునర్వినియోగ వర్కౌట్ టెంప్లేట్‌లు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలను రూపొందించండి.

- వ్యాయామాలు, సూపర్‌సెట్‌లు, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు టైమర్‌లను నిర్వహించండి.

- పూర్తి చేసిన వర్కౌట్‌లను పునరావృతం చేయండి లేదా వాటిని మీ తదుపరి టెంప్లేట్‌గా మార్చండి.

- మీ శిక్షణతో పాటు వర్కౌట్ నోట్స్, శరీర కొలతలు మరియు లక్ష్యాలను ఉంచుకోండి.

ఉచిత కోర్, ఐచ్ఛిక ప్రో

ట్రాక్ రికార్డ్ బేసిక్‌లో వర్కౌట్ లాగింగ్, టెంప్లేట్‌లు మరియు ప్లాన్‌లు, శిక్షణ చరిత్ర, వ్యక్తిగత పురోగతి స్కోర్‌లు మరియు ప్రాథమిక గణాంకాలు ఉంటాయి.

ట్రాక్ రికార్డ్ ప్రో విస్తరించిన శిక్షణ విశ్లేషణ, పల్స్ కస్టమ్ ట్రాకర్‌లు, అదనపు శిక్షణ కోర్సులు మరియు కస్టమ్ యాప్ రంగులను జోడిస్తుంది. శక్తి, రికవరీ, నిద్ర మరియు నీటి వినియోగం వంటి వ్యక్తిగత సంకేతాలను రికార్డ్ చేయడానికి పల్స్‌ను ఉపయోగించండి. ప్రో అని గుర్తించబడిన ఫీచర్‌లకు సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.

మీ శిక్షణ డేటా, మీ పరికరంలో

ప్రాథమిక వర్కౌట్ లాగింగ్ ఖాతా లేకుండా పనిచేస్తుంది. మీ డేటా యొక్క మీ స్వంత కాపీలను ఉంచుకోవడానికి బ్యాకప్ మరియు రీస్టోర్‌ను ఉపయోగించండి. సైన్ ఇన్ చేయడం వలన క్లౌడ్ బ్యాకప్ సృష్టించబడదు లేదా పరికరాల మధ్య మీ శిక్షణ స్వయంచాలకంగా సమకాలీకరించబడదు.

ఆండ్రాయిడ్‌లో ట్రాక్ రికార్డ్ ప్రోని కొనుగోలు చేయడానికి మరియు రీస్టోర్ చేయడానికి ఖాతా అవసరం. ప్రో అనేది ఐచ్ఛిక నెలవారీ లేదా వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్. కొనుగోలుకు ముందు మీ స్థానిక ధర మరియు బిల్లింగ్ వ్యవధి చూపబడతాయి. రద్దు చేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి మరియు వాటిని Google Play ద్వారా నిర్వహించవచ్చు లేదా రద్దు చేయవచ్చు.

ట్రాక్ రికార్డ్ అనేది ఒక ఫిట్‌నెస్ లాగింగ్ మరియు విశ్లేషణ సాధనం. ఇది వైద్య సలహాను అందించదు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

New in 1.0.1:
• More Pro customization: colors, a shared workout background, and separate controls for sounds and voice cues.
• Edit completed workout details and rate workouts from 0 to 10.
• Find exercises regardless of word order.
• Improved statistics previews, Pulse, and profile settings.
• Fixes for app startup and custom rest-time input.
• Reset started courses even without Pro.