శిక్షణ, పోషణ, పునరుద్ధరణ మరియు జవాబుదారీతనం కోసం మీ ఆల్ ఇన్ వన్ ప్లాట్ఫారమ్ అయిన ఆరోహణ పద్ధతి యాప్తో మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయండి. మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి, మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి, పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మీ కోచ్తో అడుగడుగునా కనెక్ట్ అయి ఉండండి. మీ లక్ష్యం కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల నిలుపుదల లేదా మొత్తం పనితీరు ఆప్టిమైజేషన్ అయినా, ఆరోహణ పద్ధతి మీకు శాశ్వత ఫలితాలను సాధించడానికి బ్లూప్రింట్ మరియు మద్దతును అందిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
1 ఏప్రి, 2026