మన తత్వశాస్త్రం కదలిక, రొటీన్, మైండ్సెట్ మరియు పోషణ చుట్టూ తిరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తిగా మీకు ఏది పని చేస్తుందో కనుగొనడం అంటే మీరు దీర్ఘకాలికంగా ఎలా విజయవంతం అవుతారు. మా ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ యాప్తో, మీరు మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య కోచ్ సహాయంతో మీ వ్యాయామాలు, జీవనశైలి అలవాట్లు మరియు భోజనాలను ట్రాక్ చేయడం, ఫలితాలను కొలవడం మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ రోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
17 జూన్, 2024