ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్తో మీ ఫిట్నెస్ జర్నీని మార్చుకోండి - ప్రయాణంలో మీ కోచ్
ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్ యాప్తో మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని నియంత్రించండి. నిజమైన ఫలితాలు మరియు శాశ్వత మార్పు కోసం రూపొందించబడింది, ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్ అనేది మీరు బరువు కోల్పోవడం, కండరాలను నిర్మించడం మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడంలో సహాయపడే అంతిమ సాధనం.
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా
ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్తో, మీరు మీ ప్రత్యేక లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను పొందుతారు. మా నిపుణులైన కోచ్లు నిజ-సమయ మద్దతు, చెక్-ఇన్లు మరియు మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి మరియు మీ ఫలితాలను సాధించడానికి అవసరమైన జవాబుదారీతనాన్ని అందిస్తారు.
ప్రతి లక్ష్యం కోసం రూపొందించిన కార్యక్రమాలు
మీ దృష్టి లేదా ఫిట్నెస్ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్లో మీకు కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి:
బరువు తగ్గడం & కండరాల పెరుగుదల కార్యక్రమాలు
బలం & కండిషనింగ్ వర్కౌట్లు
పుష్-పుల్-లెగ్స్ స్ప్లిట్స్
కార్డియో & ఫంక్షనల్ శిక్షణ
రికవరీ మరియు మొబిలిటీ రొటీన్లు
ఆన్-డిమాండ్ లెస్ మిల్స్ వర్కౌట్లు: బలం, కార్డియో, యోగా, మార్షల్ ఆర్ట్స్, సైక్లింగ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా 2,500+ తరగతులను యాక్సెస్ చేయండి!
సభ్యుల కోసం ప్రత్యేక ఫీచర్లు
ఈ శక్తివంతమైన ఫీచర్లతో క్రమబద్ధంగా, ప్రేరణతో మరియు ట్రాక్లో ఉండండి:
అనుకూల ఆన్లైన్ శిక్షణ ప్రణాళికలు: వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లను అనుసరించండి మరియు మీ వ్యాయామాలను సజావుగా ట్రాక్ చేయండి.
ఫుడ్ ట్రాకర్ & భోజన ప్రణాళిక: మీ భోజనాన్ని సులభంగా లాగ్ చేయండి, కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వంటకాలను కనుగొనండి.
రియల్ టైమ్ కోచ్ సపోర్ట్: మీ కోచ్తో నేరుగా పాల్గొనండి మరియు అదనపు ప్రేరణ కోసం సమూహ సవాళ్లలో చేరండి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మీ శరీర గణాంకాలను పర్యవేక్షించండి మరియు స్ట్రీక్స్ మరియు యాప్ బ్యాడ్జ్లతో మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
రిమైండర్లు & సమకాలీకరణ: వర్కౌట్ల కోసం రిమైండర్లను స్వీకరించండి మరియు యాప్లు, ధరించగలిగేవి మరియు Apple Health, Fitbit, Garmin మరియు మరిన్నింటితో సమకాలీకరించండి.
ముఖ్యమైన గమనిక
ఈ యాప్ ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్కు సహచరుడు. ఫీచర్లను యాక్సెస్ చేయడానికి సక్రియ ఖాతా అవసరం. ఇప్పటికే సభ్యుడు? మీ లాగిన్ వివరాల కోసం మీ కోచ్ని అడగండి. కొత్తవా? ప్రారంభించడానికి మరియు మీ ఖాతాను అన్లాక్ చేయడానికి మా వెబ్సైట్ను సందర్శించండి.
ఫోర్జ్ కమ్యూనిటీలో చేరండి
ఫోర్జ్ ప్రోగ్రామింగ్ యాప్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ మార్గాన్ని ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉండేలా ప్రారంభించండి. కలిసి మీ లక్ష్యాలను చేధిద్దాం!
అప్డేట్ అయినది
25 నవం, 2025