ఇది ఫిట్నెస్ యాప్ మాత్రమే కాదు, ఏదైనా ఉపయోగించి ఎక్కడి నుండైనా శిక్షణ పొందేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతించే పూర్తి బాడీ మొబిలిటీ సొల్యూషన్!! మొబిలిటీ కోచ్గా ఇతరులకు వారి కదలిక విధానాలలో సానుకూల మెరుగుదలలను సాధించడంలో సహాయం చేయడమే నా లక్ష్యం. బలం మరియు వశ్యత శిక్షణను కలపడం అంత తేలికైన పని కాదు కానీ ఏదైనా అథ్లెట్ లేదా సాధారణ ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికుల కోసం సాధించాల్సిన అవసరం ఉంది. మొబిలిటీ శిక్షణ అనేది తీవ్రమైన ప్రో అథ్లెట్ల నుండి వారి రోజువారీ కదలికల విధానాలతో పోరాడుతున్న వారి వరకు ఎవరికైనా మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ అందుబాటులో ఉండాలి. మీ గాయం పునరావృతం కావడాన్ని తగ్గించడంలో, అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచుకోవడంలో లేదా మీ మొదటి పుషప్, స్క్వాట్, పుల్-అప్ను పెంచుకోవడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే ఈ యాప్ మీ కోసం.
అప్డేట్ అయినది
18 జూన్, 2024