Roller Derby Athletics
3.1star
26 రివ్యూలు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రోలర్లపై క్రాస్ శిక్షణ మీ చేతి యొక్క అరచేతి లో, రోలర్లపై అథ్లెటిక్స్ నుండి! మీ అంతిమ, క్రీడా నిర్దిష్ట వ్యక్తిగత శిక్షణ, రోలర్ డెర్బీ అథ్లెట్ చేసిన, రోలర్ డెర్బీ కోసం కు స్వాగతం. మీ skates లో బలమైన మరియు మరింత స్థిరంగా పొందండి. ఒక రాక్ ఘన కోర్ బిల్డ్. జామింగ్ మరియు నిరోధించడం కోసం చురుకుతనం మరియు శక్తి పొందుతారు. అన్స్టాపబుల్ ఫీల్!
సమయం లేదు? ఏమి ఇబ్బంది లేదు
అత్యంత workouts 45 నిమిషాల లేదా తక్కువ, మరియు ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా, ఎక్కడైనా చేయవచ్చు.
వ్యాయామశాలలో ఎత్తివేసేందుకు వాంట్? మేము చాలా కవర్ ఆ పొందారు.
మీ వ్యాయామం మీ కోసం వేచి ఉంది - షెడ్యూల్ సాధనం మీరు ముందుకు ప్రణాళిక అనుమతిస్తుంది.
FLEXIBLE శిక్షణా
ఎసెన్షియల్ ప్రణాళిక తో, మీరు వాటిని అవసరమైనప్పుడు అద్భుతంగా, సమర్థవంతమైన workouts ఒక లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోవడం, స్వీయ గైడెడ్ ఉన్నాము.
MVP ప్లాన్ మరింత నిర్మాణాన్ని సమకూరుస్తాయి. మీరు మీ డెర్బీ మరియు ఫిట్నెస్ గోల్స్ అనుగుణంగా రూపొందించిన ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ కార్యక్రమం పొందండి.
వేరే రోజు మీ వ్యాయామం తరలించడానికి కావాలా? సులభంగా అనువర్తనం లోపల మా షెడ్యూల్ సాధనం పూర్తి.
అందరికీ అంశాలు
బలం, కోర్, లాఘవము, పవర్, ఓర్పు, HIIT, వెచ్చని అప్లను, చల్లని-తగ్గులు - కొన్ని ఆన్ స్కేట్ అంశాలు!
, లైట్ ఆధునిక మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం ఎంపికలు
అధిక నాణ్యత వీడియో సూచనలను మీరు సరైన రూపం చూపిస్తుంది, మరియు ఎలా సవరించాలి.
ఒక మచ్చ లో మీ శిక్షణ
అనువర్తనం మీ పద్ధతులు, scrimmages మరియు పడ్డాడు షెడ్యూల్, అప్పుడు వాటిని ఎంచుకోవచ్చు మరియు గమనికలు జోడించండి!
ట్రాక్ చేయండి లేదా మీ సొంత హృదయ అంశాలు, బాహ్య skates, శిబిరంలో తరగతులు, ప్రతిదీ లాగిన్.
Fitbit, Withings మరియు MyFitnessPal తో సమకాలీకరిస్తుంది.
రోలర్లపై అథ్లెటిక్స్ శిక్షణ
సమయం లేదు? ఏమి ఇబ్బంది లేదు
అత్యంత workouts 45 నిమిషాల లేదా తక్కువ, మరియు ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా, ఎక్కడైనా చేయవచ్చు.
వ్యాయామశాలలో ఎత్తివేసేందుకు వాంట్? మేము చాలా కవర్ ఆ పొందారు.
మీ వ్యాయామం మీ కోసం వేచి ఉంది - షెడ్యూల్ సాధనం మీరు ముందుకు ప్రణాళిక అనుమతిస్తుంది.
FLEXIBLE శిక్షణా
ఎసెన్షియల్ ప్రణాళిక తో, మీరు వాటిని అవసరమైనప్పుడు అద్భుతంగా, సమర్థవంతమైన workouts ఒక లైబ్రరీ నుండి ఎంచుకోవడం, స్వీయ గైడెడ్ ఉన్నాము.
MVP ప్లాన్ మరింత నిర్మాణాన్ని సమకూరుస్తాయి. మీరు మీ డెర్బీ మరియు ఫిట్నెస్ గోల్స్ అనుగుణంగా రూపొందించిన ఒక వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ కార్యక్రమం పొందండి.
వేరే రోజు మీ వ్యాయామం తరలించడానికి కావాలా? సులభంగా అనువర్తనం లోపల మా షెడ్యూల్ సాధనం పూర్తి.
అందరికీ అంశాలు
బలం, కోర్, లాఘవము, పవర్, ఓర్పు, HIIT, వెచ్చని అప్లను, చల్లని-తగ్గులు - కొన్ని ఆన్ స్కేట్ అంశాలు!
, లైట్ ఆధునిక మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం ఎంపికలు
అధిక నాణ్యత వీడియో సూచనలను మీరు సరైన రూపం చూపిస్తుంది, మరియు ఎలా సవరించాలి.
ఒక మచ్చ లో మీ శిక్షణ
అనువర్తనం మీ పద్ధతులు, scrimmages మరియు పడ్డాడు షెడ్యూల్, అప్పుడు వాటిని ఎంచుకోవచ్చు మరియు గమనికలు జోడించండి!
ట్రాక్ చేయండి లేదా మీ సొంత హృదయ అంశాలు, బాహ్య skates, శిబిరంలో తరగతులు, ప్రతిదీ లాగిన్.
Fitbit, Withings మరియు MyFitnessPal తో సమకాలీకరిస్తుంది.
రోలర్లపై అథ్లెటిక్స్ శిక్షణ
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
3.0
25 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes and performance updates.
