WHEALTH ఆన్లైన్ యాప్ అనేది వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలు, ఖచ్చితమైన పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి ట్రాకింగ్ కోసం మీ ఆల్-ఇన్-వన్ ప్లాట్ఫామ్, ఇది జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, బరువును నిర్వహించడానికి మరియు స్థిరమైన ఫలితాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.
మధుమేహం, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు శరీర కూర్పు పరివర్తన నిపుణులచే రూపొందించబడిన WHEALTH సాధారణ ఫిట్నెస్ యాప్లకు మించి ఉంటుంది. ప్రతి ప్రణాళిక మీ అంకితభావంతో కూడిన కోచ్ నుండి నిరంతర మార్గదర్శకత్వంతో మీ శరీరం, మీ బయోమార్కర్లు మరియు మీ లక్ష్యాలకు అనుకూలీకరించబడుతుంది.
మీ లక్ష్యం కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, గ్లూకోజ్ నియంత్రణ లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య మెరుగుదల అయినా, WHEALTH ప్రతి దశలోనూ నిర్మాణాత్మక మద్దతు, కొలవగల ఫలితాలు మరియు జవాబుదారీతనం అందిస్తుంది.
లక్షణాలు:
1) వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ & కోచింగ్:
- వన్-టు-వన్ అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను యాక్సెస్ చేయండి
- మీ ప్రణాళికకు అనుగుణంగా గైడెడ్ వ్యాయామం & వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- మద్దతు, దిద్దుబాట్లు మరియు ప్రేరణ కోసం మీ కోచ్కు నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి
2) ఖచ్చితమైన పోషకాహారం & అలవాటు మార్గదర్శకత్వం
- భోజనాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు సమాచారంతో కూడిన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ జీవక్రియ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుసరించండి
- దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను నడిపించే రోజువారీ జీవనశైలి అలవాట్లను రూపొందించండి మరియు ట్రాక్ చేయండి
3) నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిని ట్రాక్ చేయండి
- వ్యాయామాలు, శరీర కొలతలు మరియు పురోగతి ఫోటోలను పర్యవేక్షించండి
- కాలక్రమేణా బరువు, అలవాట్లు మరియు పనితీరును ట్రాక్ చేయండి
- స్పష్టమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు పురోగతిని నిష్పాక్షికంగా కొలవండి
- స్థిరత్వం, అలవాట్ల స్ట్రీక్లు మరియు వ్యక్తిగత బెస్ట్ల కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను సంపాదించండి
4) స్మార్ట్ రిమైండర్లు & సజావుగా ఇంటిగ్రేషన్
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించండి
- గార్మిన్, ఫిట్బిట్, మై ఫిట్నెస్పాల్ మరియు విటింగ్లతో సమకాలీకరించండి
- నిద్ర, పోషకాహారం, వ్యాయామాలు మరియు శరీర కూర్పును ఒకే చోట ట్రాక్ చేయండి
WHEALTH - మేము ప్రతి ఒక్కరూ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో సహాయం చేస్తాము
ఈరోజే యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
20 జన, 2026