训记

XunJi APP

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

[ట్రైనింగ్ రికార్డ్ అంటే ఏమిటి? 】

మీరు సరిగ్గా చదివారు, ఇది సాపేక్షంగా “హార్డ్‌కోర్” ఫిట్‌నెస్ యాప్. హార్డ్ కోర్ అని పిలవబడేది చాలా మందికి సరిపోదు. వారిలో ఎక్కువ మంది తమ శిక్షణ ప్రణాళికను రికార్డ్ చేయకూడదనుకునే లేదా ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్‌లో పట్టుదల లేని వారిని సూచిస్తారు. అందువల్ల, ఈ చిన్న ప్రోగ్రామ్ దురదృష్టవశాత్తు చాలా అవసరాలను తీర్చడానికి రూపొందించబడలేదు, కాబట్టి నేను దానిని పరిగణించను. శిక్షణ సమయంలో నోట్స్ రికార్డ్ చేయడం, ప్రతి సమూహం యొక్క బరువు మరియు సంఖ్యకు ఖచ్చితమైనది, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులలో చాలా ముఖ్యమైనది. నేను దీని గురించి ఇకపై మాట్లాడను. దాని గురించి నేను తరువాత నా చెల్లింపు బ్లాగ్‌లో వివరంగా మాట్లాడుతాను.

ఈ సాఫ్ట్‌వేర్ యొక్క అసలు ఉద్దేశం మీ శిక్షణ కంటెంట్‌ను మెరుగ్గా రికార్డ్ చేయడం మరియు విశ్లేషించడం.


[నేను అలాంటి సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఎందుకు తయారు చేయాలి? 】

ఐరన్ లిఫ్టింగ్ శిక్షణ నాణ్యత బరువు మరియు రెప్స్ వంటి అంశాలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు శిక్షణ యొక్క రాజు: శిక్షణ సామర్థ్యం = సెట్‌ల సంఖ్య * బరువు * రెప్స్, కాబట్టి మీ శిక్షణ నాణ్యతను సౌకర్యవంతంగా రికార్డ్ చేయడానికి ఒక సాధనం ఉద్భవించింది. పురాతన కాలంలో, ప్రజలు కాగితం మరియు పెన్ను ఉపయోగించారు, మైక్రోసాఫ్ట్ ఎక్సెల్‌ని విడుదల చేసినప్పటి నుండి, ప్రజలు రికార్డింగ్ మరియు విశ్లేషణ కోసం ఎక్సెల్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. వాస్తవానికి, ఇంకా పెద్ద నొప్పి పాయింట్లు ఉన్నాయి: ఈ రోజు వరకు, చాలా మంది ప్రజలు కాగితం మరియు పెన్ను ఉపయోగించాలని పట్టుబట్టారు. జిమ్‌లు చాలా మంది కోచ్‌లు ఇప్పుడు సభ్యులు డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి కాగితం మరియు పెన్ను ఉపయోగిస్తున్నారనే వాస్తవంతో సహా డేటాను రికార్డ్ చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది.

కాగితం మరియు పెన్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే అది అనువైనది. కానీ ప్రస్తుతానికి, ఈ ప్రయోజనం నిజానికి చాలా చిన్నది. దీని అతి పెద్ద నొప్పి ఏమిటంటే, దానిని కోల్పోవడం సులభం మరియు డేటా చెల్లాచెదురుగా మరియు గజిబిజిగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో Excel ఒక మంచి పని చేస్తుంది, కానీ అన్నింటికంటే, Excel అనేది మొత్తం డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి ఒక సాఫ్ట్‌వేర్ మాత్రమే. ఇది డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు అయినప్పటికీ, ఫిట్‌నెస్ డేటాను రికార్డ్ చేయడానికి ఇది సాఫ్ట్‌వేర్ కాదు. అందువల్ల, ఎలాంటి వింత విధులు లేకుండా చాలా సులభమైన సాఫ్ట్‌వేర్ ద్వారా నా శిక్షణ కంటెంట్‌ను ఉచితంగా రికార్డ్ చేయాలనే ఆశతో నేను ఈ యాప్‌ని తయారు చేసాను.


["Xunji+" మరియు "ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ల" మధ్య తేడా ఏమిటి? నేను దానిని ఉపయోగించాలా? 】

ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు చాలా మంచి సాఫ్ట్‌వేర్. వాటి కంటెంట్-రిచ్ కోర్సులు మరియు వీడియో కథనాలు పరిశ్రమ ద్వారా గుర్తించబడ్డాయి. మరీ ముఖ్యంగా, ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు ఫిట్‌నెస్ గురించి మునుపెన్నడూ ఆలోచించని వ్యక్తులను ఎక్కువగా పండించాయి. ప్రజలు వ్యాయామం చేయడానికి వెళ్లినప్పుడు , ఇది చాలా మంచి విషయం అని నేను భావిస్తున్నాను. ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు ఉపయోగించడానికి సులభమైనప్పటికీ, ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు మనలాంటి ఫిట్‌నెస్ అభిమానుల అవసరాలను తీర్చడం చాలా కష్టం: ఉదాహరణకు, అనుకూల ప్లాన్‌లు మరియు అనుకూల ఇన్‌పుట్‌లు తగినంత ఉచితం కాదు. Xunji+ మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ల మధ్య ఉన్న అతి పెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే ఇది తగినంత ఉచితం, కాబట్టి "Xunji+" ఉనికిలోకి వచ్చింది.

ఈ యాప్ నిజానికి సాపేక్షంగా ఇరుకైన వ్యక్తుల సమూహానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. నేను కొన్ని పాయింట్‌లను సంగ్రహించాను. మీరు వాటిని ఒక్కొక్కటిగా విశ్లేషించి, మీకు అవి అవసరమా అని చూడవచ్చు:

1. ఫిట్‌నెస్ అంటే ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకున్నారు మరియు ఫిట్‌నెస్ మరియు బరువు తగ్గడం ఒకదానికొకటి అవసరం లేదా సరిపోయే పరిస్థితులు లేవని కూడా మీరు అర్థం చేసుకున్నారు.
2. ఫిట్‌నెస్‌లో ఫిట్‌నెస్ రికార్డులు చాలా ముఖ్యమైనవని మీకు తెలుసు, ఫిట్‌నెస్ రికార్డుల తర్వాత విశ్లేషణ కూడా అంతే ముఖ్యం.
3. మీరు ఒకరి ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌ని చూడాలనుకుంటున్నారా, అందులో ప్రతి గ్రూప్‌లో ఎన్ని రెప్స్ మరియు వెయిట్‌లు జరుగుతాయి, వారు ప్రతి వారం ఎన్ని సార్లు శిక్షణ ఇస్తారు మరియు వారు ప్రతి వారం ఎప్పుడు శిక్షణ ఇస్తారు (ఈ ఫంక్షన్ తప్పనిసరిగా చేయాలి, ఇది ఇప్పటికీ ఉంది ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉంది) లేదు, హా)
4. మీరు రికార్డ్ చేసిన డేటా ఆధారంగా, మీరు మీ స్వంత శిక్షణ చార్ట్‌లు మరియు ఇతర ఫంక్షన్‌లను స్వయంచాలకంగా విశ్లేషించవచ్చు, సహాయం చేయవచ్చు మరియు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు


రచయిత యొక్క ఇమెయిల్:
[e-mail]

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。