URGO Feel Pro

Urgotech

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా లేదా ఆందోళన చెందుతున్నారా? URGO ఫీల్ ప్రోతో, ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతతను పొందండి.


URGO ఫీల్ ప్రోతో మీ ఒత్తిడిని ఎందుకు నిర్వహించాలి?

URGO Feel Pro అనేది మీ ఒత్తిడిని మరియు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడానికి మీకు నేర్పించే విశ్రాంతి పరిష్కారం. సరళమైన, వేగవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గంలో శాంతిని కనుగొనడానికి మీ శ్వాసపై ఎలా పని చేయాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
మొబైల్ అప్లికేషన్‌కు కనెక్ట్ చేయబడిన హృదయ స్పందన సెన్సార్‌తో కూడిన, URGO ఫీల్ ప్రో మీకు సడలింపు పద్ధతిని ఏకీకృతం చేయడం మరియు నైపుణ్యం పొందడం నేర్పుతుంది, అది సహజంగా మారుతుంది.

సెన్సార్ ఎక్కడ పొందాలి? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


అనువర్తనాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు వ్యాయామాలు చేయాలి:

1) మా వెబ్‌సైట్‌లో URGO ఫీల్ ప్రో సెన్సార్‌ను పొందండి: https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- cardiac-coherence.html
2) మీ శ్వాస ఆధారంగా మీ సడలింపు వ్యాయామాలు చేయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి


మీరు ఎలా బాగా శిక్షణ పొందుతారు?

• మీరు రోజుకు 3 సార్లు 5 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము
• త్వరగా అభివృద్ధి చెందడానికి, మేము 3 విభిన్న స్థాయిల శిక్షణను అందిస్తాము: నిపుణుడు - అనుభవశూన్యుడు - అధునాతనమైనది.
• మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి, సెషన్ తర్వాత మీ అన్ని ఫలితాలు రికార్డ్ చేయబడిన "చరిత్ర" ట్యాబ్‌కు వెళ్లండి.


కార్డియాక్ కోహెరెన్స్: శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన పద్ధతి

మేము శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాము: బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌లో కార్డియాక్ కోహెరెన్స్. అయితే అది ఏమిటి ?
మా విశ్రాంతి పరిష్కారం శ్వాసపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి మీ గుండెపై మీ శ్వాసను దశలవారీగా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఒక నెలపాటు రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్, మీరు సహజమైన మరియు క్రమ పద్ధతిలో రిలాక్స్‌గా, ప్రశాంతంగా మరియు నిర్మలంగా ఉండటానికి మరియు మీ ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌తో, మీరు కార్డియాక్ కోహెరెన్స్‌ని సమర్థవంతంగా నేర్చుకుంటారు మరియు మీ శరీరంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందుతారు, దీనికి ధన్యవాదాలు:
- 3 రంగు సూచికలు (ఆకుపచ్చ, పసుపు, ఎరుపు) వ్యాయామం అంతటా పరిణామం చెందుతాయి మరియు మీరు కార్డియాక్ కోహెరెన్స్‌లోకి ప్రవేశించడంలో విజయం సాధించినప్పుడు లేదా కాకపోయినా మీకు తెలియజేస్తాయి
- హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ కర్వ్ యొక్క నిజ-సమయ విజువలైజేషన్
ఈ 2 అంశాలు అప్పుడు మీరు విధించిన లయతో శ్వాస తీసుకోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు మీ శరీరంపై వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.


ఎంపికలు:

ప్రతి వ్యాయామానికి ముందు, మీరు రికార్డ్ చేయవచ్చు:
- మీ ఒత్తిడి స్థాయి
- మీ ఒత్తిడికి కారణం
- మీరు URGO ఫీల్ ప్రోని ఉపయోగించే పరిస్థితులు


ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

- ఈ పద్ధతితో, 73% మంది వినియోగదారులు తమ ఒత్తిడి స్థాయి (1)లో మెరుగుదలని అనుభవించారు.
- మీరు ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతతను పొందుతారు (2)
- మీరు మీ మేధో మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును పెంచుతారు (3)

అనేక ఇతర సురక్షిత ప్రయోజనాలను కనుగొనండి: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) STAPS అధ్యయనం (జనవరి 2017) మరియు 28 మంది వ్యక్తులపై రెండవ అధ్యయనం జరిగింది. (మే 2017). ప్రతిస్పందన రేటు: 19%.
(2) ట్రౌస్‌ల్యాండ్ 2014
(3) పోజో 2004 మరియు నోలన్ 2010


URGO Feel Pro URGOtechలో పుట్టింది: 2015లో సృష్టించబడిన Urgo సమూహం యొక్క ప్రారంభం. UrgoTech బృందం ఆరోగ్య నిపుణులతో కలిసి పని చేయడం ద్వారా వినూత్న పరిష్కారాలను ఊహించి అభివృద్ధి చేస్తుంది.

ఈ పూర్తి సడలింపు పరిష్కారం మీరు అన్ని పరిస్థితులలో ప్రశాంతంగా మరియు నిర్మలంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది!

కొత్తగా ఏముంది

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.