equipt

Utility Creative

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పోలీసుల కోసం, పోలీసులచే రూపొందించబడింది, ఈక్విప్ట్ అనేది మాజీ మరియు ప్రస్తుత పోలీసు అధికారులతో పాటు వారి కుటుంబాల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన ఉచిత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు యాప్.

పోలీసు అధికారులు ముఖ్యమైన పనిని నిర్వహిస్తారు, అది వారిని మానసిక క్షోభకు గురిచేస్తుంది. equipt వారికి దీర్ఘకాలిక స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల ఆగమనాన్ని నిరోధించడానికి తక్షణ వ్యూహాలను అందిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- రాపిడ్ స్ట్రెస్ రిలీఫ్ టూల్స్: స్ట్రెస్ లెవెల్స్ పెరిగినప్పుడు, ఎక్విప్ట్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ బ్రీతింగ్ టెక్నిక్స్ మరియు టెన్షన్‌ని తగ్గించడానికి సాధారణ శరీర వ్యాయామాలతో తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
- శ్రేయస్సు మరియు నివారణ సాధనాలు: దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి ప్రోయాక్టివ్ శ్రేయస్సు అవసరం, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు ముఖ్యమైన సంబంధాలను కొనసాగించడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది.
- కాలక్రమేణా శ్రేయస్సు ట్రాకింగ్: వినియోగదారులు కాలక్రమేణా వారి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని గోప్యంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు, వారి శ్రేయస్సు పురోగతిపై స్పష్టమైన వీక్షణను పొందవచ్చు మరియు వారికి ఉత్తమంగా పనిచేసే సాధనాలను కనుగొనవచ్చు.
- పరిశ్రమ-నిర్దిష్ట మద్దతు: కమ్యూనిటీ సేవలు, యూనియన్ మద్దతు, అధికార పరిధికి సంబంధించిన సంక్షేమ సేవలు మరియు EAPలను సంప్రదించడానికి వివరాలతో సహా, ఆస్ట్రేలియన్ మరియు న్యూజిలాండ్ పోలీసు అధికారుల నిర్దిష్ట అవసరాలను తీర్చడానికి తగిన మద్దతు మరియు వనరులు ఈక్విప్ట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- myShift: myShift మీ వ్యక్తిగత పని షెడ్యూల్‌ను అందిస్తుంది మరియు కీలకమైన ఆరోగ్య మెరుగుదల ప్రవర్తనలను (కెఫీన్‌ను ఎప్పుడు పరిమితం చేయాలి మరియు బ్లూ లైట్ పరికరాలను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి వంటివి) మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందిస్తుంది.

ది పోలీస్ అసోసియేషన్ విక్టోరియా మరియు విక్టోరియా పోలీసులతో కలిసి ఈక్విప్ట్ అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్‌లోని అన్ని అధికార పరిధికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.