SetJot: Gym Workout Tracker
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
0+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ తదుపరి వ్యాయామాన్ని అనుసరించడం సులభతరం చేసుకోండి మరియు మీ చివరి వ్యాయామం నుండి నేర్చుకోవడం సులభతరం చేసుకోండి.
సెట్‌జోట్ మీకు శిక్షణా ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి, మీ సెట్‌లను రికార్డ్ చేయడానికి, విశ్రాంతి సమయాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీ వ్యాయామ చరిత్రను సమీక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ శిక్షణా రికార్డులు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీరు ఖాతాను సృష్టించకుండానే ప్రారంభించవచ్చు.
మీ దినచర్యను రూపొందించుకోండి
వ్యాయామ ప్రణాళికలను సృష్టించండి మరియు నిర్వహించండి. అంతర్నిర్మిత లైబ్రరీ నుండి వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి లేదా మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించండి, ఆపై మీ శిక్షణకు సరిపోయే సెట్‌లను సెటప్ చేయండి.
ప్రతి సెట్‌ను నమోదు చేయండి
బలవర్ధక వ్యాయామాల కోసం బరువులు మరియు పునరావృతాలను, లేదా అవసరమైన చోట సమయం మరియు దూరాన్ని రికార్డ్ చేయండి. మీరు మీ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు గమనికలను ఉంచుకోండి మరియు మీ పురోగతిని చూడండి.
విశ్రాంతి సమయాన్ని నిర్వహించండి
సెట్‌ల మధ్య విశ్రాంతి టైమర్‌ను ఉపయోగించండి. విశ్రాంతి ముగిసినప్పుడు ఐచ్ఛిక స్థానిక నోటిఫికేషన్‌లు మీకు తెలియజేస్తాయి. ఆండ్రాయిడ్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ రిమైండర్‌లను ఆలస్యం చేయవచ్చు; టైమర్ యాప్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది.
మీ శిక్షణను సమీక్షించండి
మీ క్యాలెండర్ మరియు మునుపటి సెషన్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ శిక్షణను అర్థం చేసుకోవడానికి వ్యాయామ సారాంశాలను సమీక్షించండి.
మీ రికార్డులను మీ వద్దే ఉంచుకోండి
సిస్టమ్ ఫైల్ పికర్‌ను ఉపయోగించి JSON బ్యాకప్‌లను ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు ఇంపోర్ట్ చేయండి. మీ స్వంత రికార్డుల కోసం, సపోర్ట్ చేసే వర్కౌట్ సమాచారాన్ని CSV లేదా టెక్స్ట్‌గా ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి. ఎక్స్‌పోర్ట్ చేసిన ఫైల్‌లను ఎక్కడ నిల్వ చేయాలో మీరే ఎంచుకుంటారు.
మీకు నచ్చిన విధంగా శిక్షణ పొందండి
లైట్ మరియు డార్క్ థీమ్‌ల మధ్య మారండి మరియు సెట్టింగ్స్‌లో ఇంగ్లీష్, సరళీకృత చైనీస్, లేదా కొరియన్‌ను ఎంచుకోండి.
ప్రకటనలు లేదా సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు ఉండవు. ఐచ్ఛికంగా ఒకేసారి కొనుగోలు చేయడం ద్వారా 90-రోజుల విశ్లేషణ, పీరియడ్ పోలికలు, వ్యాయామ ట్రెండ్‌లు, వార్మ్-అప్ జనరేషన్, మరియు ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్‌ను అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. ట్రైనింగ్ లాగ్‌లు, అపరిమిత ప్లాన్‌లు, 7/30-రోజుల ప్రాథమిక సారాంశాలు, మరియు అన్ని బ్యాకప్ మరియు ఎక్స్‌పోర్ట్ ఆప్షన్‌లు ఉచితంగానే ఉంటాయి. ఖాతా అవసరం లేదు. ఈ యాప్ మీ ట్రైనింగ్ రికార్డులను మా సర్వర్‌లకు అప్‌లోడ్ చేయదు లేదా ప్రకటనలు, అనలిటిక్స్, లేదా క్రాష్-రిపోర్టింగ్ SDKలను కలిగి ఉండదు.
సెట్‌జోట్ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ లాగింగ్ కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, లేదా వ్యాయామం మీకు తగినదేనా అనే ప్రశ్నల కోసం అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సహాయం: tofuknifedev@outlook.com
సెట్‌జోట్ మీకు శిక్షణా ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి, మీ సెట్‌లను రికార్డ్ చేయడానికి, విశ్రాంతి సమయాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మీ వ్యాయామ చరిత్రను సమీక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ శిక్షణా రికార్డులు మీ పరికరంలో నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీరు ఖాతాను సృష్టించకుండానే ప్రారంభించవచ్చు.
మీ దినచర్యను రూపొందించుకోండి
వ్యాయామ ప్రణాళికలను సృష్టించండి మరియు నిర్వహించండి. అంతర్నిర్మిత లైబ్రరీ నుండి వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి లేదా మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించండి, ఆపై మీ శిక్షణకు సరిపోయే సెట్‌లను సెటప్ చేయండి.
ప్రతి సెట్‌ను నమోదు చేయండి
బలవర్ధక వ్యాయామాల కోసం బరువులు మరియు పునరావృతాలను, లేదా అవసరమైన చోట సమయం మరియు దూరాన్ని రికార్డ్ చేయండి. మీరు మీ వ్యాయామాన్ని పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు గమనికలను ఉంచుకోండి మరియు మీ పురోగతిని చూడండి.
విశ్రాంతి సమయాన్ని నిర్వహించండి
సెట్‌ల మధ్య విశ్రాంతి టైమర్‌ను ఉపయోగించండి. విశ్రాంతి ముగిసినప్పుడు ఐచ్ఛిక స్థానిక నోటిఫికేషన్‌లు మీకు తెలియజేస్తాయి. ఆండ్రాయిడ్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ రిమైండర్‌లను ఆలస్యం చేయవచ్చు; టైమర్ యాప్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది.
మీ శిక్షణను సమీక్షించండి
మీ క్యాలెండర్ మరియు మునుపటి సెషన్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ శిక్షణను అర్థం చేసుకోవడానికి వ్యాయామ సారాంశాలను సమీక్షించండి.
మీ రికార్డులను మీ వద్దే ఉంచుకోండి
సిస్టమ్ ఫైల్ పికర్‌ను ఉపయోగించి JSON బ్యాకప్‌లను ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు ఇంపోర్ట్ చేయండి. మీ స్వంత రికార్డుల కోసం, సపోర్ట్ చేసే వర్కౌట్ సమాచారాన్ని CSV లేదా టెక్స్ట్‌గా ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి. ఎక్స్‌పోర్ట్ చేసిన ఫైల్‌లను ఎక్కడ నిల్వ చేయాలో మీరే ఎంచుకుంటారు.
మీకు నచ్చిన విధంగా శిక్షణ పొందండి
లైట్ మరియు డార్క్ థీమ్‌ల మధ్య మారండి మరియు సెట్టింగ్స్‌లో ఇంగ్లీష్, సరళీకృత చైనీస్, లేదా కొరియన్‌ను ఎంచుకోండి.
ప్రకటనలు లేదా సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు ఉండవు. ఐచ్ఛికంగా ఒకేసారి కొనుగోలు చేయడం ద్వారా 90-రోజుల విశ్లేషణ, పీరియడ్ పోలికలు, వ్యాయామ ట్రెండ్‌లు, వార్మ్-అప్ జనరేషన్, మరియు ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్‌ను అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. ట్రైనింగ్ లాగ్‌లు, అపరిమిత ప్లాన్‌లు, 7/30-రోజుల ప్రాథమిక సారాంశాలు, మరియు అన్ని బ్యాకప్ మరియు ఎక్స్‌పోర్ట్ ఆప్షన్‌లు ఉచితంగానే ఉంటాయి. ఖాతా అవసరం లేదు. ఈ యాప్ మీ ట్రైనింగ్ రికార్డులను మా సర్వర్‌లకు అప్‌లోడ్ చేయదు లేదా ప్రకటనలు, అనలిటిక్స్, లేదా క్రాష్-రిపోర్టింగ్ SDKలను కలిగి ఉండదు.
సెట్‌జోట్ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ లాగింగ్ కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఇది వైద్య పరికరం కాదు మరియు వైద్య పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, లేదా వ్యాయామం మీకు తగినదేనా అనే ప్రశ్నల కోసం అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సహాయం: tofuknifedev@outlook.com
సెట్‌లు, రెప్‌లు మరియు బరువులను నమోదు చేయండి. వ్యాయామాలను ప్రణాళిక చేసుకోండి మరియు మీ బలం పెరుగుదలను ట్రాక్ చేయండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Meet SetJot: refreshed exercise covers and improvements to workout entry, plan notes, analytics period selection, and purchase restoration. Added an occasional app-rating invitation.
Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.
Workout logging, unlimited plans, basic summaries, backups, and exports remain free. Optional advanced features use a one-time purchase. Supports Android 10 and newer.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
深圳矢量一二三科技有限公司
support@vector123.com
中国
广东省深圳市
宝安区新安街道安乐社区44区兴华一路北八巷9号502
邮政编码: 518101
+86 173 2230 9639
