మీ వర్కవుట్లు బోరింగ్ పని లేదా శిక్ష అని భావించే రోజులు ముగిశాయి. డైలీ థ్రైవ్ అనేది వర్చువల్ వర్కౌట్ స్టూడియో, మీరు ఫిట్నెస్తో ప్రేమలో పడటం మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్గా మారడం కోసం రూపొందించబడింది. కొవ్వును కాల్చండి, కండరాలను పెంచుకోండి, బలం & ఓర్పును పెంచుకోండి, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చెందండి, అన్నీ మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి.
డైలీ థ్రైవ్ను 2 మిలియన్లకు పైగా మహిళలతో అంతర్జాతీయ కమ్యూనిటీని పెంచుకున్న NASM సర్టిఫైడ్ ట్రైనర్ అయిన విక్కీ జస్టిజ్ రూపొందించారు. ఆమె తన సంవత్సరాల అనుభవాన్ని & సంచలనాత్మక పరిశోధనలను మిళితం చేసి, ఆనందాన్ని పొందుతున్నప్పుడు ఫలితాలను అందించే వర్కవుట్లను మీకు అందిస్తుంది.
డైలీ థ్రైవ్లోని ప్రతి వర్కౌట్ నిజ సమయమే, మీ కోచ్ విక్కీతో కలిసి వర్కౌట్ని అనుసరించండి. మీరు ఎప్పటికీ ఒంటరిగా భావించరు, ఎందుకంటే మీ శిక్షకుడు తెరపై ఉంటాడు, మొత్తం మార్గంలో మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తాడు! కలిసి, మీరు చెమటలు పడతారు, నవ్వుతారు, కష్టపడతారు, సవాలు చేయబడతారు, బలపడతారు మరియు పెరుగుతారు.
ఈ రోజు డైలీ థ్రైవ్లో చేరండి మరియు లోపల నుండి అభివృద్ధి చెందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
వ్యాయామాలు ఉన్నాయి...
⁃ HIIT & కార్డియో
⁃ కాళ్లు & గ్లూట్స్
⁃ పై భాగపు శరీరము
⁃ అబ్స్ & కోర్ బలం
⁃ పూర్తి శరీరం
⁃ పైలేట్స్
⁃ డంబెల్స్తో స్ట్రెంగ్త్ వర్కవుట్లు
⁃ జంపింగ్ & తక్కువ ప్రభావం లేదు
⁃ మొబిలిటీ & స్ట్రెచ్
⁃ ఇంకా చాలా!
సమయం (10 నిమిషాల నుండి 1 గంట + వరకు), కష్టం స్థాయి లేదా శరీర భాగాన్ని బట్టి నిర్వహించబడిన వ్యాయామాలను బ్రౌజ్ చేయండి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
⁃ 100% ఫాలో-అలాంగ్, రియల్ టైమ్ వ్యాయామ తరగతులు
⁃ ప్రపంచంలో ఎక్కడి నుండైనా మీ వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి
⁃ కొత్త వ్యాయామ తరగతులు వారానికోసారి జోడించబడతాయి
⁃ తరగతులను డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు వాటిని ఆఫ్లైన్లో చేయండి
⁃ అనుసరించాల్సిన రోజువారీ వ్యాయామాలతో కూడిన వ్యాయామ షెడ్యూల్
⁃ యాప్లోని క్యాలెండర్తో మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు షెడ్యూల్ చేయండి
⁃ విభిన్న ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల కోసం 10 విభిన్న వ్యాయామ సవాళ్లు / ప్రోగ్రామ్లు
⁃ కొత్త సవాళ్లు & ప్రోగ్రామ్లు నిరంతరం జోడించబడుతున్నాయి
⁃ మీకు ఇష్టమైన వర్కౌట్లతో మీ స్వంత ప్లేజాబితాలను సృష్టించండి
⁃ యాప్లోనే మీ కోచ్ & డైలీ థ్రైవ్ కమ్యూనిటీతో ఎంగేజ్ అవ్వండి!
⁃ మీ స్వంత సంగీతాన్ని ప్లే చేస్తున్నప్పుడు వ్యాయామం చేయండి
& చాలా ఎక్కువ!
ఫిట్నెస్కు అడ్డంకులను తొలగించడం ద్వారా మరియు వర్కవుట్లను ఆనందదాయకంగా చేయడం ద్వారా, మేము ప్రతి రోజు ఎదురుచూడడానికి మీకు ఏదైనా అందిస్తాము! డైలీ థ్రైవ్ ఎందుకు చాలా అద్భుతంగా ఉందో మీరే వచ్చి చూడండి. మీరు # అభివృద్ధి చెందుతున్నారని చూడటానికి వేచి ఉండలేము!
అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్ని యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్లోనే ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్స్క్రిప్షన్తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన Vicky Justiz ద్వారా Daily Thriveకి సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకోవచ్చు.* ధర ప్రాంతాల వారీగా మారవచ్చు మరియు యాప్లో కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. యాప్లో సభ్యత్వాలు వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
* అన్ని చెల్లింపులు మీ iTunes ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రారంభ చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్ల క్రింద నిర్వహించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీ ఖాతా ముగింపుకు కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జీ విధించబడుతుంది
ఈ యాప్ గర్వంగా VidApp ద్వారా అందించబడుతుంది.
మీకు దీనితో సహాయం కావాలంటే, దయచేసి దీనికి వెళ్లండి: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
సేవా నిబంధనలు: https://watch.dailythrive.app/tos
గోప్యతా విధానం: https://watch.dailythrive.app/privacy
అప్డేట్ అయినది
12 ఆగ, 2024