Fodmate IBSతో జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. తక్కువ FODMAP అనుకూలమైన ఆహారాలు మరియు భాగాల పరిమాణాలను కనుగొనండి.
మెరుగైన ప్రేగు ఆరోగ్యం కోసం ప్రయాణంలో 5,000 మంది వ్యక్తులతో చేరండి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
🥝 పెద్ద ఆహార జాబితా: 500+ ఆహారాలు మరియు పానీయాల కోసం FODMAP స్థాయిలను యాక్సెస్ చేయండి.
⚖️ పోర్షన్ గైడ్: చాలా వస్తువుల కోసం తక్కువ FODMAP అనుకూలమైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని తనిఖీ చేయండి. ఔన్సులు లేదా గ్రాములలో చూడండి.
🔍 త్వరగా శోధించండి: మరియు మీ రోజువారీ ఆహారాలు మరియు పానీయాలన్నింటినీ కనుగొనండి.
✅ పేవాల్ లేదా ప్రకటనలు లేవు: మేము కొన్ని జనాదరణ పొందిన యాప్ల వంటి కంటెంట్ను పేవాల్ చేయము లేదా ప్రకటనలను ప్రదర్శించము.
🔠 వర్గాలు: ప్రొటీన్, పండ్లు, స్నాక్స్ మరియు మరిన్ని వంటి మీకు ముఖ్యమైన వర్గాల వారీగా ఆహారాన్ని అన్వేషించండి.
📋 ట్రిగ్గర్ ఫుడ్స్ను ట్రాక్ చేయండి: మీ IBSని ఏ ఆహారాలు ప్రేరేపిస్తాయో ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీరు భవిష్యత్తులో వాటిని నివారించవచ్చు.
📸 చిత్రాలు: ప్రతి ఆహారం & పానీయం యొక్క అధిక-నాణ్యత స్నేహపూర్వక చిత్రాలు.
🌐 ఆఫ్లైన్: IBS కోసం మీ తక్కువ FODMAP అనుకూల ఆహారాన్ని ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్లాన్ చేసుకోండి — ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు.
నిరాకరణ: మేము వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించము. IBS కోసం ఈ తక్కువ FODMAP డైట్ యాప్ సమాచార ప్రయోజనాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. ఏదైనా పెద్ద ఆహార మార్పులు చేసే ముందు, దయచేసి వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
21 ఆగ, 2025