Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అత్యంత అధునాతన నిరోధక బ్యాండ్ శిక్షణ యాప్ ఇక్కడ ఉంది.
ట్రాక్ బ్యాండ్‌లు, బరువులు మరియు కాలిస్టెనిక్స్ - అన్నీ ఒకే యాప్‌లో సహజమైన, వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్‌తో ఉంటాయి.

బ్యాండ్ నిరోధకతను స్వయంచాలకంగా లెక్కించండి మరియు మీరు సేవ్ చేసిన పరికరాల ఆధారంగా ప్రతిఘటన పురోగతిని రూపొందించండి.
తెలివిగా శిక్షణ పొందండి, నిజమైన పురోగతిని చూడండి మరియు ప్రతి సెషన్‌లో స్థిరంగా ఉండండి.

సాధారణ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ల వలె కాకుండా, వేరియబుల్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ అనేది నిజమైన VRT ట్రాకింగ్‌ను బరువులు మరియు కాలిస్థెనిక్స్‌తో మిళితం చేసే ఏకైక యాప్, ఇది అన్ని బలం మరియు శరీర బరువు శిక్షణకు పూర్తి పరిష్కారంగా మారుతుంది.


విప్లవాత్మక స్వయంచాలక బ్యాండ్ పురోగతి:

- మీ సేవ్ చేసిన పరికరాల జాబితాకు మీ బ్యాండ్‌లను (లేదా ఏదైనా కలయిక) జోడించండి
- యాప్ స్వయంచాలకంగా ప్రతి రెసిస్టెన్స్ స్థాయికి ఖచ్చితమైన బ్యాండ్ లేదా పేర్చబడిన బ్యాండ్ కాంబినేషన్‌లను చూపుతూ తక్కువ నుండి అత్యధిక ప్రతిఘటన వరకు డైనమిక్ ప్రోగ్రెషన్ జాబితాను రూపొందిస్తుంది.
- బ్యాండ్ ప్రీస్ట్రెచ్ విలువలు మీ పరికరాల కొలతల ఆధారంగా స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడతాయి, మీకు అదనపు కష్ట సూచికను అందిస్తాయి
- మీ వ్యాయామ సమయంలో + / - నొక్కండి మరియు యాప్ తక్షణమే ప్రతిఘటనను అప్‌డేట్ చేస్తుంది మరియు అన్ని అంచనాలను తీసివేసి సరైన బ్యాండ్ లేదా పేర్చబడిన కలయికను ఎంచుకుంటుంది
- ఏదైనా బ్యాండ్‌లతో పని చేస్తుంది
- సౌకర్యవంతమైన, సహజమైన డిజైన్ వ్యాయామాలు, సెట్లు మరియు పురోగతి సర్దుబాట్లను జోడించడం/తీసివేయడం అప్రయత్నంగా చేస్తుంది


బరువులు & కాలిస్టెనిక్స్ ట్రాక్ చేయండి:

- ప్రామాణిక శరీర బరువు వ్యాయామాలు (ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు)
- మద్దతు కోసం బ్యాండ్‌లను ఉపయోగించి సహాయక కాలిస్టెనిక్స్
- మీ VRT వ్యాయామాలతో పాటు బరువున్న వ్యాయామాలు


ఇతర ముఖ్య లక్షణాలు:

- పూర్తి వీడియో లైబ్రరీ – ప్రతి VRT వ్యాయామం కోసం స్పష్టమైన ప్రదర్శనలు

- బలమైన సామగ్రి లైబ్రరీ - ప్రముఖ బ్యాండ్ సిస్టమ్‌ల నుండి డేటాతో ముందే లోడ్ చేయబడింది, ఏదైనా రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ లేదా ఉత్పత్తికి పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటుంది

- అనుకూల వ్యాయామాలు & ప్రోగ్రామ్‌లు - మీ స్వంత దినచర్యలను రూపొందించుకోండి లేదా ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని సులభంగా స్వీకరించండి

- అధునాతన లాగింగ్ - ట్రాక్ సెట్‌లు, రెప్స్, RPE, రెసిస్టెన్స్ లెవల్స్ మరియు వర్కౌట్ హిస్టరీ

- అనుకూలీకరించదగిన విశ్రాంతి టైమర్ - మీ వ్యాయామ వేగానికి సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన ఎంపికలతో ప్రతి వ్యాయామం లేదా సెట్ కోసం విశ్రాంతి కాలాలను సెట్ చేయండి మరియు సర్దుబాటు చేయండి

- వివరణాత్మక విశ్లేషణలు - పురోగతి చార్ట్‌లను చూడండి మరియు కాలక్రమేణా పనితీరును ట్రాక్ చేయండి

- అన్ని శిక్షణా శైలులకు మద్దతు ఇస్తుంది - రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లు, బరువులు మరియు కాలిస్టెనిక్స్, ప్లస్ డ్రాప్ సెట్‌లు, సూపర్‌సెట్‌లు మరియు వేరియబుల్ బ్యాండ్ కాంబినేషన్‌లు

- చురుకైన పురోగతి - మీ నిజమైన శిక్షణ భారాన్ని కొలవండి, అంచనాలను తీసివేయండి మరియు స్థిరమైన లాభాలను పొందండి

- సూపర్‌సెట్ ఫంక్షనాలిటీ - కనపడని సెట్ ట్రాకింగ్ కోసం వ్యాయామాలను లింక్ చేయండి మరియు వాటి మధ్య స్వయంచాలకంగా మారండి

- అత్యంత వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక UI - సౌకర్యవంతమైన నియంత్రణలతో వ్యాయామాలు, పురోగతి, వ్యాయామాలు మరియు సెట్‌లను అప్రయత్నంగా నావిగేట్ చేయండి


వేరియబుల్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

- నిజమైన ప్రీస్ట్రెచ్ ఆధారిత రెసిస్టెన్స్ ట్రాకింగ్‌తో మాత్రమే యాప్
- సేవ్ చేయబడిన పరికరాల నుండి స్వయంచాలక బ్యాండ్ పురోగతితో మాత్రమే అనువర్తనం
- బ్యాండ్‌లు, బరువులు మరియు సహాయక కాలిస్టెనిక్స్‌లను ట్రాక్ చేసే యాప్ మాత్రమే
- అప్రయత్నంగా ట్రాకింగ్ కోసం అత్యంత యూజర్ ఫ్రెండ్లీ, ఫ్లెక్సిబుల్ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో శక్తివంతమైన ఫీచర్‌లను మిళితం చేసే ఏకైక యాప్


మీ లక్ష్యం కండరాలను పెంపొందించడం, చలనశీలతను మెరుగుపరచడం లేదా ఇంట్లో శిక్షణ ఇవ్వడం, వేరియబుల్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ బ్యాండ్‌లతో శిక్షణ కోసం అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత బహుముఖ, ఖచ్చితమైన మరియు పూర్తి బలం ట్రాకింగ్ సిస్టమ్‌ను అందిస్తుంది.

గమనిక: మీ 14-రోజుల ఉచిత ట్రయల్ తర్వాత వేరియబుల్ రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్‌ని ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.

సేవా నిబంధనలు: https://vrt-app.com/terms-of-service/
గోప్యతా విధానం: https://vrt-app.com/privacy-policy/

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Improved saved equipment management