The Elements – Body & Mind

Nico Broersen

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ది ఎలిమెంట్స్ యొక్క బాడీ & మైండ్ వైటాలిటీ ప్రోగ్రామ్, మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై స్పృహతో పని చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మరింత శక్తిని అనుభవించడానికి మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక స్థితిస్థాపకతను బలోపేతం చేయడానికి ఆచరణాత్మక అంతర్దృష్టులు మరియు స్ఫూర్తిని పొందండి. ధ్యానాలు, యోగా సెషన్‌లు, శ్వాస వర్క్‌షాప్‌లు, న్యూట్రిషన్ వర్క్‌షాప్‌లు మరియు వ్యాయామాలతో, మీరు కీలకమైన జీవితం కోసం ఏమి చేయగలరో మీరు కనుగొంటారు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

New Update!

- Lesson transcripts: You can now easily read the full transcript of your lessons.
- Comment formatting: Make your comments clearer with bold and italic text.
- Admin badges: Admins are now instantly recognizable thanks to new badges.
- And more small improvements: As always, we’ve made additional optimizations behind the scenes.

Thank you for your continued support. We hope you enjoy this update!