Return: 5‑Min Midlife Fitness

Funplex Limited

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సమయం తక్కువగా ఉందా? ఏదో ఒక పనిలో చిక్కుకున్నారా? రోజుకు కేవలం 5 నిమిషాలతో మంచి అనుభూతిని పొందండి.

రిటర్న్ అనేది మిడ్‌లైఫ్ మహిళల కోసం రూపొందించబడిన బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ ఫిట్‌నెస్ యాప్. మీరు మెనోపాజ్, తక్కువ శక్తి, ఒత్తిడి లేదా మొండి బొడ్డు కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారా - ఈ యాప్ మీరు ఉన్న చోట, సున్నా ఒత్తిడితో మిమ్మల్ని కలుస్తుంది.

💪 తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాలు, దూకడం లేదా చెమట పట్టడం అవసరం లేదు
🧘‍♀️ యోగా, నడక, పైలేట్స్, బలం & సాగదీయడం - అన్నీ 5‑నిమిషాల సెషన్‌లు
🧠 మీ లక్ష్యాలు, శక్తి మరియు చలనశీలత ఆధారంగా కోచ్-గైడెడ్ ప్లాన్‌లు
📈 ప్రేరణతో ఉండటానికి విజువల్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్ (స్కేల్ అబ్సెషన్ లేదు)
🔁 నిజ జీవితానికి పర్ఫెక్ట్: పరికరాలు లేవు, శబ్దం లేదు, అపరాధం లేదు

మీరు సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత పునఃప్రారంభిస్తున్నారా లేదా మీ రోజుకు సరిపోయే దాని కోసం చూస్తున్నారా - చిన్న, రోజువారీ విజయాలతో నిజమైన ఊపును పెంచుకోవడానికి రిటర్న్ మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు వెనుకబడి లేరు. మీరు సరైన సమయానికి వచ్చారు.

🛋️ మీ గదిలో ప్రారంభించండి. మీ శరీరంలో మరియు మీ మనస్సులో తేడాను అనుభూతి చెందండి.
ఇప్పుడే తిరిగి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన 5 నిమిషాల ప్లాన్‌ను ప్రయత్నించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.

Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.

In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.