Wonder Core Slide Fit

WonderCore

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వండర్ కోర్ స్లైడ్ ఫిట్

వండర్ కోర్ స్లైడ్ ఫిట్‌తో ప్రయాణానికి స్వాగతం!
విజువల్ ట్యుటోరియల్స్ కోసం ప్రత్యేకమైన APP తో స్లైడ్ ఫిట్ వస్తుంది.
ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లు సృష్టించిన శిక్షణా కోర్సులను మీరు యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
మీరు 30 కంటే ఎక్కువ రకాల వ్యాయామ కదలికలను నేర్చుకోవచ్చు.
కదలికలు స్పష్టంగా వర్గీకరించబడ్డాయి మరియు అనుభవశూన్యుడు నుండి అధునాతన స్థాయిలకు అనుకూలీకరించబడతాయి.
స్క్వాట్, అబ్ టక్ మరియు అబ్ రోల్ అన్నీ ఒకే పరికరంతో చేయవచ్చు.
మీకు కావలసిన కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.
స్లయిడ్ ఫిట్ మరియు దాని ప్రత్యేకమైన APP తో, మీరు సులభంగా శరీర ఆకృతిలోకి జారుకోవచ్చు!

-కొత్త స్కేట్‌బోర్డ్ మానియా, ఫిట్‌నెస్ ఫ్యాషన్ ధోరణికి దారితీస్తుంది-
యూరప్ మరియు యుఎస్లలో స్కేట్బోర్డ్ మానియా కొత్త ఫిట్నెస్ ధోరణి
ఇది వ్యాయామం యొక్క ప్రస్తుత ఆలోచనకు మించి శారీరక పరిమితులను ఉల్లంఘిస్తుంది.
ఇప్పుడు మీకు వండర్ కోర్ స్లైడ్ ఫిట్ మాత్రమే అవసరం
దాని ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన విభిన్న శిక్షణా కోర్సులతో పాటు
మరియు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా డబుల్ ఎఫెక్ట్‌తో పని చేయండి!

-ప్రొఫెషనల్ విజువల్ ట్యుటోరియల్, ప్రతి కదలికను ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది-
మీ లక్ష్యం కోర్ని బలోపేతం చేయడం, కండరాల బలాన్ని పెంచడం లేదా కొవ్వు ముక్కలు చేయడం,
వండర్ కోర్ స్లైడ్ ఫిట్ ఖచ్చితంగా మీ ఉత్తమ ఎంపిక!
అన్ని శరీర కండరాల సమూహాలను పని చేయడానికి 30 కంటే ఎక్కువ సెట్ శిక్షణా వీడియోలు రూపొందించబడ్డాయి,
అన్నీ ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లచే ప్రదర్శించబడ్డాయి.
మీరు సరైన వ్యాయామ భంగిమను నిర్వహించవచ్చు, వ్యాయామ గాయాన్ని నివారించవచ్చు,
మరియు క్రమంగా మీ ఆదర్శ శరీర ఆకృతిని పొందండి.

వండర్ కోర్ స్లైడ్ ఫిట్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

-7 ప్రధాన వర్గాలు / 30 కి పైగా వ్యాయామం కదలికలు / అనుకూలీకరించిన మరియు సమర్థవంతమైన కోర్సులు-
ప్రతి కదలికను ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ నిర్వహిస్తారు.
వీడియోలు చూసేటప్పుడు బిగినర్స్ వారి కదలికలను నిజ సమయంలో సర్దుబాటు చేయవచ్చు,
అనవసరమైన వ్యాయామ గాయాన్ని నివారించండి మరియు శిక్షణలను మరింత ప్రభావవంతం చేయండి.

శిక్షణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బహుళ-స్క్రీన్ ప్లే-
వీడియోలను మొబైల్ ఫోన్లు, టాబ్లెట్‌లు లేదా టీవీ స్క్రీన్‌లలో ప్లే చేయవచ్చు,
బహుళ కోణాల నుండి మీ శిక్షణ కదలికలను చూడటం మరియు విశ్లేషించడం సులభం చేస్తుంది.
మీ రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యను ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్రారంభించండి!

పరిపూర్ణ అబ్స్ సృష్టించడానికి సహాయపడే సరదా మరియు ఉత్తేజకరమైన ఫిట్‌నెస్ ఆటలు-
చాలా సవాలుగా ఉన్న అబ్-రోలింగ్ గేమ్ మిమ్మల్ని ఆపలేనిదిగా చేస్తుంది!
మీ అబ్స్‌కు శిక్షణ ఇస్తూ విశ్వంలోని విధ్వంసక శక్తులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి.
వ్యాయామశాలలో మీ అబ్స్ పని చేసే కష్ట సమయాల గురించి మరచిపోండి మరియు స్లైడ్ ఫిట్‌తో ఆనందించండి!

-మీరు మెరుగుపరచడం ఏమిటో తెలుసుకోవటానికి అనుకూలీకరించిన కండరాల పనితీరు విశ్లేషణ-
ప్రతి వీడియో మీకు కదలిక విచ్ఛిన్న ట్యుటోరియల్స్ మరియు సాధారణ తప్పులను చూపుతుంది,
మరియు కోర్సులో శిక్షణ పొందిన కండరాల సమూహాల వివరణాత్మక వివరణ.
ప్రతి కండరాల సమూహం యొక్క శిక్షణ లక్ష్యాల యొక్క లోతైన విశ్లేషణను మీరు పొందవచ్చు.

-పూర్తి శిక్షణ రికార్డులు, మీ శరీర మార్పులను సమగ్రంగా పర్యవేక్షిస్తాయి-
"డైనమిక్" పేజీ తేదీ ప్రకారం క్రమబద్ధీకరించబడింది మరియు ప్రతి శిక్షణ రికార్డు పూర్తిగా ప్రదర్శించబడుతుంది.
ఎప్పుడైనా శిక్షణ యొక్క రౌండ్లు, సమయం మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని సులభంగా తనిఖీ చేయండి.
మీ శిక్షణ చరిత్రను పరిశీలించడం ద్వారా, మీ శరీర మార్పులను సమగ్రంగా ట్రాక్ చేయండి.

-ఎక్సర్సైజ్ మోడ్ స్విచ్చింగ్ రిమైండర్ శిక్షణ ప్రక్రియను సున్నితంగా చేస్తుంది-
స్లైడ్ ఫిట్ ఒక సెకనులో అబ్-రోలర్‌గా మారుతుంది!
వేర్వేరు వర్కౌట్ల మధ్య హ్యాండిల్స్‌ను ఎలా మడవాలి మరియు విప్పుతుందో చూపించే వీడియో,
శిక్షణను నిరంతరాయంగా మరియు ప్రక్రియను సున్నితంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉంచడం!

7 ప్రధాన వర్గాలు:
-Squat
-అబ్ టక్
-ఎబి రోలర్
-దిగువ శరీరం
-Bridge
-Plank
-పష్ అప్

ప్రసిద్ధ కోర్సులు:
-వేడెక్కేలా
-చెస్ట్ శిక్షణ
-కోర్-బలోపేతం చేసే శిక్షణ
-గ్లూట్స్ & లెగ్ ట్రైనింగ్
-ఆర్మ్ & అబ్స్ ట్రైనింగ్
-కోర్ మరియు బ్యాక్ ట్రైనింగ్
-హై ఇంటెన్సిటీ కోర్ ట్రైనింగ్
-హై ఇంటెన్సిటీ లోయర్ బాడీ ట్రైనింగ్
-ఫుల్-బాడీ వర్కౌట్-ఇంటర్మీడియట్ స్థాయి
-ఫుల్-బాడీ వర్కౌట్-అడ్వాన్స్డ్ లెవల్

గోప్యతా విధానం: https: //appstore.slidefit.com/legal/privacy-policy.html
ఉపయోగ నిబంధనలు: https: //appstore.slidefit.com/legal/service-terms.html

కొత్తగా ఏముంది

Optimize user experience, support more devices.