ఆందోళన మరియు తీవ్ర భయాందోళనలతో బాధపడే వ్యక్తుల కోసం లిజనింగ్ రెస్ట్ డచ్ మెడిటేషన్ యాప్. Luisterrustతో మీరు ఎల్లప్పుడూ మరియు ప్రతిచోటా సురక్షితమైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు.
ఆందోళనతో బాధపడే మరియు కోలుకోవడానికి మరియు జీవితాన్ని మళ్లీ పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి నిరూపితమైన పద్ధతి కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా లిజనింగ్ రెస్ట్. 70+ కంటే ఎక్కువ ప్రత్యేకమైన ధ్యానాలతో, మేము మీకు మరింత సులభంగా విశ్రాంతిని పొందేందుకు, ఆందోళన నుండి కోలుకోవడానికి మరియు ఆత్రుతగా ఉండే క్షణాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడతాము. మా గైడెడ్ మెడిటేషన్లు 5-18 నిమిషాల నిడివిలో ఉంటాయి, కాబట్టి అవి మీ బిజీ షెడ్యూల్కి సరిపోతాయి. మీ 7-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధిని ఇప్పుడే ప్రారంభించండి, ఆపై నెలవారీ సబ్స్క్రిప్షన్ రూపంలో ప్రీమియం ప్రయోజనాన్ని పొందండి.
రిలాక్స్డ్:
70+ విశ్రాంతి ధ్యానాల మధ్య విశ్రాంతి ప్రపంచాన్ని కనుగొనండి. ఉదయం కృతజ్ఞత నుండి, మధ్యాహ్నం శాంతి క్షణం వరకు మరియు నిద్రపోవడం.
కొలుకొనుట:
శక్తివంతమైన ధ్యానాలతో ఆందోళన, భయాందోళన మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందండి. ధ్యానాలను వినడం ద్వారా మీరు మీ రికవరీని ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు చాలా చక్కగా, అందుబాటులో ఉండే విధంగా మీ ఆందోళన భయాన్ని తొలగిస్తారు మరియు మీ ఫిర్యాదులు మీ జీవితంపై తక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి.
విశ్వసించడానికి:
భయం లేదా భయాందోళనల క్షణాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే నమ్మకమైన స్వరాన్ని వినండి. భయం మరియు భయాందోళనలు కొన్నిసార్లు ఎక్కడా బయటకు రావచ్చు మరియు చాలా తీవ్రమైన అనుభూతి చెందుతాయి. ఈ ధ్యానాలను వినడం ద్వారా మేము ఈ క్షణాలను మరింత సులభంగా పొందేందుకు మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుందనే విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడతాము.
లిజనింగ్ రెస్ట్ మెథడ్తో, వందలాది మంది ప్రజలు ఇప్పటికే ఆందోళన మరియు భయాందోళనల ఫిర్యాదుల నుండి ప్రాప్యత చేయగల మార్గంలో కోలుకున్నారు, తద్వారా వారు మళ్లీ స్వేచ్ఛగా జీవితాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. వారితో చేరండి మరియు ఈరోజే మీ రికవరీని ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
6 జన, 2026