ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక సామర్థ్యాలను గుర్తించడానికి వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు. వాటిలో శారీరక సామర్థ్య పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహించడం.
రన్నింగ్, పుల్ అప్లు, పుష్ అప్లు, సిట్ అప్లు, షటిల్ రన్, చిన్నింగ్ (మహిళల కోసం) మరియు స్విమ్మింగ్ వంటి శారీరక సామర్థ్య స్కోర్లను లెక్కించే ప్రక్రియలో సహాయపడేందుకు ఈ అప్లికేషన్ రూపొందించబడింది. ఈ అనువర్తనం MAX హృదయ స్పందన గణన మరియు VO2 MAX గణనతో అమర్చబడింది.
ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఆశిస్తున్నాము.
ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ మీటర్లో ప్రస్తుతం 12 నిమిషాల రన్నింగ్, పుల్ అప్, సిట్ అప్, పుష్ అప్ మరియు షటిల్ రన్ ఉండే తాజా నియమాలకు సర్దుబాటు చేయబడిన TNI ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ పరీక్ష విలువను లెక్కించడానికి ఈ అప్లికేషన్ ఉపయోగించవచ్చు. ప్రస్తుతం ఊపిరితిత్తులు తొలగించబడ్డాయి.
అదనంగా, ఈ అప్లికేషన్ ప్రాథమిక స్విమ్మింగ్ విలువలు, బరువు వర్గీకరణ, కేలరీల లెక్కింపు మరియు TNI వెబ్సైట్ల గణనతో కూడా అమర్చబడింది.
అప్డేట్ అయినది
31 జన, 2023