రోజువారీ యోగా, గైడెడ్ ధ్యానాలు, ప్రాణాయామం, యోగా నిద్ర, ఆయుర్వేదం, కుండలిని మరియు మరిన్నింటితో మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని వెలికితీయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచండి, ఉత్తేజపరచండి మరియు విస్తరించండి. 30 సంవత్సరాలకు పైగా యోగా రంగంలో విశ్వసనీయ నాయకుడిగా, యోగా ఇంటర్నేషనల్ కేవలం యోగా యాప్ మాత్రమే కాదు, జీవితంలోని అన్ని అంశాలను మెరుగుపరిచే వేలకొద్దీ అభ్యాసాలతో పాటు యోగా జీవనశైలి చిట్కాలు మరియు ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకాలను అందిస్తోంది. ఈరోజే 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్తో మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
యోగా తరగతులు, మార్గదర్శక ధ్యానాలు మరియు ప్రాణాయామ అభ్యాసాల యొక్క మా అసమానమైన లైబ్రరీకి పరిశ్రమలోని రోడ్నీ యీ, అమీ ఇప్పోలిటి, ల్యూక్ కెట్టర్హాగన్, డయాన్నే బాండీ మరియు మరిన్ని వంటి అత్యంత అనుభవజ్ఞులైన ఉపాధ్యాయులు నాయకత్వం వహిస్తున్నారు! యిన్ యోగా మరియు యోగా నిద్ర నుండి ఆయుర్వేదం మరియు కుండలిని వరకు, మీరు మీ అభ్యాసాన్ని పెంచడానికి, మీ దీర్ఘాయువుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనం పట్ల మక్కువను రేకెత్తించడానికి సాధనాలను కనుగొనవచ్చు. మీ వేలికొనలకు 1000ల పరివర్తన వనరులతో, మీరు కూడా ప్రాచీన యోగుల అంతర్గత స్వేచ్ఛ మరియు విముక్తిని అనుభవించవచ్చు.
తక్షణ ప్రాప్యతను అనుభవించండి:
- 3 నుండి 90 నిమిషాల వరకు 3000 కంటే ఎక్కువ ఆన్-డిమాండ్ రోజువారీ యోగా అభ్యాసాలు, జీవితంలోని అన్ని అంశాలను సుసంపన్నం చేస్తాయి
- మీ మనస్సును పదును పెట్టడానికి మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడానికి 700+ గైడెడ్ ధ్యానాలు
- కేంద్రీకృతతను పెంపొందించడానికి 100+ ప్రాణాయామ వ్యాయామాలు
- మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించుకోవడానికి 2700+ కథనాల లైబ్రరీ
- మీ ప్రయాణానికి అనుగుణంగా 300+ కోర్సులు మరియు సవాళ్లు
- యోగా ఇంటర్నేషనల్కు ప్రత్యేకమైన యోగా నిద్ర, యిన్ యోగా, కుండలిని, అయ్యంగార్ మరియు జీవముక్తి వంటి విలక్షణమైన యోగా శైలులను అన్వేషించండి
- ధ్వని స్నానాలు, ప్రాణాయామం మరియు రోజువారీ మంత్రాల యొక్క ప్రశాంతతలో మునిగిపోండి
- సంపూర్ణ శ్రేయస్సు కోసం యోగ జీవనశైలి చిట్కాలను స్వీకరించండి
మీ జీవితాన్ని శక్తివంతం చేయండి:
- శక్తివంతంగా మేల్కొలపండి
- ప్రశాంతతను కనుగొనండి
- బలాన్ని పెంచుకోండి
- దృష్టిని పదును పెట్టండి
- హాయిగా నిద్రపోండి
- ఫ్లెక్సిబిలిటీని పెంచండి
- మొబిలిటీని మెరుగుపరచండి
- దీర్ఘాయువుకు మద్దతు
యోగా ఇంటర్నేషనల్ యాప్ సంపూర్ణ శ్రేయస్సు వైపు మీ ప్రయాణాన్ని సరళీకృతం చేయడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు మీ సహచరుడు. ఈ యూజర్ ఫ్రెండ్లీ ఫీచర్లను ఆస్వాదించండి:
- మీ వ్యక్తిగత తరగతుల లైబ్రరీని నిర్వహించండి
- మీకు ఇష్టమైన థీమ్లు మరియు భంగిమల చుట్టూ కేంద్రీకృతమై అనుకూల ప్లేజాబితాలను రూపొందించండి
- వారపు లక్ష్యాలు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్తో ఆరోగ్యకరమైన జీవన దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోండి
- యోగా కోర్సులు మరియు సవాళ్లను పూర్తి చేసిన తర్వాత సర్టిఫికేట్లను సంపాదించండి
- సభ్యత్వంతో ఇంగ్లీష్ మరియు స్పానిష్ రెండింటిలో కంటెంట్ను ఆస్వాదించండి
- కొత్త కంటెంట్, ఫీచర్ రిలీజ్లు మరియు టీచర్ లాంచ్లపై రెండు వారాలకు ఒకసారి అప్డేట్లను పొందండి
మీరు యోగా గురువులా?
CEUలను సంపాదించే అవకాశాన్ని పొందండి మరియు రాయితీ ధరలతో ప్రీమియం శిక్షణలను యాక్సెస్ చేయండి. మీ బోధనా నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి, మీ అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు మీ విద్యార్థులకు మరింత మద్దతు ఇవ్వండి.
Google Play నుండి నేరుగా మీ ఉచిత 7-రోజుల ట్రయల్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి! 9 ధరకు ఉచిత డిజిటల్ ప్రాక్టీస్ జర్నల్ను మరియు 12 నెలల సభ్యత్వాన్ని పొందడానికి వార్షిక ప్రణాళికతో దీర్ఘాయువు బహుమతిని మీకు అందించండి.
ఈ రోజు అంతర్గత స్వేచ్ఛకు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు మార్పును అనుభవించండి.
అప్డేట్ అయినది
7 జూన్, 2024