1RM Calculator
4.7star
245 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
RPEని ఉపయోగించడానికి మరియు మీ 1RM చరిత్రను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సులభమైన 1RM గణన యాప్.
ప్రధాన కార్యాచరణలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- RPEతో 1RM లెక్కింపు (ఐచ్ఛికం).
- మీ అంచనా వేసిన 1RM ప్రకారం రెప్ గరిష్టంగా 2 నుండి 12 రెప్స్ వరకు అంచనా వేస్తారు.
- వ్యాయామం ద్వారా 1RM చరిత్రను సేవ్ చేస్తోంది.
- అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ఎంపిక.
- డార్క్ థీమ్ అందుబాటులో ఉంది.
ప్రధాన కార్యాచరణలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- RPEతో 1RM లెక్కింపు (ఐచ్ఛికం).
- మీ అంచనా వేసిన 1RM ప్రకారం రెప్ గరిష్టంగా 2 నుండి 12 రెప్స్ వరకు అంచనా వేస్తారు.
- వ్యాయామం ద్వారా 1RM చరిత్రను సేవ్ చేస్తోంది.
- అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ఎంపిక.
- డార్క్ థీమ్ అందుబాటులో ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
242 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- Improved 1RM calculation logic.
- Added Spanish language support.
- Added Spanish language support.
