కొత్త సంవత్సరం, కొత్త మీరు! డ్రై డేస్తో సంవత్సరాన్ని బలంగా ప్రారంభించండి మరియు మీరు త్రాగే విధానాన్ని మార్చుకోండి.
కొత్త సంవత్సరంలో మీ మద్యపాన బాధ్యత తీసుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? డ్రై డేస్ అనేది డ్రింక్-ఫ్రీగా ఉండటానికి, తగ్గించడానికి లేదా చాంప్ లాగా మితంగా ఉండటానికి మీ ఆల్ ఇన్ వన్ పరిష్కారం!
డ్రై డేస్ మీ అంతిమ డిజిటల్ థెరపిస్ట్ ఎందుకు అని ఇక్కడ ఉంది:
వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలు: పూర్తి సంయమనం, నియంత్రణ లేదా విరామం ఎంచుకోండి - డ్రై డేస్ మీ ప్రత్యేక ప్రయాణానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
ప్రేరణతో ఉండండి: మీ లక్ష్యాలకు రోజువారీ ప్రేరణ పొందండి, అలాగే రంగుల ప్రగతి దృశ్యాలతో విజయాలను జరుపుకోండి.
మీ మద్దతు వ్యవస్థను రూపొందించండి: ప్రోత్సాహం మరియు స్నేహపూర్వక పోటీ కోసం యాప్లో స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి: స్పష్టమైన గణాంకాలు మరియు అంతర్దృష్టులతో మీరు ఎంత ఆదా చేసుకున్నారో, మీ నిద్రను మెరుగుపరచుకున్నారో మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచుకున్నారో చూడండి.
నిపుణుల చిట్కాలు & ఉపాయాలు: వ్యసన నిపుణులు మరియు నిజ జీవిత విజయ కథనాల నుండి సహాయకరమైన సలహాలను పొందండి.
మైండ్ యువర్ మూడ్: మీ ట్రిగ్గర్లను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ట్రాక్లో ఉండటానికి మీ నిద్ర మరియు మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయండి.
మైలురాళ్లను జరుపుకోండి: సోషల్ మీడియాలో మీ విజయాలను స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోండి!
అదనంగా, డ్రై డేస్:
AlcoChange ప్రవర్తన మార్పు ప్లాట్ఫారమ్ ద్వారా ఆధారితం
ఉపయోగించడానికి ఉచితం (ఐచ్ఛిక ప్రీమియం ఫీచర్లతో)
నాన్-జడ్జిమెంటల్ మరియు సపోర్టివ్
మీలాంటి నిపుణులు మరియు వినియోగదారులచే రూపొందించబడింది
ఈరోజే డ్రై డేస్ని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు:
ఇంకా మీ ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించండి!
మీ మద్యపానాన్ని మార్చుకోండి, మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
20 జన, 2024