జెర్క్సస్ అనేది మీ జేబులో ఉండే ఒక AI స్ట్రెంత్ కోచ్ — మీకు అండగా నిజమైన శిక్షకులు ఉంటారు.
ఉచితంగా ప్రారంభించండి — 7 రోజులు, కార్డు అవసరం లేదు.
జెర్క్సస్, AI సహాయంతో మీ కోసం ఒక వ్యక్తిగత స్ట్రెంత్ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందిస్తుంది మరియు మీరు శిక్షణ పొందుతున్న కొద్దీ దానికి అనుగుణంగా మార్పులు చేస్తుంది. మీకు మానవ పర్యవేక్షణ అవసరమైనప్పుడు, నిజమైన, ధృవీకరించబడిన శిక్షకులు మీ ప్రణాళికను సమీక్షించి, వారి సూచనలను జోడిస్తారు. ఇది AI లాగా ఆలోచించే మరియు ఒక శిక్షకుడిలా శ్రద్ధ వహించే కోచింగ్.
మీకు లభించేవి
• మీ లక్ష్యాలు, అనుభవం మరియు పరికరాలకు అనుగుణంగా AI రూపొందించిన శిక్షణా కార్యక్రమాలు
• RPE-ఆధారిత ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్లోడ్తో వారం వారం మారే కార్యక్రమాలు
• మీ పూర్తి శిక్షణా చరిత్రను గుర్తుంచుకునే వ్యక్తిగత AI కోచ్ చాట్
• అంతర్నిర్మిత రెస్ట్ టైమర్, సెట్ లాగింగ్ మరియు చివరి ప్రదర్శన ట్రాకింగ్
• నిజమైన స్ట్రెంగ్త్ & కండిషనింగ్ కోచ్లచే మీ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఐచ్ఛిక సమీక్ష
• మీ శిక్షణకు శక్తినిచ్చేందుకు న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
1. మీ లక్ష్యం, చరిత్ర మరియు మీరు శిక్షణ పొందగల రోజులను జెర్క్సస్కు చెప్పండి
2. మీ AI కోచ్ ఒక పూర్తి, పీరియడైజ్డ్ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందిస్తుంది
3. శిక్షణ పొందండి, మీ సెట్లను లాగ్ చేయండి మరియు మీరు బలంగా మారే కొద్దీ ప్లాన్ మారడాన్ని చూడండి
ఇది ఎవరి కోసం
మీరు విరామం తర్వాత తిరిగి వస్తున్నా, మీ మొదటి 100kg లిఫ్ట్ను లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నా, లేదా గాయంతో బాధపడుతూ శిక్షణ పొందుతున్నా, జెర్క్సస్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా పనిచేస్తుంది.
ఈరోజే మీ 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్ను ప్రారంభించండి. ఆ తర్వాత నెలకు $9 నుండి — ఎప్పుడైనా రద్దు చేసుకోండి.
ఉద్దేశ్యంతో శిక్షణ పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
9 జూన్, 2026