జిమ్నోట్స్: సింపుల్ వర్కవుట్ ప్లానింగ్తో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి!
వ్యాయామ గమనికలు: వర్కౌట్ ప్లానర్ మీ వ్యాయామాలను మరియు రోజువారీ వ్యాయామాలను క్రమబద్ధంగా ఉంచుతుంది, మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కండరాన్ని నిర్మించే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా అనుభవజ్ఞుడైన జిమ్-లిఫ్టర్ ఛేజింగ్ స్ట్రెంగ్త్ అయినా, ప్రతిరోజూ మీ ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడానికి GymNotes సాధనాలను అందిస్తుంది.
- మా 300+ అంతర్నిర్మిత వ్యాయామాల లైబ్రరీతో ఖచ్చితమైన వ్యాయామాన్ని కనుగొనండి, అన్నీ వివరణాత్మక సూచనలు మరియు దృష్టాంతాలతో.
- ప్రో వంటి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలను సృష్టించండి: మీ అనుకూల వ్యాయామాలను సులభంగా రూపొందించండి మరియు వాటిని సెకన్లలో లైబ్రరీకి జోడించండి.
- శ్రమలేని వర్కవుట్ ట్రాకింగ్ (లాగింగ్): మీ వ్యాయామ సమయంలో త్వరగా లాగ్ సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువులను వివరంగా తెలియజేయండి. వార్మ్ అప్, ఫెయిల్యూర్ లేదా డ్రాప్ సెట్లుగా కూడా ట్యాగ్ సెట్లు.
- సాధారణ శిక్షణ దినచర్య: వ్యాయామాల సమయంలో మీ దృష్టిని పెంచడానికి జిమ్నోట్లు తక్కువ పరధ్యానంతో కూడిన సహజమైన ఇంటర్ఫేస్తో రూపొందించబడ్డాయి.
- ప్రేరణతో ఉండండి మరియు పురోగతిని దృశ్యమానం చేయండి: మీ పనితీరు ట్రెండ్లు మరియు వ్యాయామ చరిత్రను ట్రాక్ చేసే గణాంకాలు మరియు చార్ట్లను తనిఖీ చేయండి.
- మీ విజయాన్ని పంచుకోండి: మీ స్నేహితులతో వారి ఫిట్నెస్ ప్రయాణంలో వారికి సహాయపడటానికి మీకు ఇష్టమైన దినచర్యలు మరియు వ్యాయామాలను పంచుకోండి.
వ్యాయామ గమనికలు: వర్కౌట్ ప్లానర్ ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో విజయవంతమైన ఫిట్నెస్ దినచర్య కోసం అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందిస్తుంది!
జిమ్నోట్లను ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ వ్యాయామాలను మార్చుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
8 మే, 2024