Aerobic Exercises App
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి కొవ్వును వేగంగా బర్న్ చేయాలనుకుంటున్నారా? డ్యాన్స్ మరియు కార్డియో వ్యాయామం వంటి బరువు తగ్గడానికి వివిధ ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని వేగంగా చేరుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ వ్యాయామాలన్నీ ఒకే చోట కనుగొనడానికి, మా ఏరోబిక్ కార్డియో వర్కౌట్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి.
ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు ఏరోబిక్ శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియపై ఆధారపడి ఉండే శారీరక వ్యాయామాలు. ఏరోబిక్ అనే పదం ఏరోబిక్ జీవక్రియ ద్వారా వాకింగ్, స్ప్రింటింగ్ మొదలైన ఏరోబిక్ వ్యాయామాల సమయంలో శక్తి డిమాండ్లను తీర్చడానికి ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని సూచిస్తుంది.
ఇంట్లో ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం ఎలాంటి పరికరాలు లేకుండా వేగంగా బరువు తగ్గడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇంట్లో కొవ్వును కాల్చడానికి కార్డియో వర్కవుట్‌లు మరియు బరువు తగ్గడానికి డ్యాన్స్ వ్యాయామంతో, మీరు శరీరంలోని కొవ్వును వేగంగా తగ్గించవచ్చు. మా ఏరోబిక్స్ వర్కౌట్ యాప్ మీకు బరువు తగ్గడానికి, కండరాలు, బలం మరియు ఇంట్లో స్టామినా పెరగడానికి కావలసిందల్లా.
ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్ సెషన్‌ను సరదాగా గడపడానికి ఇంట్లో మహిళలు ఉచితంగా ఈ ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లను అనుసరించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాన్ని వేగంగా చేరుకోవడానికి పరికరాలతో లేదా లేకుండా ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి ఈ కార్డియో వ్యాయామాలు చేయండి. మేము బరువు తగ్గడానికి ఇంట్లో ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం యొక్క ఉత్తమ కలయికలను అందిస్తున్నాము.
మహిళలకు ఉచితంగా డ్యాన్స్ మరియు ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లను అన్వేషించండి మరియు మీ రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను ఆస్వాదించడం ప్రారంభించండి. అన్ని కార్డియో డ్యాన్స్ వర్కౌట్ యాప్‌లలో అత్యుత్తమమైన ఈ ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లో కార్డియో డ్యాన్స్ వర్కౌట్ సమితి ఉంటుంది, ఇది కొవ్వును వేగంగా బర్న్ చేయడానికి మరియు ఓర్పు శిక్షణగా కూడా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.
పరికరాలు లేని కార్డియో శిక్షణను అందించే ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి కార్డియో వ్యాయామాలను పుష్కలంగా కనుగొనండి. ఇది కొవ్వును కరిగించే వ్యాయామంగా పనిచేస్తుంది, ఇది కొవ్వును వేగంగా బర్న్ చేస్తుంది మరియు కండరాలు మరియు బలాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
ఇంట్లో మహిళలకు ఉచితంగా ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లు 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి సరదాగా ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్ సెషన్‌ను కలిగి ఉన్నాయి. అవసరమైన పరికరాలతో లేదా లేకుండా వేగంగా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు బరువు తగ్గడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
ఈ యాప్‌లోని వివిధ కేటగిరీలు:-
- ఇప్పుడే పని చేయడం ప్రారంభించిన ప్రారంభకులకు డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు
- డ్యాన్స్ వర్కౌట్ వీడియోలు స్త్రీలు మరియు పురుషులకు కడుపు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి
- నిపుణుల స్థాయికి అనుగుణంగా పెద్దలకు కార్డియో వ్యాయామం
- పరికరంతో లేదా లేకుండా ఇంట్లో కొవ్వును కాల్చడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు
- HIIT కార్డియో ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్
- బరువు తగ్గడానికి ఇంట్లో సాధారణ ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం
ఈ వర్చువల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌తో ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉచిత ఏరోబిక్ కార్డియో మరియు డ్యాన్స్ వ్యాయామం ఆనందించండి. పురుషులు మరియు మహిళల కోసం అన్ని కార్డియో వర్కౌట్ యాప్‌లలో, మా యాప్ బరువు తగ్గడానికి మరియు ఇంట్లో స్టామినాను పెంచుకోవడానికి ఓర్పు శిక్షణ కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను అందిస్తుంది. ఈ కార్డియో ఫ్యాట్ బర్నర్ వర్కౌట్‌లను ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోండి మరియు వేగంగా బరువు తగ్గండి.
డ్యాన్స్ వర్కౌట్ ఫ్రీ మరియు కార్డియో ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌ను ఇప్పుడు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, పురుషులు మరియు మహిళల కోసం వందలాది కార్డియో వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు డ్యాన్స్ వర్కౌట్ వీడియోలను ఉచితంగా పొందండి. ప్రారంభకులకు నృత్య శిక్షణ 30 రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు తగ్గించే రొటీన్ సూపర్ ఫన్ కోసం అనుసరించడానికి మీ డ్యాన్స్ వ్యాయామం చేస్తుంది.
మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం కార్డియో వర్కవుట్‌లు చేయడానికి మరియు పొట్టలోని కొవ్వును త్వరగా కోల్పోవడానికి ఈ వర్చువల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌ని అనుసరించండి. ఇంట్లో స్టామినాను పెంపొందించడానికి మా యాప్‌లో కార్డియో మరియు శక్తి శిక్షణతో ఓర్పు శిక్షణ దినచర్యను అనుసరించండి.
ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు ఏరోబిక్ శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియపై ఆధారపడి ఉండే శారీరక వ్యాయామాలు. ఏరోబిక్ అనే పదం ఏరోబిక్ జీవక్రియ ద్వారా వాకింగ్, స్ప్రింటింగ్ మొదలైన ఏరోబిక్ వ్యాయామాల సమయంలో శక్తి డిమాండ్లను తీర్చడానికి ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని సూచిస్తుంది.
ఇంట్లో ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం ఎలాంటి పరికరాలు లేకుండా వేగంగా బరువు తగ్గడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇంట్లో కొవ్వును కాల్చడానికి కార్డియో వర్కవుట్‌లు మరియు బరువు తగ్గడానికి డ్యాన్స్ వ్యాయామంతో, మీరు శరీరంలోని కొవ్వును వేగంగా తగ్గించవచ్చు. మా ఏరోబిక్స్ వర్కౌట్ యాప్ మీకు బరువు తగ్గడానికి, కండరాలు, బలం మరియు ఇంట్లో స్టామినా పెరగడానికి కావలసిందల్లా.
ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్ సెషన్‌ను సరదాగా గడపడానికి ఇంట్లో మహిళలు ఉచితంగా ఈ ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లను అనుసరించండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాన్ని వేగంగా చేరుకోవడానికి పరికరాలతో లేదా లేకుండా ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి ఈ కార్డియో వ్యాయామాలు చేయండి. మేము బరువు తగ్గడానికి ఇంట్లో ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం యొక్క ఉత్తమ కలయికలను అందిస్తున్నాము.
మహిళలకు ఉచితంగా డ్యాన్స్ మరియు ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లను అన్వేషించండి మరియు మీ రోజువారీ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను ఆస్వాదించడం ప్రారంభించండి. అన్ని కార్డియో డ్యాన్స్ వర్కౌట్ యాప్‌లలో అత్యుత్తమమైన ఈ ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లో కార్డియో డ్యాన్స్ వర్కౌట్ సమితి ఉంటుంది, ఇది కొవ్వును వేగంగా బర్న్ చేయడానికి మరియు ఓర్పు శిక్షణగా కూడా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది.
పరికరాలు లేని కార్డియో శిక్షణను అందించే ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి కార్డియో వ్యాయామాలను పుష్కలంగా కనుగొనండి. ఇది కొవ్వును కరిగించే వ్యాయామంగా పనిచేస్తుంది, ఇది కొవ్వును వేగంగా బర్న్ చేస్తుంది మరియు కండరాలు మరియు బలాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
ఇంట్లో మహిళలకు ఉచితంగా ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌లు 30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి సరదాగా ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్ సెషన్‌ను కలిగి ఉన్నాయి. అవసరమైన పరికరాలతో లేదా లేకుండా వేగంగా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు బరువు తగ్గడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
ఈ యాప్‌లోని వివిధ కేటగిరీలు:-
- ఇప్పుడే పని చేయడం ప్రారంభించిన ప్రారంభకులకు డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు
- డ్యాన్స్ వర్కౌట్ వీడియోలు స్త్రీలు మరియు పురుషులకు కడుపు కొవ్వును తగ్గిస్తాయి
- నిపుణుల స్థాయికి అనుగుణంగా పెద్దలకు కార్డియో వ్యాయామం
- పరికరంతో లేదా లేకుండా ఇంట్లో కొవ్వును కాల్చడానికి కార్డియో వ్యాయామాలు
- HIIT కార్డియో ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్
- బరువు తగ్గడానికి ఇంట్లో సాధారణ ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం
ఈ వర్చువల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌తో ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉచిత ఏరోబిక్ కార్డియో మరియు డ్యాన్స్ వ్యాయామం ఆనందించండి. పురుషులు మరియు మహిళల కోసం అన్ని కార్డియో వర్కౌట్ యాప్‌లలో, మా యాప్ బరువు తగ్గడానికి మరియు ఇంట్లో స్టామినాను పెంచుకోవడానికి ఓర్పు శిక్షణ కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను అందిస్తుంది. ఈ కార్డియో ఫ్యాట్ బర్నర్ వర్కౌట్‌లను ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోండి మరియు వేగంగా బరువు తగ్గండి.
డ్యాన్స్ వర్కౌట్ ఫ్రీ మరియు కార్డియో ఏరోబిక్ వర్కౌట్ యాప్‌ను ఇప్పుడు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, పురుషులు మరియు మహిళల కోసం వందలాది కార్డియో వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు డ్యాన్స్ వర్కౌట్ వీడియోలను ఉచితంగా పొందండి. ప్రారంభకులకు నృత్య శిక్షణ 30 రోజుల్లో ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు తగ్గించే రొటీన్ సూపర్ ఫన్ కోసం అనుసరించడానికి మీ డ్యాన్స్ వ్యాయామం చేస్తుంది.
మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం కార్డియో వర్కవుట్‌లు చేయడానికి మరియు పొట్టలోని కొవ్వును త్వరగా కోల్పోవడానికి ఈ వర్చువల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌ని అనుసరించండి. ఇంట్లో స్టామినాను పెంపొందించడానికి మా యాప్‌లో కార్డియో మరియు శక్తి శిక్షణతో ఓర్పు శిక్షణ దినచర్యను అనుసరించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
