MS కాగ్నిషన్ తో మీ అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను బలోపేతం చేసుకోండి! రోజువారీ జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సంబంధించిన మరియు ముఖ్యంగా MS ఉన్నవారిలో తరచుగా బలహీనంగా ఉండే అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలకు సరదాగా శిక్షణ ఇవ్వండి: శ్రద్ధ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు కార్యనిర్వాహక విధులు.
MS కాగ్నిషన్ వ్యాయామాలు నిపుణుల సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి మరియు ఈ క్రింది రంగాలలో నిర్దిష్ట, శాస్త్రీయంగా ఆధారిత వ్యాయామాలను అందిస్తాయి:
- శ్రద్ధ: కేంద్రీకరించబడిన (పానీయాలను అందించడం), విభజించబడిన (చేపలు పట్టడం), మరియు ఎంపిక చేసిన శ్రద్ధ (ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉందా?), ప్రతిచర్య సమయం (మెరుపు-వేగవంతమైన ప్రతిచర్య)
- జ్ఞాపకశక్తి: పని చేసే జ్ఞాపకశక్తి (రెండవ నుండి చివరి వరకు), దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తి (క్రమ జ్ఞాపకశక్తి, పరధ్యానం), పేరు గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం (ఎవరు చేసారు?)
- కార్యనిర్వాహక విధులు: పద శోధన (పద శోధన), ప్రణాళిక (పని షెడ్యూల్), తార్కికం (ఇవన్నీ అర్ధవంతంగా ఉన్నాయా?), మోటారు సమన్వయం (పిచ్చుకలకు ఆహారం ఇవ్వడం)
వ్యాయామాలు సాధారణంగా ముందుకు సాగగల అనేక కష్ట స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి.
ప్రతి వ్యాయామ రౌండ్ తర్వాత, మీరు మీ ప్రస్తుత ఫలితం మరియు ఇప్పటివరకు మీ పురోగతితో వెంటనే మూల్యాంకనం అందుకుంటారు. అదనంగా, మీ ఉత్తమ స్కోర్లు మీరు స్నేహితులతో పంచుకోగల గణాంకాల అవలోకనంలో సేకరించబడతాయి.
ఈ యాప్ MS ఉన్నవారికి మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ, రోజువారీ అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను సరదాగా శిక్షణ పొంది మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
MS కాగ్నిషన్ను బాడెన్-వుర్టెంబర్గ్లోని జర్మన్ MS సొసైటీ (DMSG) యొక్క రాష్ట్ర సంఘం అయిన AMSEL (యాక్షన్ ఫర్ పీపుల్ విత్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్) మరియు జర్మన్ MS సొసైటీ (DMSG) టెక్నికర్ క్రాంకెన్కాస్సే (జర్మన్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీ) మద్దతుతో స్వతంత్ర రోగి సంస్థ AMSEL (యాక్షన్ ఫర్ పీపుల్ విత్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్) మరియు జర్మన్ MS సొసైటీ (DMSG) అభివృద్ధి చేశాయి.
బాడ్ వైల్డ్బాద్లోని క్వెల్లెన్హాఫ్ న్యూరోలాజికల్ రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్లో మనస్తత్వశాస్త్రం అధిపతి M.Sc. సైకాలజీ మరియు ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ పీటర్ ఫ్లాచెనెకర్, MD, చీఫ్ ఫిజీషియన్ ఇద్దరూ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించారు.
అప్డేట్ అయినది
7 జన, 2026