ఆహార డైరీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం విలువనిచ్చే వారికి రోజూ తోడుగా ఉంటుంది. బరువు కోల్పోవడం వారికి, పెంచడానికి లేదా వారి ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి. మరియు కేలరీల మార్పిడి మరియు శరీర బరువు మార్పులు ట్రాక్ ఒక అనుకూలమైన విధంగా ఉంచాలని వారికి.
తింటారు భోజనం ఆహార డైరీ లో నమోదు మరియు స్వయంచాలకంగా సరళమైన అంటే గ్రహించిన క్యాలరీ మరియు పోషక స్థాయిలు లెక్కిస్తుంది ఉంటాయి.
బూడిద కేలరీలు పర్యవేక్షించడానికి వీలుగా క్రీడా కార్యకలాపాలు, రికార్డ్ చేయవచ్చు. అనువర్తనం అందువలన ఒక సులభ క్యాలరీ కౌంటర్ వలె పనిచేస్తుంది.
ఆహారంలో కూడా ఆహార తథ్యం నిర్ధారించవచ్చు. పేద భౌతిక లేదా మానసిక స్థితి దాని కోసం లాగిన్ అయ్యారు. ఆహార డైరీ గురించి గత కొన్ని రోజుల ప్రతి ఆహార అటువంటి సంబంధం - మరియు సాధ్యం అననుకూలతలను - వగుదువు.
అన్ని ప్రాంతాలకు నమోదు మరియు డేటా రోజు పటాలు లేదా వారపు సచిత్ర ఏ ఉంటుంది నిర్ణయిస్తారు. కాబట్టి బరువు మరియు పోషకాలు చరిత్ర కేవలం మరియు సౌకర్యవంతంగా కాల్ పరచబడింది.
నేను ప్రతి యూజర్ అనుకుంటున్నారా మరియు రాబోయే నెలకు మరియు దాటి ఆహ్లాదకరమైన మరియు విజయం మా చాలా కౌంటర్ కెలొరీ!
లక్షణాలు:
1. డాష్బోర్డ్
కేంద్ర సారాంశం షీట్ గురించి మీరు దృష్టిలో ఎల్లప్పుడూ నేరుగా మీ ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విలువలు కలిగి ఉంటాయి.
2. ఆహార డేటాబేస్
విస్తృతమైన డేటాబేస్ రోజువారీ FOODS వివిధ నుండి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంది. అదనంగా, డేటాబేస్ సులభంగా మీ స్వంత ఎంట్రీలు విస్తరించవచ్చు.
3. మద్యపానం డైరీ
అన్ని మీ ఆక్రమించిన స్నాక్స్ మరియు భోజనం పట్టుకోండి. అనువర్తనం అన్ని డేటా కారణములను మరియు మూల్యాంకనం జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది.
4. చర్యలు డైరీ
అలాగే క్రీడా కార్యకలాపాలు రోజువారీ క్యాలరీ వినియోగం లాగిన్, ఆహార డైరీ డీలక్స్ నిర్వహించబడుతుంది.
5. గణాంకాలు మరియు ప్రవణతలు
వివరణాత్మక సంఖ్యా శాస్త్రం మీకు మీ లక్ష్యాలను మరియు విజయాలు రోజువారీ లేదా ప్రతివారం ఎప్పుడూ పరిపూర్ణ వీక్షణ కలిగి.
6. వ్యక్తిగత ఆకృతీకరణలు
మీ వాస్తవ మరియు కావలసిన పరిస్థితి సరిగ్గా అనువర్తనం అనుకూలీకరించవచ్చు. వయస్సు, ఎత్తు, బరువు మరియు లక్ష్యాన్ని బరువు ప్రవేశించి అనువర్తనం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.
అప్డేట్ అయినది
15 జులై, 2021