ODESS కొలెస్ట్రాల్/బరువు తగ్గింపు
కొలెస్ట్రాల్ మరియు బరువు సమస్యలు / ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం పోషకాహార సలహా మరియు వైద్య సంరక్షణలో 30 సంవత్సరాల అనుభవం ఈ యాప్లోకి ప్రవేశించింది.
ODESS మీ ESSenని ఆప్టిమైజ్ చేయండి
మీ పోషకాహార వ్యూహానికి ఏ ఆహారాలు అనుకూలంగా ఉంటాయో శీఘ్ర అవలోకనాన్ని పొందండి. టైలర్-మేడ్ ప్రొఫైల్ మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయ ఆహారాలు మరియు తయారీ చిట్కాలతో మీ ఆహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
మీ స్వంత వంటకాలు మరియు మీకు ఇష్టమైన వాటి జాబితా మీరు ప్రవేశించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మీరు వారం మరియు నెలలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. పోషకాహార సమాచారం మీ పోషకాహార దృష్టి గురించి ఆసక్తికరమైన వాస్తవాలను అందిస్తుంది.
మీ ఆహారం గురించి అస్పష్టమైన అనుభూతిని స్పష్టమైన సమాచారంగా మార్చండి. మీరు తినడం గురించి ఏదైనా మార్చడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం. డైట్ కోచ్ మీ ఆహారం ఇప్పటికే ఎక్కడ ప్రభావవంతంగా ఉందో మరియు ఇంకా ఎక్కడ మెరుగుపడేందుకు మీకు అవకాశం ఉందో కొద్ది క్షణాల్లోనే మీకు చూపుతుంది... మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ముసలివాడైనా, ఈ యాప్లో మీ లక్ష్యంపై నిఘా ఉంచడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక మరియు మీ ఆహారాన్ని స్థిరంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
పోషక విలువలు
కేలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, టేబుల్ ఉప్పు, ఫైబర్, CU (కార్బోహైడ్రేట్ యూనిట్), గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్, గ్లైసెమిక్ లోడ్, శక్తి సాంద్రత, సంతృప్త, మోనో మరియు పాలీఅన్శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు, కొలెస్ట్రాల్
ఒక చూపులో విధులు
• గ్రాములలో లేదా సాధారణ భాగాలలో పరిమాణం యొక్క ఇన్పుట్
• మీ స్వంత మెనులను సృష్టించండి
• ఇష్టమైనవి జాబితా
• రెట్రోయాక్టివ్ ఎంట్రీ
• 1200+ ఆహారాలపై వివరణాత్మక సమాచారం
• రెసిపీ సూచనలు
• వ్యక్తిగత రోజువారీ అవసరం యొక్క సూచన
• ఆహారాలను సరిపోల్చండి
• వారం మరియు నెలవారీ గణాంకాలు
• తప్పిపోయిన కిరాణా సామాగ్రిని నివేదించండి
• మెనులో సహాయాన్ని మార్చుకోండి
• శోధన ఫంక్షన్ అక్షర క్రమంలో లేదా a లోపల
ఆహార వర్గం
• సంబంధిత పోషకాహార ప్రొఫైల్పై సమాచారం
• సౌలభ్యాన్ని
సబ్స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు
ODESS డైట్కోచ్ మీతో పాటు ఎంతకాలం ఉంటుందో మీరు నిర్ణయించుకోండి.
సబ్స్క్రిప్షన్ తీసుకున్న తర్వాత మీరు యాప్ను ప్రీమియం వెర్షన్లో 1 వారం ఉచితంగా పరీక్షించవచ్చు.
ఆ తర్వాత, 7 రోజులు ముగిసే 24 గంటల ముందు ఆటోమేటిక్ రెన్యూవల్ డియాక్టివేట్ చేయబడితే తప్ప సబ్స్క్రిప్షన్ ఛార్జీకి లోబడి ఉంటుంది.
ఇది మీ PlayStore ఖాతా సెట్టింగ్లలో చేయవచ్చు.
మీరు చెల్లింపు నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వం మధ్య ఎంపికను కలిగి ఉంటారు.
వార్షిక సభ్యత్వం 12 నెలల వ్యవధిలో నడుస్తుంది, వార్షిక సభ్యత్వం ముగింపుతో మొదటి నెల ఉచితం.
ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు మీరు మీ PlayStore ఖాతా సెట్టింగ్లలో ఈ ఫీచర్ను ఆఫ్ చేయకపోతే రెండు సభ్యత్వాలు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.
మీరు PlayStore ఖాతా సెట్టింగ్లలో ఎప్పుడైనా మీ సభ్యత్వాన్ని నిర్వహించవచ్చు, రద్దు చేయవచ్చు లేదా స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు.
డేటా రక్షణ ఒప్పందం: http://www.nephron-verlag.de/datenschutz
అప్డేట్ అయినది
8 మార్చి, 2023