అల్టిమేట్ ట్రాకర్తో ప్రాజెక్ట్ 50 రోజుల ఛాలెంజ్కు కట్టుబడి ఉండండి!
మీ అలవాట్లను మార్చుకోవడానికి మరియు క్రమశిక్షణను పెంపొందించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ప్రాజెక్ట్ 50 డేస్ కోసం ట్రాకర్ అనేది రోజువారీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, జవాబుదారీగా ఉండటానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను ఛేదించడానికి మీ ఆల్ ఇన్ వన్ సాధనం. మీరు తాజాగా ప్రారంభించినా లేదా 50వ రోజు వరకు చేరుకుంటున్నా, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని అడుగడుగునా చైతన్యవంతం చేస్తుంది!
ఫీచర్లు:
✅ రోజువారీ అలవాటు ట్రాకింగ్ - అన్ని ప్రాజెక్ట్ 50 రోజుల ఛాలెంజ్ నియమాల కోసం మీ పురోగతిని ఒకే చోట నమోదు చేయండి.
🔔 అనుకూల రిమైండర్లు - స్మార్ట్ నోటిఫికేషన్లతో టాస్క్ను ఎప్పటికీ కోల్పోకండి.
📊 పురోగతి అంతర్దృష్టులు - వివరణాత్మక గణాంకాలు మరియు స్ట్రీక్లతో మీ ప్రయాణాన్ని దృశ్యమానం చేయండి.
💬 రోజువారీ ధృవీకరణలు - మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి ప్రేరణాత్మక సందేశాలను పొందండి.
🎯 వ్యక్తిగతీకరించిన అనుభవం - లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మెరుగుదలలను ట్రాక్ చేయండి మరియు స్థిరంగా ఉండండి.
ప్రాజెక్ట్ 50 డేస్ ఛాలెంజ్ క్రమశిక్షణను పెంపొందించడానికి మరియు మీ జీవనశైలిని మార్చడానికి మీరు తప్పనిసరిగా 50 రోజుల పాటు అనుసరించాల్సిన 7 రోజువారీ నియమాలను కలిగి ఉంటుంది:
1. త్వరగా మేల్కొలపండి - ప్రతిరోజూ ఉదయం 8 గంటలకు ముందు మీ రోజును ప్రారంభించండి.
2. మార్నింగ్ రొటీన్ని అనుసరించండి - నిర్మాణాత్మకమైన, ఉత్పాదకమైన ఉదయం దినచర్యలో ఒక గంట గడపండి.
3. 1 గంట పాటు వ్యాయామం - రోజూ కనీసం 60 నిమిషాల పాటు ఏదైనా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి.
4. రోజుకు 10 పేజీలు చదవండి - మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించుకోవడానికి స్వీయ-అభివృద్ధి లేదా విద్యా పుస్తకాలను ఎంచుకోండి.
5. అభిరుచి లేదా లక్ష్యంపై పని చేయండి - వ్యక్తిగత ప్రాజెక్ట్ లేదా కెరీర్ వృద్ధికి ప్రతి రోజు సమయాన్ని కేటాయించండి.
6. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి - పోషకమైన భోజనంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు జంక్ ఫుడ్ను తొలగించండి.
7. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి - మీ ప్రయాణాన్ని జర్నల్ చేయండి, ప్రతిబింబించండి మరియు మీ లక్ష్యాలకు జవాబుదారీగా ఉండండి.
ప్రాజెక్ట్ 50 రోజుల ఛాలెంజ్ను సులభతరం చేయండి, జవాబుదారీగా ఉండండి మరియు శాశ్వతమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోండి-ఒకేసారి! 🚀
అప్డేట్ అయినది
6 అక్టో, 2025