ఎమో-సేఫ్ అనేది మానసిక ఆరోగ్య యాప్, వినియోగదారులు వారి భావోద్వేగాలను మరియు మానసిక శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. ఇది మూడ్ ట్రాకింగ్, గైడెడ్ మెడిటేషన్లు మరియు భావోద్వేగ మద్దతు కోసం వనరులను అందిస్తుంది. యాప్ ఒక ప్రత్యేకమైన 'మూడ్-జార్'ని కలిగి ఉంది, ఇది వినియోగదారులు తమ భావోద్వేగాలను రంగురంగుల గోళీల ద్వారా వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఒక్కొక్కటి ఒక్కో మూడ్ని సూచిస్తాయి. వినియోగదారులు తమ రోజులోని సానుకూల అంశాలు, ఇంటరాక్టివ్ శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు స్వీయ ప్రతిబింబాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రోజువారీ చెక్-ఇన్లపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడటానికి రీఫ్రేమింగ్ జర్నల్ను కూడా ఇది కలిగి ఉంటుంది.
వినియోగదారులు తమ భావోద్వేగాలను మరియు మానసిక శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో సహాయపడే మానసిక ఆరోగ్య యాప్.
అప్డేట్ అయినది
8 ఆగ, 2025