Macro Tracker: Macro Champ

Intelligik

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మాక్రో ఛాంప్ - బార్‌కోడ్ స్కానర్, క్యాలరీ కౌంటర్ & మాక్రో ట్రాకర్

మాక్రో ఛాంప్ అనేది క్యాలరీలను లెక్కించడానికి, మాక్రోలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించడానికి ఒక సులభమైన యాప్. దీనికి అకౌంట్, సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు మరియు ఇది ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది.

చాలా మంది దీనిని ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు, ఎందుకంటే వారు ఈ క్రింది వాటిని కోరుకుంటారు:

- తాము తినే ఆహారంలో ఎన్ని క్యాలరీలు ఉన్నాయో చూడటం

- రోజువారీ ప్రోటీన్ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడం

- క్యాలరీల లోటులో ఉంటూ బరువు తగ్గడం

- వారానికి అవసరమైన మీల్ ప్రిపరేషన్‌ను ప్లాన్ చేసుకుని, లాగ్ చేయడం

- సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం డబ్బు చెల్లించకుండా ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించడం

పోషకాహార విలువలను చూడటానికి బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి

మాక్రో ఛాంప్‌లో ఇప్పుడు అంతర్నిర్మిత బార్‌కోడ్ స్కానర్ ఉంది. ఏదైనా ప్యాక్ చేసిన ఆహారంపై ఉన్న బార్‌కోడ్ వైపు మీ కెమెరాను చూపిస్తే చాలు, అది మీకు క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వును వెంటనే చూపిస్తుంది. మీరు దాని పేరును టైప్ చేయాల్సిన లేదా వెతకాల్సిన అవసరం లేదు.

ఫుడ్ స్కానర్ యాప్ కోసం చూస్తున్నారా? మీరు మీ ఆహారాన్ని లాగ్ చేసే ముందు, క్యాలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వును తక్షణమే చూడటానికి బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి.

బార్‌కోడ్ స్కానర్ ఉచితం మరియు అపరిమిత స్కాన్‌లను చేసుకోవచ్చు. మీరు స్కాన్ చేసే ప్రతి ఆహారం మీ వ్యక్తిగత ఫుడ్ లైబ్రరీలో ఆటోమేటిక్‌గా సేవ్ అవుతుంది. దీనివల్ల, స్కాన్ చేయకుండానే దాన్ని మళ్లీ సులభంగా కనుగొని, నమోదు చేసుకోవచ్చు. మీరు సేవ్ చేసుకున్న ఆహారాలు ఆఫ్‌లైన్‌లో కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేకుండా కూడా వాటిని ట్రాక్ చేయవచ్చు.

మీరు బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేసినప్పుడు, ఆ ఆహారం ఆటోమేటిక్‌గా నమోదు కాకుండా, మీ ఫుడ్ లైబ్రరీకి జోడించబడుతుంది. పోషక విలువల వివరాలను సమీక్షించండి, మీకు కావలసిన పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి, మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే దాన్ని నమోదు చేసుకోండి.

మాక్రో ఛాంప్‌లో మీరు ఏమి చేయగలరు

- కేలరీలు మరియు మాక్రోలను లెక్కించడానికి బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి

- మాక్రోలను (ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు) ట్రాక్ చేయండి

- కేలరీలను లెక్కించండి మరియు మీ రోజువారీ ఆహార తీసుకోవడాన్ని చూడండి

- ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేసే ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించండి

- మీ స్వంత భోజనాలను తయారుచేసుకోండి మరియు సేవ్ చేసుకోండి

- వండిన ఆహారాన్ని మరింత కచ్చితంగా ట్రాక్ చేయండి
- క్విక్ యాడ్ (Quick Add)తో మీరు తరచుగా తినే ఆహారాలను జోడించండి

- మీ స్వంత కస్టమ్ ఫుడ్స్‌ను సృష్టించండి

- మీకు ఇష్టమైన ఆహారాలను సేవ్ చేసుకోండి

- మీ బరువు మరియు కొలతలను ట్రాక్ చేయండి

- ఖాతా సృష్టించకుండానే మొత్తం యాప్‌ను ఉపయోగించండి

దీనికి మంచిది:

- కేలరీల కోసం బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయడం
- కేలరీలను లెక్కించడం

- మాక్రోలు మరియు ప్రోటీన్‌ను ట్రాక్ చేయడం
- ఫుడ్ డైరీని నిర్వహించడం
- బరువు తగ్గడం మరియు కేలరీల లోటు

- మీల్ ప్రిపరేషన్
- జిమ్ మరియు అధిక-ప్రోటీన్ డైట్‌లు
- కీటో మరియు తక్కువ-కార్బ్

IIFYM (If It Fits Your Macros)ని అనుసరిస్తున్నారా? మాక్రో ఛాంప్ ఫ్లెక్సిబుల్ డైటింగ్‌ను సులభంగా పాటించేలా చేస్తుంది.

మీరు తరచుగా తినే భోజనాలను సేవ్ చేసుకోండి

మీరు ఒకే రకమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తింటే, వాటిని ఒక్కొక్కటిగా లాగ్ చేయడం మీకు ఇష్టం ఉండదు. చికెన్ మరియు రైస్, ఓవర్‌నైట్ ఓట్స్, లేదా మీ సాధారణ అల్పాహారం వంటి భోజనాన్ని ఒకసారి తయారుచేసి, దాన్ని సేవ్ చేసుకోండి. తర్వాతిసారి కేవలం రెండు ట్యాప్‌లతో మొత్తం భోజనాన్ని జోడించండి.

వండిన ఆహారాన్ని మరింత కచ్చితంగా ట్రాక్ చేయండి

మీరు ఆహారాన్ని వండినప్పుడు దాని బరువు మారుతుంది, కాబట్టి పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు మరియు వండినప్పుడు బరువు వేర్వేరుగా ఉంటుంది. మాక్రో ఛాంప్, భోజనాన్ని దాని వండిన బరువు ప్రకారం లాగ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, దీనివల్ల ఇంట్లో వండిన భోజనం మరింత కచ్చితంగా ఉంటుంది.

వేగవంతమైన లాగింగ్ కోసం క్విక్ యాడ్

క్విక్ యాడ్ మీ ఇటీవలి ఆహారాలను కేవలం ఒక ట్యాప్ దూరంలో ఉంచుతుంది, కాబట్టి మీరు వెతకడానికి తక్కువ సమయం మరియు మీ రోజువారీ పనులను చేసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చిస్తారు.

కేవలం కేలరీలు మాత్రమే కాకుండా, పూర్తి పోషకాహార సమాచారాన్ని చూడండి

ప్రతి ఆహారానికి, మీరు వీటిని చూడవచ్చు:

- కేలరీలు
- ప్రోటీన్
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- కొవ్వు
- సంతృప్త కొవ్వు
- ఫైబర్
- చక్కెర
- సోడియం
- పొటాషియం

- కొలెస్ట్రాల్

మీ డేటా మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటుంది

- సైన్-అప్ అవసరం లేదు

- పూర్తిగా ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది
- డిఫాల్ట్‌గా ప్రైవేట్‌గా ఉంటుంది

ప్రజలు తరచుగా ఇలాంటి వాటి కోసం వెతుకుతారు:

"బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేసి కేలరీలను చూపించే యాప్ ఏది?"

"ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేసే కేలరీ కౌంటర్ ఏదైనా ఉందా?"

"బరువు తగ్గడం కోసం నా మాక్రోలను ఎలా ట్రాక్ చేయాలి?"

"జిమ్ కోసం ప్రోటీన్‌ను లెక్కించడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటి?"

"అకౌంట్ సృష్టించకుండా ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చా?"

ఇవి మీ సమస్యలైతే, మాక్రో ఛాంప్‌ను ప్రయత్నించండి. మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం, మీల్ ప్రిపరేషన్, లేదా కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ఏదైనా సరే, మాక్రో ఛాంప్ కేలరీల లెక్కింపు మరియు మాక్రో ట్రాకింగ్‌ను సులభతరం చేస్తుంది. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయడం, కేలరీలను ట్రాక్ చేయడం, మరియు మీ ప్రోటీన్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడం ప్రారంభించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

NEW: Barcode scanner is here.
Scan packaged foods for instant nutrition, free and unlimited. Plus a smoother, faster app and shareable custom meals.