스프린트 Sprint - 자동 식단 & 운동 기록앱
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
1.2వే రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
[స్ప్రింట్‌తో అవాంతరాలకు వీడ్కోలు ~]
ఇంతకు ముందెన్నడూ ఇలాంటి డైట్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్ లేదు!
డైట్ నిపుణులు నా డైట్‌ను 'నేరుగా' ఇన్‌పుట్ చేస్తారా?
మీరు చాలా కాలంగా మీ డైట్‌ని మేనేజ్ చేస్తున్నారా, కానీ దానిని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉందా?
మీరు ఎప్పుడైనా 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ మీ ఆహారాన్ని రికార్డ్ చేసారా?
మనం మన ఆహారాన్ని స్థిరంగా నిర్వహించలేకపోవడానికి కారణం చాలా సులభం.
మీరు దానిని కృత్రిమ మేధస్సు కెమెరాతో సౌకర్యవంతంగా ఇన్‌పుట్ చేస్తే, పోషక సమాచారం సరికాదు,
మీరు మాన్యువల్‌గా శోధించి, సమాచారాన్ని ఖచ్చితంగా నమోదు చేస్తే, నిరంతరం వ్రాయడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
స్ప్రింట్‌లో డైట్ నిపుణులు నేరుగా విశ్లేషించి, వినియోగదారు నమోదు చేసిన మెనుని నమోదు చేస్తారు.
మేము ఇన్‌పుట్ సౌలభ్యం మరియు సమాచారం యొక్క ఖచ్చితత్వం రెండింటినీ సాధించాము, ఇది గతంలో అసాధ్యం.
స్ప్రింట్ అందించిన పద్ధతి చాలా సులభం.
● ఆహారాన్ని నమోదు చేయండి
దయచేసి ఆహార ఫోటోలు, రసీదులు లేదా భోజన ప్రణాళికలు వంటి అత్యంత అనుకూలమైన మార్గంలో మీ మెనుని నమోదు చేయండి.
పేరు సెర్చ్ చేయడం, వెయిట్ అడ్జస్ట్ చేయడం, క్యాలరీలు సరిగ్గా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోవడం... అన్నీ చిరాకు తెప్పించాయి.
స్ప్రింట్ డైట్ నిపుణులు దీనిని మీకు వివరిస్తారు.
● ఆహార విశ్లేషణ
ఆహారం యొక్క పేరు మరియు కేలరీలు, అలాగే
ప్రతి ఆహారం కోసం కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు సమాచారాన్ని విశ్లేషించండి.
నిష్పత్తులు మరియు గ్రాఫ్‌లతో సిఫార్సు చేయబడిన తీసుకోవడంతో పోలిస్తే మీరు మీ తీసుకోవడం సులభంగా తనిఖీ చేయవచ్చు.
● ఆహార గ్యాలరీ
నేను ఇప్పటివరకు తిన్న ఆహారాలు
టైమ్‌స్టాంప్‌లు, కేలరీలు మరియు ఫోటోలను గ్యాలరీలాగా సేకరించండి, తద్వారా మీరు వాటిని ఒక చూపులో చూడవచ్చు.
నేను కాలక్రమానుసారం ఎప్పుడు మరియు ఏమి తిన్నానో నేను గుర్తించగలను.
● పోషకాల నిర్వహణ
మీరు రెగ్యులర్ గా తీసుకునే న్యూట్రీషియన్ సప్లిమెంట్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా?
స్ప్రింట్‌లో కలిసి మీ పోషకాహార వ్యవస్థను రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి.
● పెడోమీటర్
ఆరోగ్య యాప్‌తో లింక్ చేయడం ద్వారా, ఇది మీ ఫోన్‌ని పట్టుకోవడం ద్వారా ప్రతిరోజూ మీరు తీసుకునే దశల సంఖ్యను కొలుస్తుంది మరియు ప్రదర్శిస్తుంది.
మీరు తిన్నది మాత్రమే కాకుండా స్ప్రింట్‌లో మీరు ఎంత వ్యాయామం చేశారో కూడా ట్రాక్ చేయండి.
● నోట్‌ప్యాడ్
డైట్ మేనేజ్‌మెంట్ కాకుండా, మీ వ్యాయామం యొక్క రికార్డ్ లేదా మీ కళ్ళు మరియు శరీరం యొక్క ఫోటోను మెమోగా ఉంచండి.
మీ ఆహారంతో పాటు, ప్రతి రోజు మీ మానసిక స్థితి, భావాలు మరియు తీర్మానాలను వ్రాయడం డైరీగా కూడా గొప్పది.
అయితే, నాకు అందమైన పిల్లి చిత్రాలు కూడా ఇష్టం.
-
మీ ఆహారాన్ని తక్కువ సమయం పాటు కాకుండా నిరంతరం నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
ఇది కొనసాగుతున్న నిర్వహణ కోసం ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉండాలి.
ఇది వ్రాయడానికి సులభంగా మరియు ఖచ్చితమైనదిగా ఉండాలి.
అప్పుడు అది అలవాటు అవుతుంది.
స్ప్రింట్లు దీన్ని సాధ్యం చేస్తాయి.
--
- వెబ్‌సైట్: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- ఇమెయిల్: contact@sprintapp.co
- గోప్యతా విధానం: https://www.sprintapp.team/privacy
- సేవా నిబంధనలు: https://www.sprintapp.team/terms
ఇంతకు ముందెన్నడూ ఇలాంటి డైట్ మేనేజ్‌మెంట్ యాప్ లేదు!
డైట్ నిపుణులు నా డైట్‌ను 'నేరుగా' ఇన్‌పుట్ చేస్తారా?
మీరు చాలా కాలంగా మీ డైట్‌ని మేనేజ్ చేస్తున్నారా, కానీ దానిని నిర్వహించడం కష్టంగా ఉందా?
మీరు ఎప్పుడైనా 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ మీ ఆహారాన్ని రికార్డ్ చేసారా?
మనం మన ఆహారాన్ని స్థిరంగా నిర్వహించలేకపోవడానికి కారణం చాలా సులభం.
మీరు దానిని కృత్రిమ మేధస్సు కెమెరాతో సౌకర్యవంతంగా ఇన్‌పుట్ చేస్తే, పోషక సమాచారం సరికాదు,
మీరు మాన్యువల్‌గా శోధించి, సమాచారాన్ని ఖచ్చితంగా నమోదు చేస్తే, నిరంతరం వ్రాయడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
స్ప్రింట్‌లో డైట్ నిపుణులు నేరుగా విశ్లేషించి, వినియోగదారు నమోదు చేసిన మెనుని నమోదు చేస్తారు.
మేము ఇన్‌పుట్ సౌలభ్యం మరియు సమాచారం యొక్క ఖచ్చితత్వం రెండింటినీ సాధించాము, ఇది గతంలో అసాధ్యం.
స్ప్రింట్ అందించిన పద్ధతి చాలా సులభం.
● ఆహారాన్ని నమోదు చేయండి
దయచేసి ఆహార ఫోటోలు, రసీదులు లేదా భోజన ప్రణాళికలు వంటి అత్యంత అనుకూలమైన మార్గంలో మీ మెనుని నమోదు చేయండి.
పేరు సెర్చ్ చేయడం, వెయిట్ అడ్జస్ట్ చేయడం, క్యాలరీలు సరిగ్గా ఉన్నాయో లేదో చూసుకోవడం... అన్నీ చిరాకు తెప్పించాయి.
స్ప్రింట్ డైట్ నిపుణులు దీనిని మీకు వివరిస్తారు.
● ఆహార విశ్లేషణ
ఆహారం యొక్క పేరు మరియు కేలరీలు, అలాగే
ప్రతి ఆహారం కోసం కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు సమాచారాన్ని విశ్లేషించండి.
నిష్పత్తులు మరియు గ్రాఫ్‌లతో సిఫార్సు చేయబడిన తీసుకోవడంతో పోలిస్తే మీరు మీ తీసుకోవడం సులభంగా తనిఖీ చేయవచ్చు.
● ఆహార గ్యాలరీ
నేను ఇప్పటివరకు తిన్న ఆహారాలు
టైమ్‌స్టాంప్‌లు, కేలరీలు మరియు ఫోటోలను గ్యాలరీలాగా సేకరించండి, తద్వారా మీరు వాటిని ఒక చూపులో చూడవచ్చు.
నేను కాలక్రమానుసారం ఎప్పుడు మరియు ఏమి తిన్నానో నేను గుర్తించగలను.
● పోషకాల నిర్వహణ
మీరు రెగ్యులర్ గా తీసుకునే న్యూట్రీషియన్ సప్లిమెంట్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా?
స్ప్రింట్‌లో కలిసి మీ పోషకాహార వ్యవస్థను రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి.
● పెడోమీటర్
ఆరోగ్య యాప్‌తో లింక్ చేయడం ద్వారా, ఇది మీ ఫోన్‌ని పట్టుకోవడం ద్వారా ప్రతిరోజూ మీరు తీసుకునే దశల సంఖ్యను కొలుస్తుంది మరియు ప్రదర్శిస్తుంది.
మీరు తిన్నది మాత్రమే కాకుండా స్ప్రింట్‌లో మీరు ఎంత వ్యాయామం చేశారో కూడా ట్రాక్ చేయండి.
● నోట్‌ప్యాడ్
డైట్ మేనేజ్‌మెంట్ కాకుండా, మీ వ్యాయామం యొక్క రికార్డ్ లేదా మీ కళ్ళు మరియు శరీరం యొక్క ఫోటోను మెమోగా ఉంచండి.
మీ ఆహారంతో పాటు, ప్రతి రోజు మీ మానసిక స్థితి, భావాలు మరియు తీర్మానాలను వ్రాయడం డైరీగా కూడా గొప్పది.
అయితే, నాకు అందమైన పిల్లి చిత్రాలు కూడా ఇష్టం.
-
మీ ఆహారాన్ని తక్కువ సమయం పాటు కాకుండా నిరంతరం నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
ఇది కొనసాగుతున్న నిర్వహణ కోసం ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉండాలి.
ఇది వ్రాయడానికి సులభంగా మరియు ఖచ్చితమైనదిగా ఉండాలి.
అప్పుడు అది అలవాటు అవుతుంది.
స్ప్రింట్లు దీన్ని సాధ్యం చేస్తాయి.
--
- వెబ్‌సైట్: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- ఇమెయిల్: contact@sprintapp.co
- గోప్యతా విధానం: https://www.sprintapp.team/privacy
- సేవా నిబంధనలు: https://www.sprintapp.team/terms
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
1.19వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
[버그수정]
- "자랑하기" 에서 다크모드일때 글자가 안보이는 버그를 수정했어요
- 사진첩에서 사진을 불러오는 시간을 단축했어요
- "자랑하기" 에서 다크모드일때 글자가 안보이는 버그를 수정했어요
- 사진첩에서 사진을 불러오는 시간을 단축했어요
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
(주)스프린트
developer@sprintapp.co
Rm 2 20/F
8 Seongnam-daero 331beon-gil
분당구, 성남시, 경기도 13558
South Korea
+82 10-8451-3963
