మీ మనసులో ఉన్నదాన్ని పంచుకోవడానికి సున్నితమైన, ఓదార్పునిచ్చే స్థలం.
వర్రీబగ్లు మీ ఆలోచనలతో నిశ్శబ్దంగా కూర్చొని, బరువుగా అనిపించే వాటిని మోసుకెళ్లడంలో సహాయపడే చిన్న, సున్నిత మనస్కులు.
కొన్నిసార్లు, ఆందోళనకు పేరు పెట్టడం వల్ల అది కొంచెం తేలికైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. దాని కోసమే వర్రీబగ్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి.
🌿 మీరు ఏమి చేయగలరు:
• వర్రీబగ్ని సృష్టించండి - మీ ఆందోళనకు పేరు మరియు మృదువైన చిన్న ఇంటిని ఇవ్వండి.
• ఎప్పుడైనా చెక్ ఇన్ చేయండి - అప్డేట్లను జోడించండి, మీ ఆలోచనలను జర్నల్ చేయండి లేదా హాయ్ చెప్పండి.
• మెల్లగా వదిలేయండి - ఆందోళన ముగిసినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు ప్రతిబింబించవచ్చు మరియు విడుదల చేయవచ్చు.
• దయతో వెనక్కి తిరిగి చూడండి - మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడండి, ఒక్కో అడుగు.
✨ మీ ఆందోళన పెద్దది లేదా చిన్నది, వెర్రి లేదా తీవ్రమైనది, స్పష్టంగా లేదా గందరగోళంగా ఉన్నా-మీ WorryBug దానిని సున్నితంగా పట్టుకోవడానికి ఇక్కడ ఉంది.
🩷 మీ ఆలోచనలకు విశ్రాంతినిచ్చేలా వెచ్చని ఆకులా అనిపించేలా జాగ్రత్తతో తయారు చేయబడింది.
ఇది మీకు కొంచెం శాంతిని కలిగిస్తే, మేము ఇప్పటికే నవ్వుతున్నాము.
🌼 మీరు ఒంటరివారు కాదు. మీ భావాలు నిజమైనవి. మరియు మీరు హాయిగా ఉండే ప్రదేశానికి అర్హులు.
ఇక్కడ ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు. 🌙
అప్డేట్ అయినది
26 మే, 2025