ట్రైడర్తో చెక్కుచెదరని అలవాట్లను నిర్మించుకోండి — ఇది నిజ జీవితం కోసం రూపొందించబడిన AI హ్యాబిట్ ట్రాకర్, రోజువారీ రొటీన్ ప్లానర్ మరియు వ్యక్తిగత మైండ్సెట్ కోచ్.
ఇన్స్టాగ్రామ్ DM ద్వారా రిమైండర్లను పొందండి, మీ ఎదుగుదలను జర్నల్ చేయండి, పుస్తకాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ రొటీన్లను నిజంగా తెలిసిన AI కోచ్తో చాట్ చేయండి.
ఎప్పటికీ ప్రకటనలు ఉండవు.
📸 ఇన్స్టాగ్రామ్ హ్యాబిట్ రిమైండర్లు
నేటివ్ ఇన్స్టాగ్రామ్ ఇంటిగ్రేషన్తో ప్రపంచంలోనే ఏకైక హ్యాబిట్ యాప్.
మీ ఇన్స్టాగ్రామ్ను కనెక్ట్ చేయండి మరియు రోజువారీ రిమైండర్లను నేరుగా మీ DMలలో పొందండి. ట్రైడర్ను తెరవకుండానే అలవాట్లను పూర్తి చేయండి. మీరు ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే యాప్లోనే సరైన మార్గంలో ఉండండి. మరే ఇతర రోజువారీ ప్లానర్ లేదా హ్యాబిట్ ట్రాకర్ ఈ సౌకర్యాన్ని అందించదు.
🤖 AI మైండ్సెట్ కోచ్
మీ AI కోచ్ ట్రైడర్లోనే ఉంటుంది మరియు మిమ్మల్ని నిజంగా అర్థం చేసుకుంటుంది. ఇది మీ అలవాట్లు, జర్నల్ ఎంట్రీలు, స్ట్రీక్స్, స్క్వాడ్ యాక్టివిటీ మరియు రీడింగ్ ప్రోగ్రెస్ను చదివి, సాధారణమైనవి కాకుండా వ్యక్తిగతమైన సలహాలను ఇస్తుంది. ప్రేరణ, రొటీన్ ప్లానింగ్ లేదా జవాబుదారీతనం కోసం ఎప్పుడైనా చాట్ చేయండి. ఇది ఇంటరాక్టివ్ రొటీన్ ప్లాన్లను ప్రతిపాదిస్తుంది మరియు గత జర్నల్ ఎంట్రీలను గుర్తుంచుకుంటుంది.
చాలా అలవాట్ల యాప్లు కేవలం ట్రాక్ చేస్తాయి. ట్రైడర్ మీకు చురుకుగా శిక్షణ ఇస్తుంది.
🔥 స్ట్రీక్ బిల్డర్ & డైలీ ట్రాకర్
అపరిమిత అలవాట్లను జోడించండి — సులభంగా టిక్ చేసే అలవాట్లు లేదా పోమోడోరో-శైలి టైమర్ అలవాట్లు. రోజువారీ, వారపు, లేదా పుష్/పుల్/లెగ్స్/రెస్ట్ సైకిల్స్ వంటి రొటేటింగ్ షెడ్యూల్లను సెట్ చేయండి. శక్తివంతమైన స్ట్రీక్లను నిర్మించుకోండి మరియు జీవితంలో అడ్డంకులు ఎదురైనప్పుడు వాటిని కాపాడుకోవడానికి ఫ్రీజ్ డేస్ను ఉపయోగించండి. "మార్నింగ్ రొటీన్", "స్టూడెంట్ లైఫ్", లేదా "జిమ్ బ్రో" వంటి వన్-ట్యాప్ హ్యాబిట్ ప్యాక్లతో వేగంగా ప్రారంభించండి. ప్రతి అలవాటుకు స్మార్ట్ రిమైండర్లతో ఏ లక్ష్యాన్నీ కోల్పోకండి.
🆘 క్రైసిస్ మోడ్
మరే ఇతర హ్యాబిట్ ట్రాకర్లోనూ లేని ఫీచర్. మీ చెత్త రోజులలో — మీరు అలసిపోయినప్పుడు, అధిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, లేదా ఇక చాలు అనుకున్నప్పుడు — క్రైసిస్ మోడ్ మీ పూర్తి అలవాట్ల జాబితాను 3 సులభమైన విషయాలతో భర్తీ చేస్తుంది: ఒక గైడెడ్ బ్రీతింగ్ వ్యాయామం, ఒక చిన్న ఎమోషనల్ వెంట్ జర్నల్, మరియు ఊపును కొనసాగించడానికి ఒక చిన్న విజయం. స్ట్రీక్ ఒత్తిడి ఉండదు. అపరాధ భావన వద్దు. కేవలం 1% ముందుకు సాగండి.
📓 అంతర్నిర్మిత రోజువారీ జర్నల్
ప్రతి రోజుకు దాని స్వంత జర్నల్ ఎంట్రీ ఉంటుంది. స్వేచ్ఛగా రాయండి, ఒక మూడ్ ఎమోజీని ఎంచుకోండి, AI రూపొందించిన ప్రాంప్ట్లకు సమాధానం ఇవ్వండి మరియు 1 నెల మరియు 1 సంవత్సరం క్రితం నాటి "ఈ రోజున" జ్ఞాపకాలను చూడండి. ఎంట్రీలు AI కీవర్డ్లతో ఆటో-ట్యాగ్ చేయబడతాయి మరియు సెమాంటిక్ ఎంబెడ్డింగ్లుగా నిల్వ చేయబడతాయి — కాబట్టి మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ AI కోచ్ మీ గత ఆలోచనలను వెతికి గుర్తుంచుకుంటుంది.
👥 స్క్వాడ్లు & రైడ్లు
గరిష్టంగా 55 మందితో కూడిన స్క్వాడ్లలో చేరండి లేదా సృష్టించండి. ప్రతి ఒక్కరి రోజువారీ పూర్తి చేసిన శాతాన్ని చూడండి, ప్రేరణ కోసం చాట్ చేయండి మరియు రైడ్లను చేపట్టండి — ఇవి గ్రూప్ ఛాలెంజ్లు, ఇక్కడ మొత్తం స్క్వాడ్ ఒక సామూహిక లక్ష్యం వైపు పనిచేస్తుంది. నిజమైన జవాబుదారీతనం.
🏆 ఛాలెంజ్లు
సమయ-పరిమిత అలవాటు ఛాలెంజ్లను సృష్టించండి, స్నేహితులను ఆహ్వానించండి మరియు లీడర్బోర్డ్లో పోటీపడండి. లింక్లు లేదా స్క్వాడ్ల ద్వారా ఛాలెంజ్లను పంచుకోండి.
📚 రీడింగ్ ట్రాకర్
మీరు చదువుతున్న ప్రతి పుస్తకాన్ని ట్రాక్ చేయండి — పురోగతి శాతం, ప్రస్తుత అధ్యాయం, మరియు రీడింగ్ స్ట్రీక్స్. మిగతా అన్నింటితో పాటు ఇదే యాప్లో మీ పఠనా అలవాటును పెంపొందించుకోండి.
📊 అనలిటిక్స్
విజువల్ చార్ట్లు, స్ట్రీక్ హిస్టరీ, పూర్తి చేసిన రేట్లు, మరియు వారపు మరియు నెలవారీ అవలోకనాలు. మీరు ఎక్కడ స్థిరంగా ఉన్నారో మరియు ఎక్కడ మరింత కష్టపడాలో ఖచ్చితంగా చూడండి.
💬 వరల్డ్ చాట్, డీఎంలు & స్క్వాడ్ చాట్
వరల్డ్ చాట్లో మొత్తం ట్రైడర్ కమ్యూనిటీతో మాట్లాడండి, ఒకరితో ఒకరు జవాబుదారీతనం కోసం ఎవరికైనా డీఎం చేయండి, లేదా స్క్వాడ్ చాట్లో మీ స్క్వాడ్ను ప్రేరేపించండి. పూర్తి అంతర్నిర్మిత సోషల్ నెట్వర్క్తో ఉన్న ఏకైక అలవాటు ట్రాకర్.
✅ దీనికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది:
ఉదయపు దినచర్య ట్రాకర్, రాత్రి దినచర్య యాప్, జిమ్ & ఫిట్నెస్ ట్రాకర్,
చదువు & ఏకాగ్రత యాప్, ధ్యానం & మైండ్ఫుల్నెస్ యాప్, నీరు & నిద్ర
రిమైండర్, చదివే అలవాటు ట్రాకర్, లక్ష్య ట్రాకర్ & రోజువారీ ప్లానర్,
ADHD ఏకాగ్రత యాప్, క్రమశిక్షణను పెంపొందించుకునే విద్యార్థులు,
ఉత్పాదకతను పెంచుకునే నిపుణులు, మరియు సరైన నిర్మాణం అవసరమైన ఎవరికైనా.
💎 100% ఉచితం. సున్నా ప్రకటనలు. ఎల్లప్పుడూ.
అపరిమిత అలవాట్లు, AI కోచ్, ఇన్స్టాగ్రామ్ అనుసంధానం, క్రైసిస్ మోడ్,
మూడ్ ట్రాకింగ్తో కూడిన రోజువారీ జర్నల్, స్క్వాడ్స్, రైడ్స్, ఛాలెంజెస్,
రీడింగ్ ట్రాకర్, అలవాటు టెంప్లేట్లు, ఫ్రీజ్ డేస్, పొమోడోరో టైమర్,
మరియు స్మార్ట్ రిమైండర్లు — అన్నీ ఉచితం. ప్రకటనలు లేవు. ఇప్పుడు కాదు. ఎప్పటికీ కాదు.
ఇన్స్టాగ్రామ్ రిమైండర్లు, మీ జీవితాన్ని అర్థం చేసుకునే ఒక AI కోచ్, మరియు మీ అత్యంత కష్టమైన రోజుల కోసం ఒక క్రైసిస్ మోడ్తో ఉన్న ఏకైక అలవాటు ట్రాకర్ ట్రైడర్ మాత్రమే. ఇది కేవలం ఒక అలవాటు యాప్ మాత్రమే కాదు — ఇది మీ ఎదుగుదల వ్యవస్థ.
మీరు కోరుకునే జీవితాన్ని నిర్మించుకోండి — ఒక్కో అలవాటుతో.
రోజువారీ అలవాట్ల ట్రాకర్ & ఏఐ కోచ్. ఇన్స్టాగ్రామ్ రిమైండర్లు, జర్నల్, స్ట్రీక్స్. ప్రకటనలు లేవు.
అప్డేట్ అయినది
10 ఆగ, 2026