Trenuje Zdrowo

Develos S.K.A

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

I Train Healthily అనేది మీ దైనందిన జీవితంలో మరింత వ్యాయామాన్ని చేర్చడంలో మీకు సహాయపడే యాప్ - సరళమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆనందించదగిన రీతిలో.

మా నినాదం "ఆరోగ్యం కోసం కదలిక" ఎందుకంటే శారీరక శ్రమ మీలో ఉత్తమ పెట్టుబడి అని మేము నమ్ముతున్నాము.

వయస్సు, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి లేదా అనుభవంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరి కోసం ఈ యాప్ రూపొందించబడింది. మీ శరీరంలో మెరుగ్గా ఉండటానికి మరియు ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటానికి మీరు అథ్లెట్ కానవసరం లేదు.

యాప్‌లో మీరు ఏమి కనుగొంటారు:

మీరు ఇంట్లో, జిమ్‌లో లేదా ఆరుబయట చేయగల సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు.

మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా కార్యాచరణ ప్రణాళికలు - ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు శక్తిని పెంచడం.

కొనసాగడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే పురోగతి ట్రాకింగ్ మరియు గణాంకాలు.

కోలుకోవడం, శ్వాస తీసుకోవడం మరియు కదలిక మరియు విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతపై ఆరోగ్య చిట్కాలు.

ఒకరినొకరు ఆదరించే మరియు ప్రేరేపించే వినియోగదారుల సంఘం.

ఇది ఎందుకు విలువైనది?

ఎందుకంటే వ్యాయామం కేవలం వ్యాయామం కాదు; ఇది మెరుగ్గా అనిపించడానికి, మెరుగ్గా నిద్రపోవడానికి మరియు మరింత సానుకూలంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం. మాతో, మీరు శాశ్వత అలవాట్లను ఏర్పరచుకుంటారు మరియు మీ రోజులో కార్యకలాపాలు సహజమైన భాగంగా ఉంటాయని నేర్చుకుంటారు.

Trainuję Zdrowo ఎవరి కోసం?

కోరుకునే వ్యక్తుల కోసం:

శారీరక శ్రమతో వారి సాహసయాత్రను ప్రారంభించండి,

విరామం తర్వాత తిరిగి ఆకారంలోకి రావాలి,

వారి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి,

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రేరణను కనుగొనాలి.

మీకు ప్రత్యేకమైన పరికరాలు లేదా సుదీర్ఘ వ్యాయామాలు అవసరం లేదు - మొదటి అడుగు వేయడానికి ఇష్టపడటం మాత్రమే.

ప్రతి కదలిక లెక్కించబడుతుంది!

Trainuję Zdrowoని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఎలా సులభం మరియు ఆనందదాయకంగా ఉంటుందో చూడండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Release aplikacji