Alex Beck

YOGO.DK

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

అలెక్స్ బెక్ కు స్వాగతం - కోపెన్‌హాగన్‌లోని నిపుణుల నేతృత్వంలోని బహిరంగ శక్తి శిక్షణ మరియు లెస్మిల్స్ బాడీకాంబాట్ కోసం నిలయం, ఇది ఇమ్మర్సివ్ ఆడియో కోచింగ్ మరియు స్థిరత్వాన్ని సహజంగా అనిపించేలా చేసే బృంద సంస్కృతితో అందించబడింది.

అనుభవజ్ఞుడైన మరియు EREPS-సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనర్ రూపొందించిన నిర్మాణాత్మక, ప్రగతిశీల వ్యాయామాలతో అమేజర్‌లో ఏడాది పొడవునా ఆరుబయట శిక్షణ పొందండి. ప్రతి సెషన్ లీనమయ్యే వైర్‌లెస్ హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది మీకు స్పష్టమైన మార్గదర్శకత్వం, శక్తివంతమైన సంగీతం మరియు సున్నా పరధ్యానంతో కేంద్రీకృత శిక్షణ అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది వ్యక్తిగత శిక్షణ యొక్క ఖచ్చితత్వంతో బహిరంగ సమూహ శిక్షణ.

అలెక్స్ బెక్‌ను ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది

ప్రతి సెషన్‌లో PT-లెడ్ కోచింగ్

ప్రతి వ్యాయామం మీ స్థాయికి, మీ శరీరానికి మరియు మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యాయామాలను స్వీకరించే అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిచే ప్రోగ్రామ్ చేయబడుతుంది మరియు శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది. అలెక్స్ ప్రతి పాల్గొనేవారిని తెలుసుకుంటాడు మరియు ఆ రోజు ఎవరు నమోదు చేసుకున్నారో దాని ప్రకారం ప్రతి తరగతిని రూపొందిస్తాడు.

ప్రోగ్రెసివ్, ఇంటెలిజెంట్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్
యాదృచ్ఛిక సర్క్యూట్‌లు లేవు. ప్రతి సెషన్ దీర్ఘకాలిక శిక్షణ ప్రణాళికలో సరిపోతుంది. మీరు వారి 30, 40 మరియు 50 ఏళ్లలో బిజీగా ఉన్న పెద్దల కోసం రూపొందించిన నిరూపితమైన పద్ధతుల ద్వారా బలం, శక్తి, స్థిరత్వం, ఓర్పు మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుకుంటారు.
కోచింగ్ & సంగీతం కోసం ఇమ్మర్సివ్ హెడ్‌ఫోన్‌లు
వైర్‌లెస్ హెడ్‌ఫోన్‌లు రియల్-టైమ్ కోచింగ్ సూచనలను మరియు శక్తినిచ్చే సంగీతాన్ని అందిస్తాయి, వాతావరణాన్ని ఆహ్లాదకరంగా మరియు ప్రేరేపించేలా చేస్తూ మీ టెక్నిక్ మరియు కదలికపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
అవుట్‌డోర్ శిక్షణ - సంవత్సరం పొడవునా, అన్ని వాతావరణం
తాజా గాలి, పగటి వెలుతురు, స్థితిస్థాపకత. ఎండ వేసవి ఉదయం నుండి చల్లని శీతాకాలపు సాయంత్రాల వరకు, బృందం అన్ని సీజన్లలో అమేజర్‌లో ఆరుబయట శిక్షణ ఇస్తుంది. మీ శరీరం అనుగుణంగా ఉంటుంది, మీ శక్తి మెరుగుపడుతుంది మరియు మీ మానసిక స్థితి అనుసరిస్తుంది.
అన్ని స్థాయిలు స్వాగతం
ప్రతి వ్యాయామంలో పురోగతి మరియు తిరోగమనం ఉంటుంది. మీరు ఫిట్‌నెస్‌కి తిరిగి వస్తున్నా, బలాన్ని పెంచుకుంటున్నా, మిడ్‌లైఫ్ మార్పులను నావిగేట్ చేస్తున్నా లేదా ఇప్పటికే చురుకుగా ఉన్నా, మీరు ఉన్న చోటనే మీరు ఖచ్చితంగా కలుస్తారు.
సభ్యులుగా భావించే సంఘం
ప్రతి ఒక్కరినీ పేరుతో స్వాగతిస్తారు. సమూహాలు లేవు. అహం లేదు. ఉద్దేశ్యంతో శిక్షణను ఆస్వాదించే మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇచ్చే పెద్దల స్నేహపూర్వక, సహాయక సమూహం మాత్రమే.
యాప్ లోపల ఏముంది
సభ్యత్వాలను కొనండి
అవుట్‌డోర్ స్ట్రెంత్ & బాడీకాంబాట్ తరగతులను బుక్ చేసుకోండి మరియు నిర్వహించండి
మీ రాబోయే షెడ్యూల్‌ను ట్రాక్ చేయండి
ఈవెంట్‌లు, ప్రకటనలు మరియు మార్పులపై తాజాగా ఉండండి
మీరు కనిపించడం మరియు బలపడటంపై దృష్టి పెట్టడానికి యాప్ ప్రతిదీ క్రమబద్ధంగా ఉంచుతుంది.

స్థానం
అమేజర్‌లో, ప్రధానంగా కరెన్ బ్లిక్సెన్స్ ప్లాడ్స్ (కోపెన్‌హాగన్)లో శిక్షణ జరుగుతుంది, ఐలాండ్స్ బ్రైగే, ఓరెస్టాడ్ మరియు పరిసర ప్రాంతాల నుండి సులభంగా యాక్సెస్ ఉంటుంది.
ఇది ఎవరి కోసం
బిజీగా ఉండే నిపుణులు
దీర్ఘకాలిక బలం మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే మిడ్‌లైఫ్ పెద్దలు
తాజా గాలి శిక్షణను ఆస్వాదించే వ్యక్తులు
సమూహ సెట్టింగ్‌లో PT-స్థాయి మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే ఎవరైనా
సహాయకమైన, స్నేహపూర్వకమైన, భయానకమైన వాతావరణాన్ని కోరుకునే వ్యక్తులు
మీరు నిపుణుల కోచింగ్, గొప్ప శక్తి, స్మార్ట్ ప్రోగ్రామింగ్ మరియు మీరు నిజంగా చూడటానికి ఎదురుచూస్తున్న సమూహం కావాలనుకుంటే - ఇది మీ కోసం.
విభిన్నంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
అలెక్స్ బెక్‌తో చేరండి మరియు వ్యక్తిగత, శక్తివంతమైన మరియు నిజ జీవితం కోసం నిర్మించబడిన బహిరంగ బల శిక్షణను అనుభవించండి.
కలిసి బలంగా - ఏడాది పొడవునా.