I'mOK - йога и медитация

I'mOK

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బోధకుడి పర్యవేక్షణలో అత్యంత సౌకర్యవంతమైన ఆన్‌లైన్ యోగా తరగతులు. ఉత్పాదకంగా మరియు సురక్షితంగా వ్యాయామం చేయండి. మీ కొత్త వెర్షన్ వైపు మొదటి అడుగు వేయండి.

మరియు దీనితో సహాయం చేయడానికి మేము సంతోషిస్తాము, ఎందుకంటే మాకు ఇది ఉంది:

అనుభవజ్ఞులైన బోధకులు
మీ శారీరక స్థితి మరియు శిక్షణ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకొని, బోధకుడు నిజ సమయంలో సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామ ఎంపికను ఎంచుకుంటాడు. IOK తో యోగా క్లాసులు ప్రారంభకులకు, వివిధ వయసుల వారికి మరియు శరీర సౌలభ్య స్థాయిలకు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

IT సాంకేతికతలు
IOK ప్లాట్‌ఫాం ఆన్‌లైన్ తరగతుల కోసం రూపొందించబడింది మరియు యోగా యొక్క వివిధ ప్రాంతాల యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. హై క్వాలిటీ టూ-వే వీడియో కమ్యూనికేషన్ మిమ్మల్ని పూర్తిగా ప్రాక్టీస్‌లో ముంచడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ బోధకుడితో ఒంటరిగా ఉంటారు. మూడవ పక్ష వనరులకు మారకుండా ఒక అప్లికేషన్‌లో ప్రాక్టీస్, చెల్లింపు మరియు అధ్యయనం ఎంచుకోండి.

యోగా యొక్క 10 దిశల కంటే ఎక్కువ
మా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో, వివిధ యోగా ప్రాంతాలు అందించబడ్డాయి: హఠ యోగా, అయ్యంగార్ యోగా, బిగినర్స్ కోసం యోగా, విన్యాసా ఫ్లో యోగా, హిమాలయన్ యోగా, ఫంక్షనల్ యోగా, యిన్ యోగా, ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్, మహిళా యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు యోగా. మా బోధకులు ధృవీకరించబడ్డారు మరియు 5 సంవత్సరాల ప్రొఫెషనల్ మరియు వ్యక్తిగత ప్రాక్టీస్ అనుభవం కలిగి ఉన్నారు.

నేను ఎలా ప్రారంభించడం మొదలుపెట్టాను?
నమోదు;
ట్రయల్ పాఠం కోసం ఎంచుకోండి మరియు చెల్లించండి;
పాఠం ప్రారంభానికి 5 నిమిషాల ముందు, "ప్రారంభించు" బటన్‌ని నొక్కండి.

పాఠం ప్రారంభ సమయం మీ టైమ్ జోన్‌లో సూచించబడుతుంది.

వీడియో కోర్సులు
కొత్త కోర్సు "జర్నీ టు మెడిటేషన్" మీకు ధ్యాన పద్ధతులను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రవాహంలో మరియు అవగాహన స్థితిలో ఎలా జీవించాలో నేర్పుతుంది.
ఏదైనా అనుకూలమైన సమయంలో చూడండి లేదా వినండి.

ఉచిత వెబ్‌నార్లు
యోగా, ధ్యానం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై వెబ్‌నార్‌లను నమోదు చేసుకోండి మరియు యాక్సెస్ పొందండి. వెబ్‌నార్‌లు మా సర్టిఫైడ్ బోధకులచే హోస్ట్ చేయబడతాయి.

కొత్తగా ఏముంది

Обновление системных библиотек.