Flow 108: Women's Fertility

Coinage Software Private Limited

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సహజ సంతానోత్పత్తి, PCOS/PCOD మద్దతు, సంతానోత్పత్తిపై దృష్టి సారించిన వ్యాయామాలు, అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్

ఫ్లో 108 అనేది భారతదేశపు మొట్టమొదటి సంపూర్ణ సంతానోత్పత్తి యాప్, ఇది పురాతన గర్భ పద్ధతులను సైన్స్-ఆధారిత ప్రోటోకాల్‌లతో కలిపి సహజంగా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మహిళలకు మద్దతు ఇస్తుంది, వీటిలో PCOS, క్రమరహిత చక్రాలు లేదా వివరించలేని వంధ్యత్వం ఉన్నాయి.

ఫ్లో 108 ఎందుకు?

సహజ సంతానోత్పత్తి మీ శరీరానికి సరైన పోషకాహారం, ప్రత్యేక సంరక్షణతో పాటు కేంద్రీకృత వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానాలు ఇవ్వడంతో ప్రారంభమవుతుంది. ఫ్లో 108 అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్‌ను మించి మీకు రోజువారీ అభ్యాసాలు మరియు గుడ్డు నాణ్యత మరియు గర్భాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సాధారణ దశలను అందిస్తుంది.

యాప్ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి, మీ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భం కోసం సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి వ్యాయామాలను (యోగా, ధ్యానం, పైలేట్స్) అందిస్తుంది.

డైట్ టూల్ కేలరీలు మరియు మాక్రోలను ట్రాక్ చేస్తుంది, ఫోలిక్యులర్ పెరుగుదలకు సమతుల్య భోజనానికి మద్దతు ఇస్తుంది. రోజువారీ అలవాటు లాగ్‌లు దినచర్య మరియు క్రమశిక్షణను నిర్మిస్తాయి.

ఇలాంటి ప్రయాణంలో ఉన్న ఇతర మహిళలు మరియు సంతానోత్పత్తి నిపుణులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, తద్వారా మీరు మీ ప్రయాణంలో మద్దతు మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు

యాప్ ఫీచర్‌లు

1. డైట్ లాగింగ్ ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అనేది అండోత్సర్గమును నిశ్శబ్దంగా నిరోధించేది. మా ప్రత్యేక డైట్ సాధనం కేలరీలను ట్రాక్ చేయడమే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్‌ను సరైన స్థాయిలో నిర్వహించడానికి ప్రతి భోజనంలో సరైన మొత్తంలో ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్‌లతో మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

• ఇండియన్-డైట్ ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది: పోహా నుండి పరాఠాల వరకు, హార్మోన్ల అంతర్దృష్టులతో భారతీయ భోజనాలను ట్రాక్ చేయండి.
• వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం: PCOSని తిప్పికొట్టడానికి, పీరియడ్స్‌ను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు గుడ్డు నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించిన భోజన ప్రణాళికలు.

2. సంతానోత్పత్తిపై దృష్టి సారించిన వ్యాయామాలు & ధ్యానాలు మీ శరీరాన్ని 'సర్వైవల్ మోడ్' నుండి 'సంతానోత్పత్తి మోడ్'కి తరలించండి.

• సంతానోత్పత్తి వ్యాయామాలు: మీ నాడీ వ్యవస్థను రీసెట్ చేయడానికి ఫ్లో 108 కదలికలు.
• పెల్విక్ బ్లడ్ ఫ్లో: పునరుత్పత్తి అవయవాలకు ప్రసరణను పెంచడానికి ప్రత్యేకమైన యోగా మరియు బ్రీత్-సింక్ సెషన్‌లు.
• గర్భ ధ్యానాలు: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మిమ్మల్ని సానుకూలంగా ఉంచడానికి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు విజువలైజేషన్‌లు.
• రోజువారీ ప్రవాహం: మీ బిజీ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే 3 నుండి 15 నిమిషాల కాటు-పరిమాణ ఆచారాలు.

3. ప్రిడిక్టివ్ అండోత్సర్గము ట్రాకింగ్

మీ గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి మీ సంతానోత్పత్తి విండోను ట్రాక్ చేయండి. అండోత్సర్గము లక్షణాలు, ట్రాకింగ్ పద్ధతులు మరియు పరీక్ష ఫలితాలపై నిపుణుల సలహా పొందండి.

4. అనామక కమ్యూనిటీ ఫోరమ్ సంతానోత్పత్తి ప్రయాణం ఒంటరిగా ఉండకూడదు. దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న నిపుణులు మరియు మహిళలతో కనెక్ట్ అవ్వండి

• సురక్షిత స్థలం: ఒకే ప్రయాణంలో ఉన్న మహిళల సంఘంలో చేరండి. అనామక పోస్టింగ్ మిమ్మల్ని స్వేచ్ఛగా పంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
• నిపుణుల సెషన్‌లు: గైనకాలజిస్టులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు యోగా నిపుణులతో ప్రత్యక్ష సెషన్‌లు.
• తోటివారి మద్దతు: కథలను పంచుకోండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు తీర్పు-రహిత జోన్‌లో ఆశను కనుగొనండి.

5. రోజువారీ అలవాటు లాగింగ్

మీ దినచర్యలో క్రమశిక్షణ మరియు స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడానికి మీ వ్యాయామ దినాలు మరియు ఆహారాన్ని నమోదు చేయండి.

6. బరువు ట్రాకింగ్

10% అదనపు బరువు తగ్గడం కూడా మీ గర్భధారణ అవకాశాలను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఫ్లో 108 యాప్‌లో బరువు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు బరువును ట్రాక్ చేయండి. మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి డైట్ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి లేదా మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి సంతానోత్పత్తి పోషకాహార నిపుణులను సంప్రదించండి.

భారతీయ జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించబడింది
భారతీయ మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రత్యేకమైన జీవక్రియ మరియు సాంస్కృతిక సవాళ్లను మేము అర్థం చేసుకున్నాము. భారతీయ వంటగది ప్రధానమైన వాటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని మరియు మన సాంప్రదాయ మూలాలను గౌరవించడానికి ఫ్లో 108 రూపొందించబడింది. మన అమ్మమ్మల సంతానోత్పత్తిని తిరిగి తీసుకువద్దాం.

ఫ్లో 108 ఉద్యమంలో చేరండి

సహజ భావన యొక్క అనేక విజయగాథలతో, ఫ్లో 108 కేవలం ఒక యాప్ కంటే ఎక్కువ, ఇది సంతానోత్పత్తి యొక్క సహజ స్థితిని తిరిగి పొందే ఉద్యమం.

ఈరోజే ఫ్లో 108ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ప్రవాహాన్ని కనుగొనండి.
డిస్క్లైమర్: ఫ్లో 108 అనేది హార్మోన్ల ఆరోగ్యం మరియు జీవక్రియ ప్రైమింగ్ కోసం ఒక వెల్నెస్ సాధనం. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య ప్రదాతల సలహా తీసుకోండి.