లే ల్యాబ్ కోచింగ్ అనేది పారిస్ 11వ స్థానంలో ఉన్న క్రీడలు, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోచింగ్ స్టూడియో.
మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు తగిన-నిర్మిత మద్దతు మంచి రోజువారీ అథ్లెట్గా మారడానికి 3 స్తంభాలు.
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి మానవ స్థాయిలో నిజమైన అనుభవం.
చుట్టూ 360 డిగ్రీల మద్దతు:
1 - శిక్షణ: మ్యాజిక్ ఉనికిలో లేదు; వారానికి 1, 2 లేదా 3 సార్లు రావడం ద్వారా మీరు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని బహిర్గతం చేయగలుగుతారు. మీకు వీడియో శిక్షణ లైబ్రరీ (కార్డియో, కండరాలను బలోపేతం చేయడం, మొబిలిటీ, శ్వాసక్రియ, వారపు దినచర్య మొదలైనవి)కి కూడా యాక్సెస్ ఉంటుంది, కానీ మీరు శిక్షణ పొందగల సమయాలు మరియు స్థలాలను బట్టి అదనంగా నిర్వహించే సెషన్ల ప్రోగ్రామింగ్కు కూడా యాక్సెస్ ఉంటుంది.
2- మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో పోషకాహారం ఒక ముఖ్యమైన అంశం, అందుకే మీరు పోషకాహార నిపుణుడితో 1 అపాయింట్మెంట్/త్రైమాసికం నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. ఇంపెడెన్స్మెట్రీతో మానిటరింగ్ చేయడం వల్ల ఇన్బాడీ స్కేల్తో మీ శరీర కూర్పుపై మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
3- రికవరీ: రోజు తర్వాత మెరుగైన పనితీరును ప్రదర్శించడం చాలా అవసరం. వివిధ పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి: ప్రెస్థెరపీ బూట్లు, క్రయోథెరపీ బాత్, స్థానికీకరించిన చలి, ఎరుపు కాంతి, కానీ రికవరీ మాస్క్లు కంటి ప్రాంతాలను సడలించడం మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి, ఏకాగ్రత మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
మెరుగైన రోజువారీ అథ్లెట్గా మారడానికి ఈ 3 స్తంభాలు అవసరం.
కోచింగ్ ల్యాబ్: మెరుగైన జీవితం కోసం శిక్షణ పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
28 మార్చి, 2024