Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
వృత్తిపరమైన భద్రత మరియు ఆరోగ్యం (K3) ఉద్యోగం లేదా గదిలో పని యొక్క అన్ని రంగాల్లో ఒక ముఖ్యమైన అవసరంగా మారింది. K3 కార్మికులకు భద్రత మరియు ఆరోగ్యానికి హామీగా ఇచ్చే ప్రయత్నం కార్మికులకు మరియు వారి పని వాతావరణానికి వ్యక్తిగత హాని కలిగించే ప్రమాదం కలిగించే పనిని నిర్వర్తిస్తుంది.
K3 లో ఎర్గోనామిక్స్ అని పిలవబడే ఒక వ్యవస్థ ఉంది, ఇది విజ్ఞాన శాస్త్రం, కళ మరియు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క అన్వయం వంటివి అన్ని శక్తులు మరియు అన్ని శక్తులు, స్వేచ్ఛ మరియు మానవ పరిమితులు రెండింటినీ ఉపయోగించిన అన్ని సౌకర్యాల మధ్య శ్రావ్యంగా లేదా సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా భౌతికంగా మరియు మానసికంగా ఒక నాణ్యత సాధించవచ్చు మంచి మొత్తం జీవితం.
కార్మికుల మీద ఒక ప్రతికూల ప్రభావము మస్క్యులోస్సెలెటల్ డిజార్డర్స్ (MSDs) యొక్క అంతరాయం, ఎందుకంటే కార్మికులకు ఒక కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు కూర్చోబడ్డ స్థితిలో పనిచేయటానికి పని చేయవలసిన పని అవసరాలను సూచిస్తుంది. పదేపదే నిర్వహించిన పని కండరాలలో అలసటను కలిగించవచ్చు, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలిగించే కణజాలం దెబ్బతింటుంది. ప్రారంభంలో MSDs నొప్పి, నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరించటం, వాపు, దృఢత్వం, వణుకుతున్నట్టుగా, నిద్రా భయాందోళనలకు కూడా మండేలా భావించారు.
MSD లు ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి ఒక ప్రయత్నం ఇరంటో యొక్క ఆర్గోనామిక్ రూల్ యొక్క medote. ఈ పద్ధతి కంటి లోపాలు మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ నివారించడానికి ఒక పద్ధతి. ఇరవై ఎర్గోనోమిక్ రూల్ వర్తించే మార్గాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. మానిటర్ వద్ద 20 నిముషాల పాటు చూసుకుంటే, 20 సెకన్లపాటు 20 అడుగుల దూరంలో మరొక వస్తువు వద్ద కార్మికుడు తదేకంగా చూస్తాడు. దగ్గరి స్థానం లో పని చేస్తున్నప్పుటికీ మానిటర్ వద్ద చూస్తూ కంటి అలసటను నివారించడానికి ఈ చర్య లక్ష్యం.
2. మానిటర్ ముందు పని కూర్చొని 2 గంటల తర్వాత, కండరాలు చాచు మరియు 20 దశలను నడవడానికి అలవాటు చేసుకోండి. గట్టిగా కండరాలను విస్తరించడానికి మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మానిటర్ ఎదుర్కొంటున్న కార్మికులకు ఈ పద్ధతి లక్ష్యం.
'ఆరోగ్యకరమైన పని' అప్లికేషన్ మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు ఇరంటో పద్ధతిలో ఎర్గోనామిక్ నియమాన్ని అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ప్రణాళిక జట్టు: అరియో రమదాన్ మరియు ఫిక్కి అప్రికో
అప్లికేషన్ డెవలపర్: Fikky Aprico
అప్లికేషన్ డెవలపర్ గురువు: ముహమ్మద్ సాయికిర్ ఆరిఫ్
- మొబైల్ డెవలపర్ అకాడమీ (AMOLED)
- GIDD UNIDA స్టూడెంట్ స్టూడెంట్ (DSC) డెవలపర్
- ఇన్ఫర్మాటిక్స్ ఇంజనీరింగ్, FID UNIDA Gontor
- ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్, FK UNIDA గార్ంటో
K3 లో ఎర్గోనామిక్స్ అని పిలవబడే ఒక వ్యవస్థ ఉంది, ఇది విజ్ఞాన శాస్త్రం, కళ మరియు సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క అన్వయం వంటివి అన్ని శక్తులు మరియు అన్ని శక్తులు, స్వేచ్ఛ మరియు మానవ పరిమితులు రెండింటినీ ఉపయోగించిన అన్ని సౌకర్యాల మధ్య శ్రావ్యంగా లేదా సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా భౌతికంగా మరియు మానసికంగా ఒక నాణ్యత సాధించవచ్చు మంచి మొత్తం జీవితం.
కార్మికుల మీద ఒక ప్రతికూల ప్రభావము మస్క్యులోస్సెలెటల్ డిజార్డర్స్ (MSDs) యొక్క అంతరాయం, ఎందుకంటే కార్మికులకు ఒక కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు కూర్చోబడ్డ స్థితిలో పనిచేయటానికి పని చేయవలసిన పని అవసరాలను సూచిస్తుంది. పదేపదే నిర్వహించిన పని కండరాలలో అలసటను కలిగించవచ్చు, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలిగించే కణజాలం దెబ్బతింటుంది. ప్రారంభంలో MSDs నొప్పి, నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరించటం, వాపు, దృఢత్వం, వణుకుతున్నట్టుగా, నిద్రా భయాందోళనలకు కూడా మండేలా భావించారు.
MSD లు ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి ఒక ప్రయత్నం ఇరంటో యొక్క ఆర్గోనామిక్ రూల్ యొక్క medote. ఈ పద్ధతి కంటి లోపాలు మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ నివారించడానికి ఒక పద్ధతి. ఇరవై ఎర్గోనోమిక్ రూల్ వర్తించే మార్గాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. మానిటర్ వద్ద 20 నిముషాల పాటు చూసుకుంటే, 20 సెకన్లపాటు 20 అడుగుల దూరంలో మరొక వస్తువు వద్ద కార్మికుడు తదేకంగా చూస్తాడు. దగ్గరి స్థానం లో పని చేస్తున్నప్పుటికీ మానిటర్ వద్ద చూస్తూ కంటి అలసటను నివారించడానికి ఈ చర్య లక్ష్యం.
2. మానిటర్ ముందు పని కూర్చొని 2 గంటల తర్వాత, కండరాలు చాచు మరియు 20 దశలను నడవడానికి అలవాటు చేసుకోండి. గట్టిగా కండరాలను విస్తరించడానికి మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మానిటర్ ఎదుర్కొంటున్న కార్మికులకు ఈ పద్ధతి లక్ష్యం.
'ఆరోగ్యకరమైన పని' అప్లికేషన్ మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు ఇరంటో పద్ధతిలో ఎర్గోనామిక్ నియమాన్ని అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ప్రణాళిక జట్టు: అరియో రమదాన్ మరియు ఫిక్కి అప్రికో
అప్లికేషన్ డెవలపర్: Fikky Aprico
అప్లికేషన్ డెవలపర్ గురువు: ముహమ్మద్ సాయికిర్ ఆరిఫ్
- మొబైల్ డెవలపర్ అకాడమీ (AMOLED)
- GIDD UNIDA స్టూడెంట్ స్టూడెంట్ (DSC) డెవలపర్
- ఇన్ఫర్మాటిక్స్ ఇంజనీరింగ్, FID UNIDA Gontor
- ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ అండ్ హెల్త్, FK UNIDA గార్ంటో
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
